《六年级下册心理健康教案一 我自信,我成功》由会员分享,可在线阅读,更多相关《六年级下册心理健康教案一 我自信,我成功(3页珍藏版)》请在金锄头文库上搜索。
1、福建叶一舵版六年级下册心理健康教案一 我自信,我成功教学目的:通过心理训练,增强学生的自信心。教学过程: 暖身操1.先用右手拇指碰一下左肩,再碰一下右肩,然后竖起拇指用力伸出去,同时有节奏地喊: “我很棒!”2.右手不放下,换左手反向做同样的动作,同时有节奏地喊:“我真的很棒!”3.双手收回,各用拇指交叉地碰一下左右肩,然后拇指竖直、手臂用力从胸口伸出去,有节奏地喊:“我真的真的很棒!”4.全班一起按节奏做三遍,然后同时同时喊:“我很棒!我们真的真的很棒!” (重复三遍,最后全班鼓掌)活动规则:整个过程中不能嬉笑打闹;动作要认真有力、有节奏;无论是什么内容,都要大声喊出。说一说你喊“我很棒”的
2、时候,大声、自信吗?有没有犹豫?做这个游戏,你有什么感受?小故事大道理XX 年8 月29 日,中国女排取得最后胜利的故事。 想一想 这个事例对你有什么启发?体验自信1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前,抬头挺胸,对大家真诚地笑。无论是否很自然地完成这个活动,都谈谈自己的感受。2.回忆自己在学习、生活中因为自信而成功的例子和因为不自信而失败的例子,说出来与大家分享。自信小锦囊开怀大笑主动与人交谈能看到自己比过去进步的方面经常注意自己的特点和优点 抬起头来走路,并将走路速度加快你认为提高自信的方法还有:小贴示写出自己的20 个优点,每天大声读,给自己一个积极的心理暗示。送你一句话自信心是成功的第一秘诀 爱迪生小结:关键是告诉学生,有志者事竟成,坚持心理训练,心里想要的就能得到,要在自己的潜意识中植入一种美好的种子,等着它生根发芽!