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1、恰到好处的幸福读后心得体会幸福大多是朴素的,它没有轰轰烈烈,它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的,人生是有很多的苦难,而我们总是容易记住痛苦的感觉,总是说幸福来之不易,因为它好像来的很慢,走的很快。最近,我读了毕淑敏的恰到好处的幸福。这本书的阅读周期较长,因为读完一小节总要思索消化好久,“恰到好处的幸福”并没有那么容易感受和寻找。书中内容并不是高谈阔论,满篇鸡汤,也没有高高在上的说教,而是以平实细腻的口吻讲述每一个故事,从作者自身的经历与感悟出发,阅读时,心灵仿佛会得到安抚与镇静。作者把探究生命和幸福这么深奥的问题如春风化雨般潺潺道来,自然而然的让我们思索生活的意义,让我们感知幸福的真谛
2、。读完这本书,我感触万千。我们忙于生活,奔于生计,幸福感仿佛越来越弱,我们见惯了高楼林立,琳琅满目,心灵被物质和浮躁填满,会心一悦的时刻越来越少。曾无数时,想逃离都市,深入山林,好像山野深处真有净化心灵的神奇力量,其实不过是对自己所在生活短暂逃离的避世快感。回到正常的生活轨道,一切又是回归原初。所以我们真正要改变的是生活的态度,要卸掉生活的枷锁,懂得如何与自我和解,如何与心灵对话,重新构建与定义关于幸福的理解。每一章细细读来,都会刷新我对事物的看法,更加佩服作者对待生活的态度。比如“对自己诚实一点”。我们好像有两个自我,我们总是希图表现的比我们实际的情况要好一些,按照世俗的标准总有更多的更,我
3、们总是把不真实的自我呈现在别人面前,而那个真实的自我总是被掩藏和遮盖,久而久之,我们就会变成一个分裂的人,压抑自己的情绪,隐瞒自己的真实想法,其实这样很累,如果你觉得自我不够完善,应该让自己变得完善起来,而不是敷衍、遮盖和欺骗,不要浪费精力去织补一个不真实的自己,节省出更多的能量去做更多的事情,也许会事半功倍。还有“面对不确定性的忍耐”。我们总是在担忧一些不确定的事情,比如房价越来越高,我们是否能负担起,比如工作越来越多,到规定期限我们是否可以完成,比如孩子这么调皮,将来的他是否会有出息等等.我们总是不自主的给自己添加一些烦恼,何必浪费精力在一些不确定是事情上,正如作者所说:“我不能确定我哪一
4、天会死,但我可以确定活着的每一天都饶有兴趣的度过,我不确定我的婚姻一定幸福,但我可以确定自己的诚恳和投入。”不确定是暂时的,确定是长久的。幸福大多是朴素的,它没有轰轰烈烈,它是细水长流。感知幸福是需要我们慢慢学习的,人生是有很多的苦难,而我们总是容易记住痛苦的感觉,总是说幸福来之不易,因为它好像来的很慢,走的很快。其实是我们不懂得如何去感知幸福、去享受幸福。幸福是需要以一颗平和之心慢慢去体验的,它是一种心的富足,不以多寡来衡量,它是付出、分享和爱的感受。人所处的环境不同,但凡祸福相依,苦乐参半,只要从容处世,看淡得失,积极努力发掘生活中美好的一面,不攀比,不自恼,相信幸福的感觉就会接踵而来。