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1、,如 何 自己 调 整 自己的胰岛素用量？,做到“五会” 安全控“糖”,学会糖尿病的基本知识 学会吃饭 学会监测 学会自己注射胰岛素 学会简单的调胰岛素用量方法 切记：胰岛素的选择与调节应由医生决定， 自我调整仅限于剂量的微调,在自己调整胰岛素时，必须做到,自我监测的血糖值是准确的 饮食及运动治疗没有特别的变化 了解自己的血糖目标 了解自己用的是什么剂型的胰岛素及其对血糖的管辖范围 了解每一点的血糖测定分别代表什么,什么时候可以开始调整胰岛素呢？,先调整 饮食及运动,血糖达到 稳定平台,再调整 胰岛素,调整胰岛素的基本原则,根据自身的症状、测定的血糖决定是否需要调整胰岛素,在调整胰岛素前 要认
2、清自己使用的胰岛素剂型,基础胰岛素 主要负责控制您的夜间及空腹血糖,餐时胰岛素 主要负责控制您的餐后血糖,预混胰岛素 同时负责控制您的餐后及空腹夜间血糖,胰岛素对血糖的管辖范围 基础胰岛素（以NPH为例）,早餐 午餐 晚餐 睡前 早餐,第一天,第二天,早餐 午餐 晚餐 睡前（12：00）,胰岛素对血糖的管辖范围 餐时胰岛素（以速效胰岛素类似物为例）,早餐后、午餐前血糖值受 早餐前速效胰岛素影响,晚餐后、睡前血糖值受 晚餐前速效胰岛素影响,胰岛素对血糖的管辖范围 预混胰岛素（以门冬胰岛素30为例）,早餐 晚餐 睡前,简单的胰岛素剂量调整原则 门冬胰岛素30为例,早餐前胰岛素剂量 根据头一天晚餐前
3、的血糖值来调整 晚餐前胰岛素剂量 根据当天的空腹血糖来调整,简单调整方法 4.4mmol/L：2单位 4.48.0mmol/L：不变 8.110.0mmol/L：+2单位 10mmol/L：+4单位,Bu Beng Yeap. Australian Family Physician 2007;36(7):549-553.,举 例,患者65岁，糖尿病10年 选用门冬胰岛素30（30速效成分，70中效基础成分）治疗，早餐前22U，晚餐前18U。 医生设定的血糖目标是餐前4.4-6mmol/L, 餐后4.4-8mmol/L 刚刚监测的全天血糖结果如下（mmol/L）,头一天 晚餐前胰岛素,早餐前胰岛
4、素,分析 （标准饮食及运动治疗时）,晚餐前胰岛素根据空腹血糖调整 空腹血糖没有达标， 因此调整晚餐前胰岛素剂量,早餐前胰岛素根据晚餐前血糖调整 晚餐前血糖已经达标， 因此早餐前胰岛素剂量不变,空腹高血糖的原因需“三思”,胰岛素量不够 somogyi现象 黎明现象 方法： 多查几个晚上的3AM的血糖可以帮助明确原因,如果血糖控制不好， 多长时间调整一次胰岛素剂量呢？,医生通常会选择34天调整一次胰岛素剂量 （包括长效或短效胰岛素） 因为血糖会受很多因素的影响,一 些 特 殊 情 况 如何调整胰岛素用量呢？,发烧会使血糖升高吗？ 是否需要更多的胰岛素？,当您发烧，并且寒战、肌肉疼痛、出汗时， 血糖
5、会升高，您需要注射更多的胰岛素,您需要频繁监测血糖来确定 您需要多少胰岛素,ADA患者教育丛书,运动会影响胰岛素治疗吗？,当您运动时， 胰岛素需要量会减少,注意在运动前、中、后 监测血糖，及时调整胰岛素 剂量，避免低血糖发生,ADA患者教育丛书,如果运动前，血糖偏高怎么办？,如果在运动前您的血糖值超过16.7mmol/L， 那么运动会使您的血糖值更高， 此时最好不要去运动，尽快降血糖,如果您是1型糖尿病患者，当您的空腹血糖高于13.9mmol/L，并且尿里有酮体时，最好不要去运动,ADA官方网站,什么情况下，可能会发生低血糖呢？,打胰岛素或吃口服降糖药以后 漏餐、误餐 运动前没吃饭、运动很长时间 剧烈运动,ADA官方网站,如何防止低血糖？,摸清您自己的特点 个性化的调整胰岛素用量！ 自我血糖监测，了解身体对饮食和运动变化的反应是怎样的 识别低血糖症状,发生低血糖后，该怎么办呢？,如果您的血糖低于3.9mmol/L, 吃25片葡萄糖片或半杯果汁， 等15分钟后检测血糖，如果 血糖仍低于3.9mmol/L，继续 上面的步骤，直到血糖升至3.9mmol/L 当发生低血糖时，注意减少相对应的胰岛素用量,ADA官方网站,谢谢,
