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1、十二经络巧记经络穴位数和趣味记法 人体内脏分为五脏属阴:心、肝、脾、肺、肾。六腑属阳:胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦。人体分三阴、三阳十二经络走向。人体分三阴、三阳十二经络走向。1.手三阴,手三阳,手三阴从胸部走向手部,手三阳从手部向头部。2.足三阴,足三阳,足三阴从足部走向胸部,足三阳从头部走向足部。3.手三阴经络走向,手三阳经络走向,手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经。4.手三阳经络走向,手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。5.足三阴经络走向,足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经。6.足三阳经络走向,足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经。十二经脉主要病症歌肺经主要病候歌咳喘咳血咽喉痛
2、,胸痛外感肺经病。大肠经主要病候歌腹痛肠鸣秘泻痢,咽肿齿痛鼻鼽衄, 本经循行部疼痛,热肿寒痛症亦治。 胃经主要病候歌腹胀肠鸣胃腹痛,水肿善饥吐渴泻, 齿目鼻咽与面瘫,热病发狂经脉病。脾经主要病候歌胃痛嗳气食则呕,腹胀溏疸舌根强, 下肢内肿身无力,亦治脾经厥冷病。心经主要病候歌心痛咽干渴目黄,胁痛臂痛手心热。小肠经主要病候歌小肠经病须牢记,少腹腰脊痛引睾, 耳聋目黄颊咽肿,肩臂外侧后缘痛。膀胱经主要病候歌疟疾遗尿溺不通,见风流泪目痛衄, 癫狂热病鼻塞涕,经脉所行部位痛。肾经主要病候歌肾经主症有水肿,咳血气喘与腰痛, 舌干咽肿便秘泻,亦主经脉之病痛。 心包经主要病候歌心烦悸痛胸闷狂,腋肿臂挛掌心热
3、。 三焦经主要病候歌三焦经病范围广,腹胀肿遗溺不利, 咽颊目肿耳鸣聋,耳后肩肘外侧痛。胆经主要病候歌口苦目眩和疟疾,经脉所行之病变。肝经主要病候歌腰痛胸满便不利,呃遗疝气少腹肿一、一、 巧记经络穴位数巧记经络穴位数 传统针灸学的核心理论为“经络学说”。 “经络学说”的主要内容是“经络”和“腧穴”理论。 十二经脉和奇经八脉是经络系统的主要组成部分(不是全部) 。 经穴是指分布于十二经脉及任、督两脉上的腧穴,共有 361 个。 尽管我一再反复向大家灌输我的“ 人身无处是穴,人身处处是穴 ”观念,但我认为一 个从事针灸的人若能记住传统针灸里每一个腧穴所在的经脉、其所处的位置、作用等等, 对我们肯定是
4、大有好处的,至少你不会找错地方。 遗憾的是,无论是大学里还是民间的很多针灸人,不仅无法记住这些,甚至于连这十 四条经上各自有多少个穴的数也记不住。 但我深信,假如你看过此文后,不消十分钟,对每一条经上的穴位数你一定会终生不忘。 请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是请先记住人有十二经脉和奇经八脉,也就是 二十二十 ( 2020 )的概念。)的概念。 任脉的穴位很好记,一年有十二个月,二十四个节气,任脉有 24 个穴; 督脉的穴位更好记,你联想一下天上的二十八星宿,故督脉有 28 个穴; 这样的话: 任脉有 :24 个穴; 督脉有 :28 个穴。 现在我们来看看手上的六条经脉:现在我们来看看手上
5、的六条经脉: 手三阴经为:手少阴心经、手厥阴心包经和手太阴肺经。其中两个和心有 关的经脉的穴位数是个位数里最大的一个数,也是古时的至尊数 ,就是 9。 另一个是 手太阴肺经的穴位数为 20-9=11。 这样的话: 手少阴心经有: 9 个穴; 手厥阴心包经有:9 个穴; 手太阴肺经有 :11 个穴。 手三阳经为:手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经。其中大肠经 有 20 个穴位;小肠是大肠的弟弟,少一个,就是 19 个;三焦经既然有一个 “三”字,就是 23 个穴位。 这样的话: 手阳明大肠经有: 20 个穴; 手太阳小肠经有: 19 个穴; 手少阳三焦经有 :23 个穴。 再来看看足上的六
6、条经脉:再来看看足上的六条经脉: 足三阳经为:足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。你只要记住 4567 就行了。也就是说胃经 有 45 个穴位; 膀胱经有 67 个穴位(最多的);本来 胆应是大的,但由于是少阳经(这里强调说是少阳经,另一方面是为以后的文 章埋下伏笔),有一个少,故是这三条经里最少的一个,比胃经少一个,为 44 个穴位。 这样的话: 足阳明胃经有: 45 个穴; 足太阳膀胱经有:67 个穴; 足少阳胆经经有:44 个穴。 足三阴经为:足太阴脾经;足少阴肾经、足厥阴肝经。你只要记住三组数: 37;27;27。即:第一组里,3X7=21;第二组的 27 不动;第三组里,2X7=1
7、4。 这样的话: 足太阴脾经有 :21 个穴; 足少阴肾经有 :27 个穴; 足厥阴肝经有 :14 个穴。 经络腧穴学经络腧穴学的一些趣味记法的一些趣味记法 联想法:1.古代的一场战斗,公孙(即爷孙)俩均参加作战,孙子冲锋 (即公孙通冲脉)在前,爷爷压阵督后(即后溪通督脉),结果败仗,爷孙无 颜见列任(列缺通任脉)祖宗,伤心哭泣(足临泣),只能稍稍用腰带(带脉) 擦掉眼泪(即足临泣通带脉)。由此就可以记住八脉交会穴的 4 个了。 2.“曲径通幽”在中间加个“都”,变成“曲径都通幽”,“曲”联想到 “商曲”,“径”联想到石子,即“石关”,“都”联想到“阴都”,“通” 联想到“腹通谷”,“幽”联想
8、到“幽门”,由此就可以记住肾经在腹部的 5 个腧穴。 谐音法:3.“心心相印,长长久久”联想到心经和心包经都有 9 个腧穴; “审尔妻,督尔爸”想到肾径 27 穴,督脉 28 穴;“任你死”想到任脉 24 穴或 者任字左边 2 划右边 4 划得知任脉 24 穴。 4.手三阳经在腕背横纹上的 3 个腧穴(桡到尺):阳溪,阳池,阳谷,想 到“鸡吃谷”就可以记住了。 造句法:5.身柱穴在 T3 棘突下凹陷中,造句“三生(身)有幸”;心俞穴 在 T5 棘突下旁开 1.5 寸,“五心烦热”;肝俞在 T9 棘突下旁开 1.5 寸,“酒 (9)干(肝)倘卖无”;期门穴在第六肋间隙,日月穴在第七肋间隙,可造句 “星期六的明天是第七天”。 这是我在期刊上看到的,希望有更多趣味方法跟上来。 对初学者很有用的哦。 十二经原穴歌十二经原穴歌穴有十二原,都在四肢中。 胆原丘墟穴,肝原号太冲,小肠原腕骨,脾经太白容, 心原神门过,胃经冲阳通, 膀胱原京骨,肺经太渊逢, 大肠原合谷,肾原太溪从, 三焦阳池伴,心包大陵同。 歌诀语释:十二经脉在四肢各有一原穴,临床应用较广。胆经原穴是丘墟;肝经原穴 是太冲;小肠经原穴是腕骨;脾经原穴是太白;心经原穴是神门;胃经原穴是冲阳;膀胱 经原穴是京骨;肺经原穴是太渊;大肠经原穴是合谷;肾经原穴是太溪;三焦经原穴是阳 池;心包经原穴是大陵。