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1、第四节 模拟演练,主题一:生活天地,(一)隐形“杀手”PM2.5无处不在,灰蒙蒙的天气让越来越多的中国公众注意到PM2.5一个由英文和数字组成的专业术语。所谓PM2.5,是指空气中悬浮的颗粒物,其直径小于2.5微米。因为这些颗粒物太轻,很难自然沉降落到地面上,而是长期飘浮在空中,不仅小到看不见,更小到可以直接进入肺泡甚至融入血液,和人体内的细胞“搏斗”并伤害这些细胞。从某种程度上说,叫它“凶手”并不为过。 一般而言,直径超过10微米的颗粒物,会被挡在鼻子的外面;直径在2.5微米至10微米之间的颗粒物可以进入呼吸道,但随着吐痰、打喷嚏被部,分排出体外;而直径在2.5微米以内的细颗粒物,却会顺利通
2、过下呼吸道,小于2.5微米的颗粒可进入肺泡之中,并可通过气血交换进入到人体血管。其吸附的重金属氧化物或多环芳香烃等致癌物物质危害更大。 如果放大了看这些小颗粒,它们并不一定是圆形或者方形,而呈不规则状。这些颗粒物中少部分是自然形成的扬尘,绝大部分是人类行为造成的二次污染,如二氧化硫、氢氧化物、硫酸铵、硝酸铵等粒子。这些因为工业等人类活动产生的、燃烧不完全而排出的小粒子,本身由一定的二氧化硅和碳组成,有时燃煤电厂在高温中生成的致,癌物,在冷却时被这些细小的颗粒物吸附着进入人体。也就是说,在它们“出生”的瞬间,可能是清白无害的,唯一的特点在于太小、太多。然而,相同质量浓度下,颗粒物越细,数目更多。
3、比起PM10,PM2.5的表面积要大好几倍,吸附空气中的毒性物质就会更多。 这么小的颗粒很难自然沉降,会在空气中停留一个星期甚至几个月,本身对呼吸系统就有影响,造成咳嗽、不适。而小颗粒物上吸附的致癌物,更导致癌症高发;当PM2.5吸附了致癌物,就有致癌效应;吸附了致畸物,就有致畸效应。它通过下呼吸道,进入肺的深处,而它携带的有害气体、重金属就溶解在血液里。,目前学界对PM2.5的研究主要有两个方面。一种是通过研究其吸附的成分对人体细胞的影响入手,一种是不计成分,单纯对一定浓度的、可能混有多种成分的PM2.5入手。经科学家研究,现在已经肯定的是,浓度越高,对人体的危害越大,但由于这涉及长期的、大
4、规模人群实验,具体的量值和对人体具体的伤害,还没有准确数据。 由于PM2.5更容易在老人和孩子身上“发威”,研究者们很关注“凶手”接近他们的可能,污染的空气对幼儿的发育、智力、健康都会有不良影响。可怕的是,这些影响一般不会在几个月甚至几年内被明显察觉到,也许有些长期受到空气污,染的人一辈子都不会觉察其影响最为可怕的是,空气污染,受害者比其他污染都来得多,而且它无孔不入,难以防卫,目前流行的PM2.5检测仪从技术条件上来说并不完善。普通老百姓对空气污染没有足够的意识,一般情况下也不会主动诉求。 我们在日常生活中要学会自我保护。穿行或工作于车流量大的街道、工业区时,可戴合适的口罩进行防护。吃“猪红
5、”等进行食疗也是不错的选择。猪红中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,会产生一种解毒,清脑的分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于,毒素排出体外。空气净化器能够过滤掉大部分颗 粒物,一些技术先进的空气净化器甚至能吸附消除0.01微米的颗粒物。在灰霾多发季节,喜欢运动的人应该尽量避免户外运动,因为雾气里面含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,越是运动,吸入肺部的毒物越多,无形中成了毒雾的吸尘器,雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。,1.下列说法不符合原文意思的一项是( )(3分) A人体对直径在2.5微米至10微米的悬浮颗粒物具备一定的防护能力。 B细颗
6、粒物上吸附的各种化学物质对人类具有致命危害。 C工业等人类活动是空气中产生细小悬浮颗粒物的主要原因。 D安装空气过滤器对PM2.5效果有限。,B,解析:(“各种化学物质”错,应为“各种各样的毒性化学物质”。),2.下列说法符合文意的一项是( )(3分) APM2.5是指人类二次污染产生的二氧化硫、氮氧化物、硫酸铵、硝酸铵等粒子,它们呈不规则状。 BPM2.5本身是清白无害的,当它吸附了毒性物质被人们吸入体内,才会对人们造成伤害。 CPM2.5成为“杀手”是因为它太轻、太小,能直接进入肺泡甚至融入血液伤害人体细胞,其吸附的毒性物质危害很大,而且不易被察觉。 D科学家们已研究确定,PM2.5浓度越
7、高,对人体的危害越大,具体的量值和对人体具体的伤害,也已有了准确数据。,C,解析:(A.是“绝大部分是”并非全部;B.“可能是清白无害的”;D.还未有准确数据。),3.以文中画线句子为例,简析本文语言的特点。(4分),本文的语言既准确、周密又生动形象。“更容易”从程度上说明PM2.5对老人和孩子的危害,语言准确、周密;“发威”“凶手”使用拟人的手法,生动形象地说明了它的危害。,有人说,碘盐吃多了会得甲亢,尤其是沿海地区的人经常吃海产品,所以不需要吃碘盐。这是真的吗?吃碘盐真的会导致碘超标吗? 其实,就目前我们的膳食情况来看,不论是沿海居民还是内陆居民,都需要吃碘盐。 碘是身体必需的微量元素。在
8、我们脖子上有个腺体叫甲状腺,它需要碘来生成甲状腺素,甲状腺素具有加快新陈代谢,促进生长发育尤其是脑发育的作用。如果缺碘,将会影响大脑发育,容易引发克丁病和大脖子病。,(二)加碘盐有必要吃吗,阮光锋,碘的饮食来源主要包括食物、加碘食盐及饮用水。含碘丰富的食物主要有海带、紫菜和海鱼等。不过,国际上公认的防治碘缺乏病的主导措施就是食盐加碘。为什么呢?调查显示,无论是在低碘还是高碘地区,海带、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物对于碘的摄入量都贡献甚微。因为这些食物虽然含碘量较高,但占人类膳食的比例太小。而且海盐本身其实也不含碘的。在沿海地区,碘盐仍是当地居民重要的碘来源,不通过食盐补充的话,碘摄入量就会
9、不足。所以,即便生活在海边,仍然需要食用含碘盐。很多人担心碘吃多了会得甲状腺疾病,这是过于担心了。,世界卫生组织认为,每日碘摄入量在1000微克以下一般是安全的。正常饮食的话,普通人的碘摄入基本不会超过这个量。 很多人认为碘盐是中国特色,其他国家都不这样做,其实,恰恰相反。食盐加碘是世界卫生组织在全球推行的预防和控制碘缺乏病的策略。世界卫生组织推荐食盐中的碘添加量为20-40毫克/千克,而我国食盐的碘添加量低于这一标准,目前为20-30毫克/千克。 (选自百科知识,有删改),1.下面对“沿海地区的居民仍有必要吃碘盐”的原因,分析不正确的一项是( )(3分) A.海盐本身其实并不含碘。 B.海带
10、、紫菜、海鱼等传统观念中的补碘食物,占人类膳食的比例太小。 C.碘盐仍是沿海居民重要的碘来源,不通过食盐补充,碘摄入量就会不足。 D.世界卫生组织认为,普通人每日碘摄入量应在1000微克以上。,D,解析:(应是“1000微克以下”),2.下面对选文的理解分析,不正确的一项是( )(3分) A.第自然段针对某些人的错误认识提出问题,引发读者的阅读兴趣。 B.第自然段加点词“主要”的使用,体现了说明文语言准确、严密的特点。 C.第自然段加点词“这”指代的是前面提到的“碘摄入量就会不足”。 D.这篇说明文以短小的篇幅、通俗易懂的语言,介绍了生活中的科学知识。,C,解析:(“这”指代的是很多人担心碘吃
11、多了会得甲状腺疾病。),这句话运用了列数字、作比较的说明方法,准确、具体、突出地说明了我国食盐加碘的数量和标准。,3.文章第自然段中画线句子使用了哪些说明方法,有何作用?(4分),(三)肌肉运动的奥秘,【资料一】 肌肉是身体的重要组成部分,“肌纤维”则是组成肌肉最基本的“单元”,肌纤维中,除了有细胞必备的配置外,还有大量的“肌丝”,也就是肌蛋白。肌丝受神经支配,可以发生形变,造成肌纤维的伸缩,而不计其数的肌纤维发生伸缩,就是肌肉的收缩与舒张。 【资料二】 物以类聚,“肌”以群分,肌肉根据“工作需要”,有着不同的类型,其特点如下:,【资料三】 人体骨骼肌共有600多块,它从一丝纤维开始,到最后组
12、成一块肌肉,并不是简单的堆积、捆绑,而是“逐级累加”每条纤维的外部,有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,N条肌纤维平行排列在一起集合成纤维束后,又会有一层结缔组织膜把它们紧紧裹住,而这些纤维束再聚到一起,还会再有一层膜来包裹。如此便形成了肌肉块。这样一层一层分级包裹,就如同生产钢缆时,从钢丝到钢缆的制作过程,可以让组织的负荷强度最大化。,【资料四】 肌肉运动时,如果氧气不足,葡萄糖代谢产物就会变成乳酸,如果肌肉持续强力收缩,导致血流中断,乳酸就无法被快速代谢,量大了就会刺激神经,产生酸痛感。等停止运动一分钟左右,这种感觉就会消失,而运动过后的肌肉酸痛,其实并非主要由乳酸造成,而是因为肌肉长时间“闲
13、置”,突然大幅用力,造成肌纤维和结缔组织受损,也就是俗称的“肌肉拉伤”,只不过拉伤程度较低,感觉与乳酸堆积类似。当然,肌肉是可以在短时间内自我修复这种“肌肉拉伤”的。,(根据有关资料改写),C,1.下列说法与上文内容不符合的一项是( )(3分) A“肌纤维”是组成肌肉最基本的“单元”,其中含有大量的肌蛋白。 B肌肉根据人体运动的需求,分为骨骼肌、平滑肌和心肌。 C骨骼肌纤维比心肌纤维长度要长,直径要大。 D肌肉运动时如果氧气不足,葡萄糖代谢产物就会变成乳酸。,解析:(根据材料二的说明骨骼肌纤维比心肌纤维长度要长,直径要小),A,2.下列说法不正确的一项是( )(3分) A资料一的说明对象是肌肉
14、,其基本特征是受神经支配可以发生形变。 B资料二中运用“大多”“只”等词语,使表达更科学准确。 C资料三运用打比方的说明方法,形象地介绍了骨骼肌是如何组成的。 D资料四用并列式结构介绍了运动中和运动后产生酸痛感的不同原因。,解析:(资料一的说明对象是肌肉,其基本特征是有细胞必备的配置外,还有大量的“肌丝”,也就是肌蛋白,受神经支配不是基本特征),因为肌肉长时间“闲置”,突然大幅用力,造成肌纤维和结缔组织受损,也就是俗称的“肌肉拉伤”。,3.阅读链接材料,根据上述资料内容回答问题。(4分) 【链接材料】 由于学习紧张,小张同学有好长一段时间没有进行锻炼了,星期日打了一场篮球,结果第二天浑身的肌肉
15、酸痛。 小张第二天浑身肌肉酸痛的原因是什么?,应在平时加强体育锻炼,要在运动前做好热身,不宜突然大幅用力。,为了避免出现肌肉酸痛的现象,小张应该怎么做?,(四)百岁老人的养生经验可靠吗,在微信上看到一份江苏省百岁老人调查报告,号称是“颠覆性的调查结果”。据全国第六次人口普查结果显示,到2010年底,江苏百岁以上的老人共有2153人,居全国前列。江苏这次调查了2095位百岁老人,将其生活经验归纳为:不管是过去还是现在都不经常进行锻炼、喜欢吃豆制品、喜欢喝白开水、吃腌菜荤菜、大多爱喝粥、多吃江海河三鲜和当天菜、主食粗杂粮、常吃凉拌菜、爱吃白菜萝卜葱姜蒜等。其中有的生活经验,例如不经常锻炼、爱吃腌菜
16、荤菜,与现代保健常识不符,所以称之为“颠覆性”。,方舟子,在中国和世界上,还有很多长寿之乡,那里的老寿星的生活经验此前也有人总结归纳过。对比这些长寿经验,五花八门,极具地方特色,很少有共同点。如果非要找共同点的话,就是往往发现有的长寿老人有很不健康的生活习惯。例如不抽烟、少喝酒是公认的保健常识,但有的长寿老人却抽烟、酗酒。例如活了122岁的法国卡门夫人是有可靠记录的最长寿的人,但是她21岁就开始抽烟一直抽到117岁。又如,心态好历来被认为是长寿之道,但江苏省百岁老人调查报告发现,固然有的百岁老人性格温和从不发脾气,但也有的百岁老人性格倔强、常发脾气、遇事想,不开,他们只好把后者归结为“能通过宣泄达到心理平衡”,从不发脾气好,常发脾气也好,正说反说都有理。 其实这些所谓长寿之乡的长寿经验,归纳的是当地的生活习惯,当地大多数人都是那么生活的,但是当地大多数人并没有因此长寿。在任何一个地方,特别长寿的百岁老人都只是少数。他们特别长寿的原因,不是因为这些生活习惯,更不是