大学生心理健康 大学生危机识别与援助

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1、大学生心理危机识别与援助,思 路,宁波大学心理健康教育十周年回顾 十周年纪念短片赏析 高校常见心理危机的预防处理总则 大学生常见心理危机概述 心理危机定义、内涵、类型 心理危机干预内容 潜在心理危机干预 危机状态者干预 有关危机后干预 一例同性恋学生心理危机干预举例,高校常见心理危机的预防处理总则,重在预防扎实的日常排查、宣传教育（选修、必修课、讲座、活动等）等基层工作-保障完备的各级工作队伍（心理委员、心理健康联络员老师、专兼职咨询师、心理督导）- 主力军,日常排查,危机干预要及时，危机后干预不能少危机发生- 学院、学校相关负责人一线接入、 联系家长、关键同学全方位关注当事人（前提做好相应保

2、密工作），对于已经发生了危机的同学，妥善处理相关善后问题。具体流程图危机后干预- 重点关注同班、同寝同学心理排查、访谈、咨询干预等，一般采用团体心理互动排查出重点关注同学，然后对个别影响较大的同学，采用一对一个体咨询心理援助相关老师重点培训、适当介入学生生活协助其度过心理危机期,高校常见心理危机的预防处理总则,危机干预处理流程图,大学生常见心理危机概述,心理危机定义、类型、内涵 常见干预对象与重点关注人群 心理危机干预内容 危机状态者干预 有关自杀心理危机干预 潜在危机者干预 有关危机后干预,危机的定义,危机（Crisis）是指个体面临突然或重大的负性生活事件时，既不能回避，又无法用通常解决问

3、题的方法来解决时所出现的心理失衡状态。确定“危机”的三项标准： （1） 存在具有重大心理影响的生活事件； （2） 引起急性情绪扰乱或认知、躯体和行为等方面 的改变，但又均不符合任何精神病的诊断标准； （3） 当事人用平常解决问题的手段应对无效。,心理危机定义,当人们面临某些超过了他的应对能力和承受限度的困难情境时，内心的平衡状态被打破，情绪高度紧张或极度抑郁，难以自我控制，精神处于崩溃边缘。这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。处于心理危机状态的人们，主要有四个方面的表现。 一、生理方面：头痛、失眠、肌肉紧张、食欲下降、容易惊吓等。 二、情绪方面：常出现害怕、焦虑、恐惧、沮丧、过分敏感和警觉、

4、害怕死去等。 三、认知方面：健忘、注意力不集中、缺乏自信心、无法做决定等。 四、行为方面：不信任他人，不敢出门，容易自责或怪罪他人等。,心理危机的类型,发展性危机：在个人正常成长和发展过程中，急剧的变化或转折所产生的异常反应；境遇性危机：遭遇个人无法控制或预测的突发或超常事件；存在性危机：一些人生重要而根本问题的出现而导致个人内心的冲突与焦虑。,心理危机的内涵,是个体面对突发事件时出现的一种正常心理反应。 其程度取决于个体对事件的感受和解释，而不取决于事件本身。 是暂时性的，而且有特定发展阶段，但持续时间因人而异。 也是人成长和发展的机会（危机危险机遇）。 其解决方案可以是“适应性的” ，也可

5、以是“非适应性的”，自杀是一种心理危机的极端解决方法。,心理危机的内涵,心理危机，是指一种正常的生活经历，并非疾病或病理过程。每个人在人生的不同阶段都会经历危机，由于处理危机的方法不同，后果也不同。 一般有四种结局： 第一种是顺利度过危机，并学会了处理危机的方法、策略，提高了心理健康水平。 第二种是度过了危机但留下了心理创伤，影响今后的社会适应。 第三种是经不住强烈的刺激而自伤自毁。 第四种是未能度过危机而出现严重的心理障碍和心理阴影。,心理危机干预内容,对潜在危机者干预重点关注人群和干预对象对危机状态者的干预,潜在心理危机干预对象,07年4月-09年5月全国高校自杀案例统计发现： 1、大学生

6、自杀事件每年递增 2、越是优秀的学校，越是优秀的学生，自杀越多 3、自杀事件呈集中多发，有的学校出现自杀事件后，常会在短时间内爆发多起自杀事件 4、自杀理由：感情、学业、就业我校心理咨询突显心理困难学生特点 大三大四咨询学生明显较其他年级多出很多，原因主要是关于考研和工作以及未来发展性问题。 2010年较往年咨询同学越来越多，问题最多反映在人际关系上，占咨询问题的20%，其他主要是在发展性问题、焦虑、适应问题、抑郁、强迫、恋爱方面心理测试突显心理困难同学特点 排在前三位的因子依次是：强迫、人际关系敏感、抑郁等三因子。 女生、非独生子女、有既往病史或家族病史、对专业不满意等同学更易出现心理危机；

7、,潜在心理危机干预对象,(1)通过心理健康测评筛查出来的需要关注的重点学生；(2)遭遇重大事件而出现心理或行为异常的学生；(3)患有严重心理疾病的学生；(4)有自杀倾向或既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生；(5)因严重生理疾病而导致心理痛苦的学生；(6)由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响，产生恐慌、担心、焦虑不安的学生；(7)其他有情绪困扰、行为异常的学生。注：尤其要关注上述多种特征并存的学生，其心理危机程度更严重，应成为重点干预的对象。,需要更多关注的学生,过去有严重的人际创伤。 病理性的依恋关系。 父母离异，或长期冲突，家庭内暴力。 丧亲。 童年期寄养经历。 有精神病史（经治疗后

8、返校）。 目前学业严重困难，感到没有希望。 在校人际关系差或缺失，孤独。 家庭贫困，社会地位低下。 近来，突然对宗教，哲学，心理学有浓厚兴趣。,2010学工系统培训,危机状态者的干预 心理危机发生后的阶段状态,第一阶段： 即刻1或2天之内,第二阶段： 1或2天之后,第三阶段：1或2周之后,第四阶段： 1或2月之后,两者的区别,第一阶段:即刻1或2天之内,第二阶段:即刻1或2天之内,第三阶段: 1或2天之后,心理委员处理原则,给予情感支持和关心给予情绪疏导和建议及时报告异常表现注意观察，保持接触留心发现，保持警惕,如何交流和帮助,倾听，听情感。 谈情，不讲理。 真诚，有希望。 陪伴，给支持。,2

9、010学工系统培训,倾听,适当的目光接触。 身体前倾。 点头，简单复述。 澄清。 专注。 听话外之音，之情。,2010学工系统培训,有关自杀心理危机干预,自杀的危险因素自杀危险评估有关自杀的谬误关于自杀危机干预的14个不要,自杀的危险因素,（达到45条即属于危险） (1)求助者有自杀家族史（不是遗传而是模仿） (2)求助者曾经有自杀未遂史 (3)求助者已经形成了一个特别的自杀计划 (4)求助者最近经历了心爱的人去世、离婚或分居等事件 (5)求助者的家庭因损失、个人虐待、暴力或求助者遭受新虐待失去稳定 (6)求助者陷入特别的创伤损失而难以自拔 (7)求助者是精神病患者 (8)求助者有药物和酒精滥

10、用史 (9)求助者最近有躯体和心理创伤 (10)求助者有失败的医疗史,自杀的危险因素,(11)求助者独居并与他人失去联系(12) 求助者有抑郁症，或处于抑郁症的恢复期，或最近因抑郁而住院(13)求助者分配个人财产或安排后事(14)求助者有特别的行为或情绪特征改变，如冷漠、退缩、隔离、易激惹、恐慌、焦虑或社交、睡眠、饮食、学习、工作习惯的异常(15)求助者有严重的绝望和无助感(16)求助者陷于以前经历的躯体、心理或性虐待情绪中不能自拔(17)求助者显示一种或多种深刻的情感特征如愤怒、攻击性、孤独、内疚、悲伤、失望，这些是个体非特异的正常心理行为特征,自杀风险评定的心理测量, 自杀行为测定原则 自

11、杀行为所表达的可以是抑郁症症状之一，自杀观念和行为；也可以被看着是日常生活中缺乏应付各种急性或慢性精神刺激，包括身体健康状况不佳、工作和学习问题、家庭问题、社会隔离等导致能力方面的问题。 有关自杀心理测试两量表必须言简意胲，条目具有高度内容效度，项目的总分较高意味着较高的自杀风险。 访谈式量表和临床量表必须检测评分者之间的内部信度，自评量表可以通过重测信度系数检测个体内部信度。,自杀风险评定的心理测量,自杀评估量表 帕特森（）自杀评估清单（ ） 自杀风险评估量表 性别（男） 年龄（小于岁或大于岁） 抑郁情绪 曾经自杀未遂 酒精滥用 丧失理性思维（情感障碍、分裂症、脑损伤） 缺乏社会支持 有周密

12、的自杀计划 无配偶或没有亲属同住 有疾病，身体健康状况差 总分 在急救室对病人进行评定，分，可以回家，应该随访；分的密切随访、观察；分，必须建议住院，分，立即住院。,有关自杀的谬误,(1)与想自杀的人讨论自杀将诱导自杀(2)威胁别人所要自杀的人不会自杀(3)自杀是不合理的行为(4)自杀者患有精神疾病(5)自杀发生在家族中，其有一种遗传倾向(6)想过一次自杀就会总想自杀(7)一个人自杀未遂后自杀危险可能结束(8)一个想自杀的人开始表现得慷慨和分享个人财产，表明这个人有好转和恢复的迹象,关于自杀危机干预的14个不要,（1）不要对来访者责备和说教 （2）不要批评来访者或对他的选择、行为提出批评 （3

13、）不要与其讨论自杀的是非对错 （4）不要被来访者所告诉你的危机已过去的话所误导 （5）不要否定自杀者的自杀意念 （6）不要试图向令人震惊的结果挑战 （7）不要让求助者一个人留下，不去观察他，不与其取得联系。,关于自杀危机干预的14个不要,（8）在急性危机状态下不要诊断，分析求助者的行为，或对其行为进行解释。 （9）不要陷于被动 （10）不要过急，要保持冷静 （11）不要让求助者保持自杀危机的秘密 （12）不要因周围的人和事而转移目标 （1）不要在其他人中把过去或现在的自杀行为说成是光荣的、殉情的、荣誉的事件或将其神化 （1）不要忘记追踪观察,自杀干预要点,1、敏锐的观察（感受其言行）通常，企图

14、自杀者的表现不会十分活跃、主动，与其建立初步关系时，必须忍耐对方可能较为被动沉默的表现。虽然对方可能对我们表现出非常冷漠的态度，其实他是非常需要别人能给予支持的。我们的真诚关心和友善态度是与其建立良好工作关系的重要基础。,2、初步接触在接触有自杀危机或者自杀未遂者的初期，必须清楚地、肯定地表明自己的身份及帮助对方的意图。同时亦应向对方申明他有接受援助的权利，亦应对自己的生命负全责，但是我们会尊重她的个人选择。保持冷静和耐心倾听、让他倾诉自己的感受，同时认可他表露出的情感，也不试图说服他们改变自己的感受。,3、直接询问有学者认为最直接了解一个人的自杀危机的可能性，就是直接询问其个人的自杀意向。这

15、种工作手法特别强调在询问时要针对事实、清晰及不具批评性。“你是否感觉那样的痛苦、绝望，以至于想结束自己的生命？”,4、评估致命危险程度自杀方式的选择反映出求助者求死的决心，亦可以预计被救的可能性。若求助者认为自杀是唯一解决其问题的方法，其自杀危机将相应增加。,5、寻求支持的资源学者Fawcett等(1969)认为较难与人相处及建立关系的个体自杀危机较高，他认为自杀企图是由于人际互动关系中出现矛盾而直接产生，而这种矛盾情况涉及当事人在心理上的一种特有的关联。亲人及重要他人对自杀者的求生意愿是极具影响性的。,6、自杀危机与住院干预有学者认为自杀行为往往是一时性的，自杀意念随时都有可能改变。如果自杀者处于极度抑郁的状态（其亲友刚死亡、感到非常无望无助等等），安排入院往往会很有帮助。,面对一个要自杀的人：,你有权利自杀（含义：尊重、接纳他，明确是否自杀是你自己的事，你要对自己的行为负责）！ 自杀是每个人一生中都曾经出现过的想法（含义：你不是世界上唯一一个有自杀观念的人，你自己不必为有这样的想法而恐惧或自责） 自杀是一个人遇到困难还没有找到解决办法时的一种想法（含义：其实强调自杀是摆脱痛苦的手段而不是目的） 是什么样的困难让你痛苦得想到要自杀？这些困难具体是什么？（把话题引向深入，发现他的具体困难和痛苦是什么，他遇到了什么问题，为下一步提供心理援助打下基础） ,