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1、1 1、王建平、王建平拓展训练心得 1.团隊的力量是无穷的 2.单兵作战能力的提高是必需的 3.默契、配合是形成战斗力的纽带 4.奉献精神是团隊强大的永恒主题 5.时间观念决定效率的高低 6.规范作业.步调一致是成功的保障 7.短板效应是团隊发展的毒瘤 8.反思.整改.提升.成功有序循环推進是单兵.团体稳步.健康.高效发展的不败 规迹拓训推演分享 沙场浴血,顽强拼搏;感悟分享,催人泪下.震撼灵魂；折射出一个不争的事 实人性本善我们的团隊每个成员都有健康的行为能力,都具有协作.配合.奉 献.团结的潜质,都有将感性认识升华到理性极高的思维分析能力。我们的团隊 是一支具有较高素养的优秀队伍。 作为团
2、隊引领者这个时刻我觉得该干点什么？不能永远沉浸在短暂胜利的喜 悦之中,我们该思考如何驾驭这辆已经上路的战車？如何带领这支极具潜能的团 隊健康发展,更创辉煌？如何将拓训的累累硕果加成到实际工作之中践于行？ 打造出一支真正强悍的战隊，为永宁的发展贡献力量。 我为在这次拓训中我部员工的顽强毅力感到自豪！为涌現出一批甘做人梯.勇 于担当.奉献的青年才俊深感骄傲!为涌現出一批具有极高文化底蕴的优秀人才 窃喜,无意间将我沉睡多年的行为冲动唤醒,工作重点定位于“践行”为了将拓 训所产生的高涨激情演绎到实际工作中并形成有机结合使精神助推力量将团队 的综合素质再推高台,有效利用士气高昂的优势一鼓作气于 2015
3、.9.21 日在公司 各位领导的大力支持下制定.出台了“拓训推演方案”9.22 日实施,按照进度安 排 9.23 日进入实战践行阶段。 未来,巩固发展阶段(第三阶段)需要我们深思的一个问题“量才而用”在这次 拓训中发掘出来的大批优秀人才以及日后崭露新秀潜能的开发.利用问题,使他 们的知识.智慧.能力尽可能大地奉献出来为企业的发展推波助澜！歌词这样写 到：是虎该到林中行,是龙就得闹海洋最后预祝永宁这艘钢铁战舰能够借助这次拓训东风乘风破浪.抢滩登陆.扬 帆远航！2 2、李鹏飞、李鹏飞通过参加这次拓展训练给我的体会是，一个人必须学会团结，不管在任何时间 任何地点，只要我们大家团结就没有事情是我们大家
4、战胜不了的，总之大家记 住一句话团结就是力量。3 3、闫新平、闫新平通过这次活动，我觉的作为一个团队就应该团结一致，互相关心互相帮助，战 胜重重困难，走向成功。4、吴建琴吴建琴拓展训练心得体会：1、团队精神与合作意识的重要性 2、整个团队计划的重要 性 3、敢于尝试不轻易放弃与失败的勇气 4、团队的信任与力量 5、刘生龙刘生龙 拓展培训心得:1 要信任领导，信任公司大团队。2 提升个人素养，工作中精益 求精。3 做一个严格忠守纪律的人。4 忠于公司，勇于承担。6、王海林王海林拓展训练体会 通过参加拓训我深刻体会到团队精神的重要，在面对困难的时候，我们要心往 一起想劲往一处使，迎难而上，勇于奉献
5、，相信团队，那么再大的困难在我们 面前也会变的渺小，我们终会战胜它，走向成功之路。7 7、张永鹏、张永鹏通过公司这次拓展训练：1,提升员工的思想素质，规范团队精神。2,做善良的 人，走成功的路，创灿烂人生。3,永宁心怀，团结奋斗，互相配合，努力加油 向前冲。8、吴耀军吴耀军这一刻，不同的人，不同的体会，同一次经历，同一个希望，有欢声，有哭泣， 给我们带来的更多的是惊喜，因为我们都收获了。 一个团队，要有共同的价值观： 一、谦逊 谦逊的意思是所有人并不一定永远是正确的，你没有一切问题的答案。而且， 你也知道这一点。你并不比和你一道工作的下属缺少人性，而且你也不介意向 他们请求帮助。所以我们更需要
6、的的是没有阶级领导的的等级差距，划掉了年 龄的一切约束，像小孩一样感性。 二、信任 信任是放手让每个人承担并尽情发挥的基础。就好比每个连信任的的选出他们 心中认可的连长，指导员以及旗手一样，因为他们都相信他们可以带他们走向 第一。 三、信赖作为团队的每一个成员，就要相信自己的同事和团队的每一个人，就像“信任背摔”一样，能把自己的后背交给自己的队友。 四、尊重 尊重帮助我们珍视不同的意见欣赏每个人的独特品质。好比“套绳比赛”中不 同人采纳不同的建议只为缩短更好比赛成绩的时间，通过尊重，我们可以发掘 每个人的最大潜能。 五、高标准 高标准是五个要素中的支柱，像是勇于承担一切，承载一切后果的总指挥，
7、像 是撑起人体墙下忍受着数不清脚踩践踏的人体支架。信赖、尊重和信任别人， 并且谦卑，使得我们这以后看着遥不可及 4 米高的毕业墙能够全员徒手完成。 一个团队，就是心跟心在一块，而不是人和人在一块。9、吴耀军吴耀军这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们来到训练场地的时候才知道， 拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士 气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式， 严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发 团队战斗能力。在训练场上，我们的团队里有高管有领导有员工，但是我们忘 记了年龄，抛弃了工作的身份，遗忘了生
8、活的环境，我们抛开一切，全身心的 投入到训练中。整个训练主要包括五大项目：团队创新，被摔，套绳，攀登 “毕业墙”。每每遇到困难和挑战，我们激励和支持着队友，没有责备，没有 抱怨，没有放弃，没有抛弃。最终，我们团队的每一名成员都顺利地通过了重 重考验。 本次拓展训练最感动人的项目莫过于最后的攀爬“毕业墙”，看到四米二高的 墙壁，我们都已经两腿发软，严格的教官告诉我们：“没有任何保险措施，什 么道具都不能用，全队学员必须在不违反规则的情况下，在规定的时间内全部 翻越毕业墙才算成功，你们的拓展训练才算毕业。”怎么办？只有靠自己，靠 每一位队员的智慧，靠团队的力量，最后大家协商的结果是用搭底座的方法，
9、 第一排四个，一人手扶墙，一人抱紧对方的腰，其他人踩着他们的肩膀上去， 先爬上去的人再用手拉下面的人上去，每一位队员心中都暗暗鼓励自己要勇敢， 踩上队员肩膀的时候，身后有几十双而有力的手顶住背部及臀部，一股力量在 支持我们向上攀越，一种从未有的安全感油然而生，也充满了勇气。当所有人 出色的翻越过毕业墙后，当时我的眼泪已经在眼眶里跳来跳去，最终的喜悦战 胜了感动，让这一瞬间的感动埋藏到了心里，教官请上了我们的总指挥上去宣 布我们所用的时间，当他唸出：“15 分 45 秒”时，大家高声欢呼，辛勤的汗 水成功的泪水交融在一起，可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件， 寻找机会，拓展训练的项目对人
10、的体能的要求并不高，更多的是对人的心里的 挑战，而且也会感悟到，体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新 的超越，重新认识自己，认识声明的活动，你会发现人的潜能真是巨大无比， 这个训练项目告诉我，挑战自我，没有不可能的事，不要因不从未尝试而放弃， 要重新认识自我，超越自我，只有团结一心，众志成城，各项任务方可顺利完 成，我为自己身为一名永宁人而感动骄傲、自豪！ 平时，大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了， 这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这一天里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、 互相支持的团队精神和
11、整体意识。 我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体 悟中受益，在受益后带入工作中。这次拓展训练对我来说是一次终身难忘的经 历，她给了我一笔宝贵的精神财富！蕴涵了许多富有教育意义的工作理念1010、张鹏、张鹏 拓展训练心得体会： 一天的拓展训练，带来的是一生的知识财富。 一天的煎熬劳累，换来了每个人心中的感动。 集体的荣誉是至高无上而又坚不可摧的荣誉。 永宁人的团结是心心相连且凝聚力量的团结。 再高的背摔阶梯，信任团队和躺沙发一样的。 再高的毕业墙，只要心往一处想劲往一处使，我们照样在最后的一刻发出了胜 利的怒吼。 一首相亲相爱一家人唱出了我们的心声，唱哭了许多人
12、。人之初，性本善。只 要我们团结一心，哪会有吵架，哪会有矛盾。 我相信永宁的未来会因为大家的团结一致更加美好！ 11、刘建武刘建武拓展训练心得体会： 通过此次拓展训练，我深刻体会到了团队的团结和凝聚力。每一个训练项目都 体现出了每一位永宁人不怕艰苦、勇于奋斗、团结一心的奉献精神。尤其最后 的高墙，让我懂得了什么叫担当、什么叫责任、什么叫义务。为了团队的胜利 我奉献出了我的双肩，让每一位团队的兄弟姐妹通过我们宽敞的臂膀全部成功 翻越。胜利是喜悦的，也是感人的，但我不觉得累，因为我为团队努力了，奉 献了，赢得了大家的掌声，我心里暖暖的。对此以后我会发挥此次训练的果实， 忠于团队，奉献自己，为了这个
13、大家庭而努力！永宁你我他，发展光大靠大家！12、薛宇霞薛宇霞这一天，心情跌跌荡荡，起起落落，由开始的失落进军，到满怀激昂的比赛斗 志，迎来面临结束的催人泪下，等来了激情澎湃的收尾。 懂得了，信任赢来的不只是团队给予的精神勉励与支持，更多的是物质力量与 创新。 从一开始的选举连长，指导员，旗手，到后来的“背摔”，“套绳”，“毕业 墙”，无不彰显出对连长，指导员，旗手，套绳员，总指挥，人体支架这些无 私奋战的人。因为我们坚信他们可以带我们取得第一，获取成功，走向胜利， 我们坚信不会从背摔台摔下，毕业墙掉下，因为我们是一家人，相亲相爱的一家人这就够了。 我感动，看着连长、指导员他们为取得第一忙的焦头
14、烂额的时候我只能在一旁 给予精神支持；看着背摔台下负责承接人的那些人忍受着这胳膊酸痛的那份心 酸；看着套绳员以二十几秒，不断深蹲及忍受手指再水泥地板摸擦的那份痛苦； 看着毕业墙下总指挥为全体人员受罚，为想办法的那分急躁而大汗凌厉；看着 人体支架下承受数不清脚的连环践踏，我可以想象他们身上第二天会有多伤痕， 其中就有我的 我哭了，哭的累不成气，当听着胜利的呐喊和相亲相爱歌声回旋在我耳际我哭 了，不只是激动，更多的是心酸。 我坚信，进过这次令人难忘的拓展训练，我们永宁药业一定会蒸蒸日上，因为 这好比“七七事变”足以令人终身受益匪浅。1313、温晶晶、温晶晶一天的拓展训练真的收获特别多，挑战背摔，挑
15、战 30 秒做两个游戏，挑战 100 个蹲做，到最后挑战翻越 4 米高的毕业墙。我们一直都团结在一起创造了 很多的不可能，我们都做到了。有太多太多的感动，看着同一人一直被罚做俯 卧撑，看着男生做“人肉墙”助我们翻越，看着他们受伤的肩膀都是满满的血 印，受伤的手臂。满满的感动。真的谢谢你们。永宁药业的各位小伙伴们。我 爱你们。1414、陈冬梅、陈冬梅心得：1、此次拓展训练增强了我们企业的向心力和凝聚力，人心齐泰山移，团 结就是力量；2、态度决定一切，当我们面对困难时，决定积极面对，挑战自我； 3、奉献精神，关键时刻有人愿意站出承担责任，甘愿付出，为大家的错误买单； 4、面对高 4.2 米高的毕业
16、墙，显示了个人的渺小，团队的伟大；5、深刻体会 给团队设立一个目标、方法和方向的重要性；通过这次训练让我更加认识到领 导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，没有完美的个体，只有完美的 集体，忠心祝愿我们永宁的明天更美好、更辉煌！15、张总张总同志们通过拓展，要转变心态，团结，互助，能从 45 秒提高到 26 秒，从不可 能到可能，需要每个人去努力，配合。只要大家能进步，能从无到有，能从粗 心到追求卓越，连长，指导员，总指挥们不苦，也不累，永远愿意受罚，直到 大家能够长大，变的成熟。1616、李秀萍、李秀萍不是第一次去千年里风景区了觉得真没意思。拓展训练没参加过。好奇啊！咦 色有帅气的教官，还不止一个憨笑憨笑这是要军训吗？放下心里的事排除杂念。跟着帅哥开始训练吧！ 哎呀难度好大啊我这小身板你们能接 住我吗同事们？30 秒 20 个人要完成两个游戏可能吗？发呆4 米高的墙还不让 用工具我们又没当过小偷。没那翻墙的本领撇嘴经过这次的训练让我体会的家的温暖，团结的力量。没有完成不了的任务，只 有完成不了任务的人。人的潜能是激
