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1、不要让抱怨成为一种习惯 生活中，无论在哪，都不乏喜欢抱怨的人。有的抱怨夫妻不够恩爱，有的抱怨婆媳关系难处，有的抱怨子女太难管教工作中亦如此，有人抱怨工作太累工资太低，有人抱怨公司制度和流程不合理，有人抱怨上司没有领导能力，有人抱怨同事不配合，有人抱怨下属没有执行力 似乎哪一种抱怨都有它看似足够的理由。的确，生活和工作中难免会有一些让我们烦恼的事，或许几声抱怨能够让我们的心理得到缓解，让我们的心态得到平衡，但见人就抱怨，遇事就抱怨，让抱怨成为了一种习惯，却是一件对人对己都非常不利的事。 首先，抱怨是一种情绪，这种情绪会直接感染和影响周围的人。如果你是一位领导，因为你的抱怨，可能会让下属失望和无所
2、适从；如果你是一位员工，因为你的抱怨，可能会影响你的同事，让大家都生活在一种怨气中。 其次，当抱怨成为了一种习惯，你对生活中的任何事情都会有意见，总认为是别人的不是，当抱怨成为了一种习惯，凡事就不会再从自身找原因，抱怨无疑成了一种推脱的借口。 再次，当抱怨成为了一种习惯，遇事就不会积极想办法解决，只会一味的埋怨，其结果不但影响自己的生活质量，而且证明了自己的无能。因为没有人愿意成天生活在郁闷之中，更没有人乐意和一个经常抱怨的人一起生活和工作，抱怨只能给生活和工作带来消极的影响。 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，明知是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，明知没路了，却还在前
3、行，因为习惯了。 不要让抱怨成为一种习惯，因为抱怨不能帮你解决任何问题。学会用积极的心态去迎接生活的每一个难关和工作的每一个挑战，学会接纳和宽容，工作中少一些不满，多一些体谅，少一点计较，多一点微笑，凡事尽全力而为之，定能发现生活的另一种美好。不要让抱怨成为一种习惯 “不满”和“抱怨”是最常见的一种情绪，也是最容易被善于寻找借口的人所利用。在企业中会有这样的员工总是在想着“我应该得到什么”，抱怨企业或领导“没有给我什么”，却没有反躬自问：“相对于希望从事的职业我还缺乏什么，可能要付出什么，做得够不够?”抱怨别人者总是把责任推到别人身上，看不到自己的错误和不足。抱怨成了不负责任和不够忠诚的借口，
4、这样下去，他们在抱怨中就丧失了对工作的热情和干劲，也使得自己逐渐落在了别人的后面。 抱怨似乎是一种普遍的现象，它也很容易传染，而且感染上此病后却浑然不觉，人似乎天生就有一种抑强扶弱的心态，对那些超越我们、管理我们的人天生有一种抵触情绪，在抱怨主观臆断的是是非非上，没有想到自己也有责任吗?表面看领导者拥有可支配的权力，但他们能享受和占有的并不比我们多许多，相反他们却付出了比普通职工多得多的心力。从某种意义上说他们还要承受企业发展的压力，忍受社会及员工不公正的评价和言论。那些指责领导者的人并没有意识到，如果没有领导者的辛勤努力和果断決策，许多员工的命运又会怎样。 长期的抱怨可能会导致一个人对企业失
5、去忠诚，陷在一种无法自拔的低迷情绪中。当企业遇到困难，不能勇挑重担共度难关，而是消极的对抗甚至另谋出路。在享受企业优厚的待遇时，却认为理所应当，没有感恩之心。抱怨会阻碍工作的进程、限制能力的发展。一个好的员工会对企业提出建设性的意见而不是经常性的抱怨。如果一个员工有忠诚、敬业并且毫不抱怨的精神，就一定会被信任并委以重任。 如果你还有时间进行抱怨，那么你就有时间把工作做的更好，如果你已觉得抱怨无济于事，你就应该去寻找克服困难、改变环境的办法;如果你认为抱怨是一种坏习惯，你就应该化抱怨为抱负，变怨气为志气。 人生是美丽的，人生也是有缺陷的;工作是美丽的，工作也是有缺陷的。因为美丽才值得我们活一回，
6、因为有缺陷，才需要我们弥补，需要我们有所作为。一位哲人曾说：有所作为是生活中的最高境界，而抱怨则是无所作为，是逃避责任、放弃义务、自甘沉沦。不论我们遭遇什么境况，光是喋喋不休的抱怨不已，都注定于事无补，甚至把事情弄得更糟，而这决不是我们的初衷。 没有任何抱怨，不仅是一种平和的心态，更是一种非凡的胸襟，种下玫瑰不会收获荆棘。工作不仅需要我们有一双睿智的眼睛，也需要有一副矫健的身手，更需要有一颗热忱的心灵。时刻记住我们所做的一切都是为了我们自己，如此，我们就会以更高的标准来要求自己，以更宽的胸怀来对待别人，以更热的激情来对待工作! 抱怨会成为一种习惯There are always some pe
7、ople exuding negativity in the workplace. For them, the temperature is never right, the boss is always a jerk, the canteen food is lousy, and they are always treated unfairly. 职场中，总有些人会怨声载道。对他们而言，职场关系一团糟，老板难伺候，食堂伙食太糟糕，总是境遇不公。Career experts say such chronic complainers are highly contagious and that
8、their attitude can easily affect an entire team in a company.职业专家说，这种习惯性抱怨会在人与人之间传染，抱怨者的负面态度很容易就会影响到公司整个团队。“While some complaints might be reasonable, others are taken from thin air. You need to discern between these different types and adopt the right tactic towards each,” said Li Ling, HR manager
9、at Walmart (China) Investment Co Ltd.“有些抱怨或许恰当合理，而有些则是空穴来风。你需要分辨这些不同类型的抱怨，并采取正确的策略以对之。”沃尔玛(中国)投资有限公司人力资源经理李玲说道。Its especially hard to deal with complaints at work because you cant just walk away or dismiss your colleagues grumbling. If you do, it will hurt your co-workers self-esteem and you might b
10、e isolated. In a team-based company you belong to a group and need to behave accordingly.工作时，这些怨声载道尤其令人难以招架，因为你不能置身事外或草率应对同事的抱怨，否则，你会伤害同事的自尊，很可能会被孤立。在以团队为基础的公司中，作为小组成员之一，你需要“见机行事”。But dont show too much sympathy. Listening passively to others complaints could damage your image and give others the im
11、pression that you agree with them.但不要表现出太多的同情。总是被动地听取他人的抱怨可能会损害个人形象，也给别人留下一种你也有同感的假象。Whining can negatively impact on work productivity and even your health. This is similar everywhere. The Wall Street Journal reported in September that 18 percent of US employees complain about their colleagues, acc
12、ording to a Gallup poll of 31,265 employees.满腹牢骚会对工作效率甚至是身体健康造成负面影响，普天之下皆相似。华尔街日报九月份的一篇报道称，在一项由31265名职员参与的盖洛普民意测验中显示，有18%的美国人对自己的同事抱怨连连。The research shows that “work groups with a high rate of negativity tend to have lower productivity and higher rates of absenteeism and quality defects”.该调查显示，若是工作群
13、体消极情绪比例很高，往往会导致工作效率偏低，缺勤率偏高，质量缺陷较多。“Listen to the whiners actively,” says HR Li. “Help them find a solution, or see if there are ways to improve the situation.”身为人力资源经理的李玲(音译)说：“积极应对抱怨者，帮他们找到解决之道，或考虑一下是否有改善现状的方案。”Zhai Min, 24, a software engineer at Kingdee International Software Group in Shenzhen,
14、found that three elderly workers liked to complain about everything, from prolonged working hours to cheap hotels on business trips.24岁的翟敏(音译)现为深圳金蝶国际软件集团有限公司的一名软件工程师。她发现，公司里有三名老员工总是抱怨连连，从工时延长到出差住的经济型酒店。“I let them talk about their opinions,” she said. “They feel better when they can tell someone ho
15、w they want things to be.”她说：“我让他们谈谈自己的观点，当终于可以对别人直抒己见时，他们感觉好多了。”But listening actively is far from enough. Wang Dianxue, 27, is an Internet engineer at Beijing Push Marcom Group.但光是积极倾听是远远不够的。27岁王殿学(音译)是来自北京普纳营销传播机构的一名网络工程师。His peers always complain that their computer systems are not working prope
16、rly. “I ask about the specifics and work together with them to fix everything technically,” he said.同事们总抱怨公司网络系统运行不畅。“我会询问详细情况，并和他们一起努力，解决一切技术上的问题。”他说道。HR managers believe that when staff complain, it is more a matter of perception than an actual problem.人力资源经理们相信，当员工抱怨时，与其说存在实际状况，不如说其实只是一种认知问题。“The real problem
