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1、居家养老空间设计居家养老空间设计近年来，老龄化人口逐渐增加，受传统的家庭养老观念影响，居家养老成为多数老年人的选择。但是，现状住宅室内空间在无障碍设计、活动空间设计、色彩质感设计等方面，很难满足老年人居家养老的需求。因此，从老年生理和心理特征出发，以现状住宅室内空间为基础，探索居家养老室内空间更新设计，具有重要意义。一、老年人生理及心理特征1.感知系统和运动系统衰退感知系统和运动系统的衰退是老年的主要生理特征。感知系统衰退表现为视力、听力、嗅觉、触觉、记忆力等功能的降低。如看不清色彩，听不清声音，触觉感知不灵敏，嗅觉不明暗，记忆里持续衰退等问题。这些都是神经系统的正常现象。运动系统衰退的主要表
2、现是行动不便、肢体运动不协调，导致跌倒、滑到和步行困难，行为迟缓等问题。2.心理孤寂和交往需求由生理能力的降低，导致老年人更趋于群体活动，与人交谈、被人认可得心理诉求越来越强烈。在追求认可的同时，也出现一定的自卑心理和自闭心理，担心自己的主张没有获得人们的支持，出现矜持、固执的表现，呈现心理健康的隐患。长此以往，将影响生理系统的健康。3.保健康复与老年人健康居家养老的空间设计，就要从老年人的生理和心理特点出发，研究室内空间的适宜性。感知系统的激发，需要室内环境通过色彩、触觉、芳香等刺激，增强老年人的感官体验。运动系统的激发，要求室内空间安装系统的无障碍设置，增强老年人在步行过程中的肌肉系统运动
3、。心理方面的需求，要求室内空间营造宽松、祥和的氛围，适于各种活动的组织，增强老年人的语言交流和行为活动。以康复保健为主的居家养老空间设计，将受到越来越多的喜爱。二、居家养老室内场所设计理论1.感官刺激与知觉功能康复研究表明，老年人知觉功能的衰退与感官刺激的不足有关。即通过增强色彩、芳香、触觉等感官刺激，能够有效增强老年人的知觉敏感性。同时，芳香植物具有镇定安神、消除疲劳、促进睡眠，部分植物芳香能够治疗疾病。因此，人们试图通过露台和阳台花园的设计，增强老年人的亲自然体验。人体感受器官接受色彩刺激后产生的神经冲动，能引起内环境变化并影响人体新陈代谢与情绪。红色能够刺激并促进血液循环；橙色能够缓解精
4、神疲劳，消除紧张和忧郁情绪；黄色可以增强记忆力。室内色彩的设计能够增强老年人对环境的适应性。2.无障碍设施与运动功能康复老年居室空间应具备无障碍设施。无障碍设施设计应与老年人的运动机能康复相适应。扶手和坡道是常见的无障碍系统。扶手在室内空间中随处可见，与老年人的行动路线相吻合，老年人可以借助扶手的步行与运动，增强运动系统的功能恢复。坡道主要进入室内的位置，联通室外台阶和室内地坪，坡道的设置较为平缓，使老年人能够凭借臂力爬升。3.活动空间和心理满足通过相互交流活动空间的设计，缓解老年人的孤寂感。交往活动是老年人的基本心理需求。为此，人们提出老年公寓空间设计要以交流场所为核心，称为“交往集聚空间”
5、 。公共设施区域配备了餐饮、茶歇、阅览、理发、棋牌、健身等功能，为老年人提供交往场所。除了休息，多数老年人会在公共活动区域参与活动。公共花园，则种植各类花卉、藤本、灌木，还可以组织各类园艺活动，增强老年人的自然体验。三、居家养老空间设计模式解读1.客厅与空中花园设计客厅与空中花园是居室交往和户外活动的重要场所。老年人居家养老客厅设计，要注重围合与圈层两个方面。所谓“围合” ，即是在有限的室内空间中，形成空间封闭，如通过电视墙、沙发、茶几等，形成围合空间。老年人可以围坐在一起，开展各类交流活动，增强精神交流。所谓“圈层” ，即是交流场合的设计，要形成“核心”与“围观”两个层次，核心圈是交流活动的
6、主体，如四个人在打牌，“围观”则是周边围合形成的文化圈，形成“看”与“被看”的空间层次。花园设计要开展亲自然的园艺活动。园艺活动能够有效改善患者的生理机能，并调节心理感受。立体花墙是垂直悬挂的主要形式，立体花墙能够激发人们对植物的全面感官。2.卧室空间设计卧室是老年人休息的场所。卧室设计要着力营造色彩感知、触觉感知、听觉感知等感官刺激，形成多功能的空间体验。色彩感知方面，适宜采用白色、灰色、黄色等暖色调，作为室内空间的基调色彩。防止多元色彩和强烈的色彩对比，对老年人视力的刺激和影响。房间中重要的区域应以黄色或红色标识出来，形成明确的指示和导向。在室内局部区域，要设置鲜艳的色彩组合，通过色彩，激
7、发老年人的色彩感知。触觉感知方面，老年人的触觉感知逐渐消退，一方面要注重安全性，通常要采用防滑地板，甚至可以设置盲道，帮助老年人指示行进方向。听觉感知方面，室内设置了微型假山和流水系统，可模拟风声、水声等自然声响，微型假山水设置在墙面上，夜间由灯光照明，确保安全。3.卫生间空间设计安全便捷是居家养老卫生间空间设计的关键。卫生间空间设计的重点是盥洗盆、坐便器、淋浴设施。根据人体工程学，老年人站立高度约 750mm 至 850mm，坐姿高度约650mm 至 750mm。因此，盥洗盆的高度以 750mm 为宜。盥洗盆应采用立柱式或悬挂式，以方便老年人将腿部伸向盥洗盆底部，台面进深应尽可能宽厚，防止盥
8、洗过程中水流溢出。镜面应采用 30-45倾斜，方便老人观察面部表情。为了防止跌滑，还应在盥洗盆两侧安装扶手，方便老年人在行走过程中开展肢体运动系统的恢复。水龙头适宜采用感应式和温水。卫生间应安装坐便器，方便老年人坐姿如厕。坐便器两侧 150mm 处要设置专门扶手，扶手分横向和竖向两种，可帮助老年人从站姿转变为坐姿。坐便器前要设置防滑垫，坐便器适宜采用自动冲洗、电暖、除臭等功能。淋浴空间应较为宽敞，方便老年人转身、移动、沐浴。淋浴房内应根据老年人的行动路线设置扶手，以 450mm 至550mm 高度设置淋浴座椅。随着人口老龄化趋势的持续发展，居家养老成为社会的新时尚。居家养老室内空间设计要重视老年人的生理和心理需求，兼顾感官刺激与知觉功能康复、无障碍设施与运动功能康复、活动空间和心理满足等问题。做好、客厅和空中花园、卧室、卫生间的设计。
