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1、100米跑说课材料一、说教材 1、教材特征：跑是人体最基本的活动技能，跑的动作最容易形成，而错误的动作，也最难改正。因此在短跑技术教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。100米跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标：根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）激发学生学习兴趣，促使学生主动学习，达到身心健康的目标。 （2）通过学生练习，使学生进一步了解100米跑的基础知识，掌握100米跑的基本方法。 （3）培养学生坚强的意志，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。重点：100米跑
2、时的两臂的快速协调摆动。 难点：克服学生对100米跑练习的腻烦心理。二、说理念 根据课程标准，本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1、教会学生方法，让学生学会锻炼。即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2、全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参
3、与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3、调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶高帽子，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价比较中取长
4、补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。4、反复练习，提高技能。 叶圣陶曾经说过：“凡是技术，没有不需要训练的。”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口”。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味，进行反复练习。 四、教学过程本节课通过学习不同方式的跑，不仅让学生进一步学会100米跑的基本动作，而且尝试了许多种跑法，体验到了乐趣。在教学中，我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进
5、者的角色位置上。根据学生的学习需求，把本节课处理成四个环节。 （一）课的导人阶段 （2分钟）介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。（二） 激发求知欲阶段（热身部分） （6分钟）在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。（三）运动参与体验阶段（基本部分） （27分钟）1、摆臂练习 （4分钟）学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在100米跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势 2、 跑的专门训练（高抬腿跑、车轮跑）； （8分钟）了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，车轮跑有利于改正后蹬不充分、步幅小的弱点。3、途中跑 （7分钟）让学生对100米跑的体验和掌握100米跑的动作要领。4、终点“冲刺跑”（8分钟） 终点冲刺是全程的最后一段，在离终点前一步时，躯干快速前倾以胸部撞终点线。（四）结束部分 (5分钟)通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价自己和他人，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、以体长技、以体怡心的学校体育目标。让每一位学生“在学中乐，在乐中学”。五、总结：本节课还有许多不足之处，希望得到批评，今后在教学工作中加以改正，谢谢！
