农村这个野味在春运火车上卖二三十都嫌贵,知道功效后,我觉得卖

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农村这个野味在春运火车上卖二三十都嫌贵,知道功效后,农村这个野味在春运火车上卖二三十都嫌贵,知道功效后,我觉得卖到我觉得卖到80都不贵!都不贵!农村这个野草,我们春运回家,在车上经常见到,有时都卖到20-30块钱,但有人缺嫌贵,但看到这个野草不仅能治疗便秘和减肥功效后,你就不觉得贵了!这个就是菠菜,要是菠菜再带上根,菠菜根中部分营养高于叶片,含有更丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,可以促进肠道的蠕动预防、缓解便秘。同时红色菠菜根中富含胡萝卜素,在人体内会转化成维生素A,经常食用可缓解眼疲劳。菠菜根的做法也很简单,根部泥稍多,多洗几次,焯热水去草酸,凉拌或放到粥或汤中食用。如果想达到通便的效果,吃菠菜前可不用焯水。每100克菠菜中含有草酸约360毫克,这些草酸有很好的通便作用,能促进胃肠道的蠕动,帮助把体内的垃圾排出体外,从而预防便秘和结肠癌,起到通便减肥的效果。菠菜补血只是个传说,但适当吃菠菜补充点叶酸是靠得住的。除了动物肝脏、豆类之外,菠菜算是叶酸含量比较丰富的食物了。看到农村这个野味,要是出现在春运的车上,还能吃上这样的功能很强的也为,还嫌这个野味贵吗?是不是,这样就是卖到80都不嫌贵了。百家号春运有奖征文专稿,本人原创,请勿转载!本文作者:娱乐八卦71653

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