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1、团队提升之拓展方案,明阳天下拓展训练公司,训练安排,通力合作,共同成长,明阳天下拓展训练,拓展时间安排,6:30 吃早餐 7:00 集合 7:10-7:25 训前动员 7:25-7:35 破冰（集体高歌一首） 7:35-8:30 团队组建及训前筹备 8:30-9:20 背摔 9:30-10:05 抢板凳 10:10-11:00 气球飞舞 11:00-11:30 分享 14:00-14:50 勇闯鳄鱼潭 15:00-16:00 即兴连词 16:00-16:50 有轨电车 17:00-18:00 分享心得，合影及致结束语,明阳天下拓展训练,训前动员及破冰游戏,活动总指挥： 活动主持人：待定 活动副
2、指挥： 活动摄影： 待定 安全保障： 后勤保障： 总经理发表讲话 总指挥作训前总动员 破冰项目（全体队员高歌一首） 指挥道具：口哨2把，喇叭一把,明阳天下拓展训练,团队组建,分为 2 个方队，每队 10 人 每队设立队长一名，副队长一名 选队长 起队名 喊口号 后勤人员安排比赛用具 此项整体用时55分钟,明阳天下拓展训练,背摔,项目名称：背摔 项目目的：建立信任 活动规则：所有队员都要依次站在背摔台上，背对 大家从台上向后倒下来，其他队员用手臂将他接住，每个队员都要参与。 活动道具：1.6米高背摔台2个 设计意图：队员之间建立相互信任的基础培养员工的换位思考意识加强员工的参与意识培养员工遇到困
3、难时敢于接受挑战，勇于挑战自我 此项活动整体用时50分钟，主持人讲解费时10分钟 超时完成此项任务的团队，全体队员做俯卧撑10个,明阳天下拓展训练,抢板凳,项目名称：抢板凳 项目目的：一个环节对另一个环节的影响，最简单的工作也要用最认真的态度来完成 活动规则：每队派5名代表参加，围着板凳站好，主持人讲解游戏规则，告知选手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮， 最后场上人数多的那队获胜。 活动道具：凳子9把，淘汰一人减少一把，音箱一个 设计意图：如何对待团队中的错误与责任增强团队的整体荣辱感，凝聚力 此项活动整体用时35分钟，主持人讲解5分钟 从第一个淘汰的组
4、员开始，全队成员做俯卧撑1个，依次呈几何倍数叠加,明阳天下拓展训练,气球飞舞,项目名称：气球飞舞 项目目的：找出方法，相互配合 活动规则：每队派5人参赛。 每人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，参赛者将气球抛于空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍、脚踢，使其处于悬空状态，不准用手抓住。先到达终点者获胜，用手抓气球或气球落地者淘汰。 活动道具：气球10个 此项活动耗时50分钟，主持人讲解5分钟 以最终到达人数最多者取胜，失败队由胜利一方提出惩罚方式,明阳天下拓展训练,分享,获胜队发表讲话 失利队发表讲话 总指挥发表讲话，并为下午的拓展打气加油,明阳天下拓展训练,勇闯鳄鱼潭,
5、项目名称：勇闯鳄鱼潭 项目目的：合作 项目规则：在行进的过程中，有一片大河挡住了去路，而在这条河中还有着数不尽的鳄鱼，我们在40分钟之内必须去对面完成重要任务，我们还发现对面有一支队伍，也想过我们这边来，如何渡过这条河，就成了大家面临的最大困难 活动道具：1米高的高台2个（需牢固结实），2米长的梯子1把 设计意图：加强双赢观念，强化竞争观念最大限度的达成资源共享，解决部门之间的矛盾树立诚信观念，加强团队协调指挥能力此项活动 耗时50分钟，主持人讲解5分钟 在时间内共同完成视为双赢，都没完成，由完成人数多者为胜，两位队长做俯卧撑20-40个,明阳天下拓展训练,即兴连词,项目名称: 即兴连词 项目
6、目的：活跃气氛 项目规则：两队人员交叉排列从新分为两队。由主持人提出第一个词，中间不能有停顿，如有停顿，主持人与观众一起喊“3.2.1”，喊完还不能答出则淘汰。如：主持人说“明天的天” ，后面要接着答“天空的空” 设计目的：活跃现场气氛 此活动为期一个小时，主持人讲解10分钟 以淘汰人数最少对为获胜队，由获胜队宣布惩罚方案,明阳天下拓展训练,有轨电车,项目名称：有轨电车 项目目的：心灵的默契 项目规则：全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓紧系于木板上的绳子，向指定方向前进 活动道具：4米长的木板4块，绳子若干 设计意图：团队之间合作与经验分享只有步调一致，相互协作才能顺利，高效的完成团队任务体验良好的沟通与团队合作的重要性心灵的默契合作的最高境界 项目时长50分钟，主持人讲解10分钟 以最先到达终点为获胜者,明阳天下拓展训练,拓展合影,合影留念,明阳天下拓展训练,拓展结束,总经理做总结 总指挥做分析 颁奖 主持人做结束语,明阳天下拓展训练,
