《如何用十分钟化解30年的母女恩怨》由会员分享，可在线阅读，更多相关《如何用十分钟化解30年的母女恩怨（5页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、如何用十分钟化解30年的母女恩怨背景故事我与母亲的关系一直很紧张，回忆起来自从我十岁搬家那年母亲就开始了对我的控制，什么都得听她的我在初中到高中的时候是我们战争最激烈的时候，不知道什么原因也不知道为什么她老想控制我让我听她的，也不知道什么原因我就是不想听她的哪怕后来我认为她说的是对的我也不愿意听，这种关系直到我大学毕业也没有减轻只是有时候我不会正面的与她争执了，我有了孩子我才能够稍微的理解她想要对她好但是那种突如其来的指责和否定却是我永远无法接受的，它就像个导火线随时被母亲点燃、引爆自己也遍体鳞伤。我想要对她好想要心平气和可总是做不到，每次吵完又会埋怨自己一直这样不断的重复着像一个圈一样只是换
2、了不同的事情吵，但总也绕不出去。这种情绪影响到了我现在的家庭尤其是我的孩子，我知道自己在绕圈子，我知道这不是我想要的可是却走不出来。我想通过学习NLP找到我真正需要的和真正想要的；练习中我坐在椅子上想象对面的椅子就坐着我的母亲希望能跟她好好谈谈，我闭上眼睛想象着她坐在我的对面，刚开始她很反感眼睛也不看我我很伤心想哭，她这样让我无法集中精神我不知道该怎么办就把眼睛睁开了，做了个深呼吸在屋子里走了两圈直到情绪平复（EMBA）；然后是在无法集中就被风师兄带领着的。感知位置引导女儿的角度“我坐到我的位置上开始想象母亲坐在对面她还在忙我过去把她领过来，她很不情愿的斜坐在我对面的椅子上和平时一样似笑非笑的
3、挤出一句话“嗯，有什么不满的说吧；”（因为母女之间矛盾冲突挺大的，所以母亲在女儿心中的形象可能相对来说不是非常好）“我对她说了我平时想说但是没有说的话，告诉她我的感受和她对我的影响，我看到她转过身坐着看着我了，我的眼泪流下来了；”（无论对方用什么身体姿势或者表情都无所谓，重要的是把你的感受说出来。这里使用了魔鬼NLP课程里面的专业知识“观察力”）母亲的角度“我坐到对面妈妈的位置上感受刚才那段话她的感受“妈妈说：我怕你走弯路，怕你做错事只是想保护你我最担心的就是你从来没想过会给你造成困扰，当时我感受到她很心疼我”;（母亲的正面动机就是为了女儿好，但是行为层面上可能不容易令人接受。说出正面动机，能
4、够化解女儿的许多冲突。这里使用了魔鬼NLP课程里面的专业知识“冰山原理”）女儿的角度“我坐到我的位置上看到她在哭，很委屈，长长的叹了一口气；我说“妈：我长大了我能保护自己了，我知道这是你能想到的对我好的唯一方式我已经能够理解并且接受，我会带着你对我的爱好好的生活我也会像你爱我一样的爱你的有我在你很安全；”（女儿也把自己的真实感受说出来，一旦说出来。情绪自然而然就释放了。情绪之所以压抑得太厉害，就是因为很多人都不懂表达自己的情绪。）母亲的角度“换回妈妈的位置，她笑了很欣慰她拉着我的手很踏实的坐着；”女儿的角度“换回我的位置，我跪下来头靠在我们拉着的手上感觉很安全，因为我在这一刻放下了”。感受做完这个再做“深接体”练习的时候感受比以前深了，而且“听接受父母引导语”时画面比以前清晰很多。（练习接受父母的时候，当事人一直无法看清母亲的形象。当用了感知位置处理掉情绪和心结后，心里的那层迷雾消失了。自然就能轻易看到母亲的形象。）（风後注：没学习过专业NLP执行师课程的朋友们，请勿轻易帮别人做感知位置。）隐性催眠在商业谈判中的运用！http:/
