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1、职业生涯及其设计方法 职业生涯发展及其咨询 职业生涯选择原则、策略 职业生涯选择的途径 职业生涯选择理论简介 职业适宜性分析 职业生涯能力的开发,第十章 职业生涯发展咨询与管理,一、职业生涯与职业设计的定义 二、职业生涯设计程序 三、职业生涯设计方法,第一节 职业生涯及其设计方法,职业生涯是指一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。,一、职业生涯与职业设计的定义,二、职业生涯设计程序,一项完整的职业生涯规划，应该包括以下几个步骤： 1、目标拟定 2、计划的执行 3、评估和修定,1、目标拟定,(1)具体化目标。将目标以具体而明确的词语描述出来，
2、便于将来在执行计划、评估成效时能有客观的依据。 (2)阶段化目标。阶段化目标可分远程、中程与短程，然后再分多个次目标，如此方能按部就班地达成。,2、计划的执行,(1)考虑各种途径。一个具体的目标可以利用多种途径去实现。 (2)选择最适合的途径。依据个人的因素与实际的状况，一一评估实现这些途径的可行性，选择出最适合的途径，以便向自己的目标迈进。 (3)实施执行。在目标和执行途径确定后，依阶段性的各个次目标，拟定执行步骤，安排执行的进度表，付诸实施。,3、评估和修定,(1)成效的评估。生涯规划是个人生活与工作的蓝图。 (2)计划的修订。实施生涯规划时，必须为日后可能的计划修改而预留余地。,计划的修
3、订，必须考虑：,定期检测预定目标的达成进度； 每一阶段目标达成之时，依据实际达成的状况修订未来可采用的策略； 客观环境改变足以影响到计划的执行。,三、职业生涯设计方法,个人职业生涯的设计方法主要有以下几种： 1、自行设计法 2、在美国的大学、高中里，由咨询中心的咨询专家就被测人的职业前途进行预测，对他们的择业方向提出建议。 3、参加公司的短期培训以使自己的职业意识得到进步和改善。 4、依赖所在组织的上级 5、评价中心法 6、生活计划或生命计划,一、职业生涯发展 二、职业生涯发展影响因素分析 三、职业生涯发展策略,第二节 职业生涯发展及其咨询,职业发展是指为达到职业生涯计划的各种职业目标进行的知
4、识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。,一、职业生涯发展,一个人的职业生涯发展深受以下五方面因素的影响：1教育背景 2家庭影响 3个人的需求与心理动机； 4把握时机 5社会环境。,职业生涯发展的影响因素,1创造性地努力工作 2增强交际能力 3帮助你的上级,二、职业生涯发展影响因素分析,成功者则善于主动地寻找工作竞争的机会，找出最需要自己去做的事情，发掘特殊的工作才能，并通过新的工作任务致力于革新和创造。,1创造性地努力工作,(1)待人不要冷漠 (2)善于听取话中之话 (3)善于提出批评和接受批评 (4)情绪要稳定,2增强交际能力,对许多雄心勃勃的人，尤其是年轻人，上司似乎是对头或愚蠢的代名词
5、，而且许多人认为，接近上司是奉承讨好。带着这种心理，他们经常故意与上司作对，或者仅仅完成份内工作，即使上司工作出现了失误，他们也幸灾乐祸，不予主动帮助。实际上，对上级应有个正确的认识。,3帮助你的上级,1忽视彼得原则 2忽视组织文化 3希望得到每个人的好感 4实施不良的自我保护,影响一个人晋升和阻碍职业发展的因素,5在公共场合随便说话 6行为反复无常 7出了事就埋怨别人 8以身作则,影响一个人晋升和阻碍职业发展的因素,1寻求职业发展咨询 2自我分析练习 3发展师徒关系 4职业生涯通路规划 5注意招聘广告,三、职业生涯发展策略,(1)职业咨询的功能 (2)承担咨询的机构或人 (3)咨询形式 (4
6、)有效职业咨询的原则,1寻求职业发展咨询,(1)我在哪里 (2)我是谁 (3)我将是什么样子 (4)你的理想工作 (5)目标导向职业生涯 (6)总结,2自我分析练习,(1)老师、辅导员或教练 (2)一种积极的角色示范 (3)开发者 (4)保护人 (5)成功的带头人等,3发展师徒关系,职业生涯通路计划： (1)描述各种流动的进步可能性。 (2)反映工作内容、组织需要的变化。 (3)详细说明职业生涯通路的每一职位的学历、工作经历、技能与知识要求。,4职业生涯通路规划,(1)比较分析工作数据，确定工作必备条件，具体说明每项工作的性质、任务或行为及必需的知识、技术与能力等。(2)以工作需要的现实性为依
7、据，把工作划分为“工作群”，建立工作分类系统。(3)规定职业生涯通路，确定工作群中逐级上升的可能的逻辑次序；并把各个职业生涯通路构成整个网络，结合成为一个职业系统。,组织职业生涯通路计划程序,在报纸、电视或其他新闻媒介上公布本组织的职位空缺，以及这个职位的年龄、学历、工作经验、技能、能力、知识等要求；可行的职业通路、报酬、待遇等，求职者根据自己的条件、职业期望与职业生涯计划来申请。,5注意招聘广告,一、职业选择的原则 二、职业选择的策略,第三节 职业生涯选择的原则、策略,在职业选择中，有必要按一般性的原则：如可行性原则、胜任原则、兴趣原则、独立原则、特长原则、发展原则等，才能使你顺利地达到人生
8、目标。,一、职业选择的原则,1、试探性策略 2、以专业为重点的策略 3、以工作单位为重点的策略 4、稳定性策略,二、职业选择的策略,第四节 职业生涯选择的途径,一、市场化职业生涯选择与心态调整 二、选择职业生涯途径,一、市场化职业生涯选择与心态调整,1根据市场导向实现就业是现代人的必由之路。 2既然是市场化就业，这就要求每个现代人，时刻要有一种危机感，不断补充自己的知识，提高工作能力和工作技能。 3过去是政府指令将某人安排在某个岗位上，结果是人浮于事，人人清闲自在。 4永葆一颗积极向上的健康心态。,二、选择职业生涯途径,1自然继承型； 2劳动市场就业型； 3亲友介绍型： 4社会分配型； 5个人
9、谋业型： 6社会选择型。,第四节 职业生涯选择的途径,一、市场化职业生涯选择与心态调整,一、个性理论 个性理论认为，对组织和个人都适宜的职业可以通过寻求个性与组织环境的要求之间的最佳配置方式而推测出来。职业满意度、稳定性和实际成就取决于于个性与职业特点的匹配程度。 二、职业锚理论 所谓职业锚是一种指导、制约、稳定和整合个人职业决策的职业自我观。主要包括：（1）自省的才华与能力； （2）自省的动机和需要（3）自省的态度与价值观,第五节 职业生涯选择理论简介,个性理论认为，对组织和个人都适宜的职业可以通过寻求个性与组织环境的要求之间的最佳配置方式而推测出来。职业满意度、稳定性和实际成就取决于于个性
10、与职业特点的匹配程度。,一、个性理论,所谓职业锚是一种指导、制约、稳定和整合个人职业决策的职业自我观。主要包括： （1）自省的才华与能力； （2）自省的动机和需要 （3）自省的态度与价值观,二、职业锚理论,一、工作对人的要求 所谓职业适宜性就是指人所应有的为胜任某项职业（或职务）所必要的知识文化基础和生理心理特性。 二、职业适宜性分析方法 职业适宜性心理素质分析要由有一定心理学知识的人来进行，最好请心理学家给予帮助。在进行分析时可采用下列方法： 1、观察：即对作业的活动过程进行观察。2、专家咨询：3、直接参加工作 4、调查事故和未遂事件 三、职业心理素质与能力要求,第六节 职业适宜性分析,所谓
11、职业适宜性就是指人所应有的为胜任某项职业（或职务）所必要的知识文化基础和生理心理特性。,一、工作对人的要求,职业适宜性心理素质分析要由有一定心理学知识的人来进行，最好请心理学家给予帮助。在进行分析时可采用下列方法： 1、观察：即对作业的活动过程进行观察。2、专家咨询：3、直接参加工作 4、调查事故和未遂事件,二、职业适宜性分析方法,1、部分常见职业与其相应的职业能力要求 2、各种职业能力的特点,三、职业心理素质与能力要求,一、时代对职业能力的要求 1、就业能力的永恒性。2、保持健康、积极的心理品质。3、未来的世界属于不断创新的人。4、人生发展早规划。5、获取、加工和使用信息的能力。6、运用多种技术的能力。7、具有系统的管理能力。 二、个人职业潜能力开发技巧 1、力破陈规陋习。 2、自我承认法。 3、树立信心法。,第七节 职业能力的开发,1、就业能力的永恒性。 2、保持健康、积极的心理品质。 3、未来的世界属于不断创新的人。 4、人生发展早规划。 5、获取、加工和使用信息的能力。 6、运用多种技术的能力。 7、具有系统的管理能力。,一、时代对职业能力的要求,1、力破陈规陋习。 2、自我承认法。 3、树立信心法。,二、个人职业潜能力开发技巧,
