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1、让幸福与阳光心态同行平昌县涵水小学 刘银芳 作为这个时代的女人，已经成为整个社会和谐的主要角色，每个女人身上承担着来自家庭、社会、工作等多重的角色，多重压力。我们既要孝敬父母又要相夫教子，洗衣做饭、操持家庭，日子在艰辛劳累中不经意的过去，想说幸福真的不容易。作为女教师，职业中的特殊角色要求我们要时刻关爱学生、传授知识、完成教育教学任务，尽着作为一名教师的责任，想说幸福更不容易。繁重的事业与家庭的双重任务透支着女教师们的身心和精力。所以常常听到身边的女教师抱怨：好苦啊，好累啊，这日子过得真难啊找不到幸福的感觉。 抱怨能解决问题吗？它只是一种发泄而已，用多了，这种消极情绪还会影响你的身心健康，消极
2、的心态会使家庭生活事业一团糟。要做一个幸福的女人，做一名成功的女教师，关键在于心态。 幸福是一种心情，幸福是一种感受。决定幸福的心态应该是阳光般的。阳光普照大地，温暖每一个人，也是平等的。作为女人、女教师的心态也要像阳光那样，知足、感恩、乐观、向上。我们只有拥有这样的阳光心态，才能找到幸福。 在知足中感受幸福 爱抱怨的女人把精力都集中在生活的不满之上，而幸福的女人把注意力集中在能令她们开心的事情上，所以她们能更多地感受到生命中美好的一面。 俗话说：知足者常乐。作为女教师，在工作的劳动强度上大于其它工种，在家庭生活中更加劳累，在工资报酬上不比别人多。许多时候感觉到不幸福、不快乐。为什么常常对自己
3、的境遇感到不满，总感到自己什么都不如别人，从而产生种种苦恼和压力？其根源就在于人们的不知足。如果做到在家庭生活中，做好自己是女儿，妻子，母亲的身份，尽其所能为家人服务，生活上给他们最好的照顾，但是并不期待他们对其认同或者回报；社会生活中，我会尽可能地把学习到的新的教育理念、新的思想观念传递和分享出去，让更多的家庭、孩子受益，即使在金钱上少一些，在工作中累一些，即使不能获得“优秀教师”教师称号又有何妨？只去享受自己力所能及的劳动果实，量力而行支配自己的经济能力，不与别人产生攀比心理，看到其他人使用名牌货既不眼红也没有想占有的强烈欲望，哪怕是粗茶淡饭也感到香甜无比，就算是粗布陋衣也很感恩生活的人，
4、才能从心底里产生真正的幸福感。 知足常乐，是一剂心灵的良药，是对幸福定义最完美的诠释，是获取一切幸福的源泉，也是得到快乐的绝妙法宝。 在感恩中收获幸福 人人都希望过上幸福的生活，但怎样才能达成愿望呢？其中的关键，就是要做一个感恩的人。如果你有感恩的心，就会看到不同的世界，发现更多美好的事物，内心才能收获到幸福。感恩父母，是他们给予了我们生命，哺育我们长大成人，让我们能够在世上走一遭。感谢丈夫和儿女，是他们使我们尽享天伦之乐，能够在茫茫的人海中找到一个休憩的港湾。感谢恩师，是他们给予我们文化和修养，让我们放眼世界。感恩朋友，是他们给予我们友爱，使我们无助的时候看到希望和阳光。感恩单位，是单位给予
5、了我们实现人生价值的平台，并且让我们的劳动获得了物质回报。感恩同事，是他们的合作，帮助我们一步步走向成功，达到理想的彼岸。感恩挫折，让我们学会坚强，从而收获到勇往直前的幸福；感恩悲痛，让我们学会了安慰，从而收获到同甘共苦的幸福；感恩黑暗，让我们学会照亮他人，从而收获到互帮互助的幸福。心怀感恩，就会毫无怨言地工作。有时我们会感叹工作的平淡无味，心烦工作的琐碎繁重，气馁工作中的某种失败。但是，只要我们用感恩的眼光去看待工作，便能从平凡中寻找到精彩，我们获得的便是快乐，在快乐中工作，在工作中享受成功，在成功中收获幸福。感恩之心，既能幸福他人，也能幸福自己。 以豁达心境拥有幸福 生活着实不容易。人人都
6、要置身于现实生活的大千世界，随时随地都要经受著个人利益与他人利益，个人利益与集体等相互碰撞的考验，如何诠释？如何排遣和化解诸如此类的矛盾？特别是在社会竞争压力与日俱增，生存空间和生存环境越来越复杂多变，人们对物质生活水平的要求也越来越高，如若你不能以一种豁达乐观的心态来面对无处不在的激烈竞争，去面对生活中无处不在来自各个方面的压力和挑战，那么就会随时都有可能被乌云密布的氛围所笼罩，幸福感会荡然无存。 上司的一声发号施令，同志间的一句逆耳言谈，婆媳间的一点烦琐小事，亲情间的一点疏忽或怠慢，夫妻间的某些善意回避等，虽说看起来都是一些微不足道的小事，但却随时都有可能会令你感到不快，引发误解甚或产生矛
7、盾，可以说郁闷的空气随时都有可能出现，将你缠绕，将你包围，令你感到抑郁愤懑，闷闷不乐，烦闷的似乎快要窒息，受创的心灵也许会许久都无法抚慰愈合，悲伤的泪也许随时都有可能激流涌出，泪水涟涟，耿耿与怀，难以忘却，无法释然，甚至还有可能会令你怒气勃发，从而卷入到永无休止的烦恼大战中去，总之你会觉得人活著很累很累，开心的日子仿佛与你无缘，幸福和快乐总是与你擦肩而过，稍纵即逝。然而拥有豁达心境之人则不会，豁达者会大事化小，小事化了，对于以往的不快好象特别健忘，往事如风，往事如烟，随风飘去，烟消云散，取而代之的则是嫣然一笑，生活对于豁达之人而言是幸福和快乐的，因豁达是心灵的驿站；豁达可以使人忘却委屈，淡忘烦忧，冰释前嫌，抛弃烦恼；豁达能使人体味品尝到人间的真诚善良与美好；豁达能使人拥有一颗知足常乐的心态；豁达能使人变得更加从容；豁达能使人坚强乐观起来；豁达能使人笑看成败，笑看人生，坦然面对生活；豁达开朗的性格是幸福快乐的源泉。 幸福其实很简单，拥有阳光心态，我们的心每天都会开出一朵花，芬芳着自己也芬芳着他人，从现在开始，幸福人生已然上路！
