健身教练国家职业资格理论(二)

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1、武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理论)- 1 -健 0 身教练国家职业资格理论(专业理论)复习资料专业理论复习资料(2)一、单项选择题(将正确答案写在横线上。每题一、单项选择题(将正确答案写在横线上。每题 1 1 分、共分、共 4040 分)分)1、下列对锁骨描述不正确的为 C 。A、上肢骨 B、上肢带骨 C、中轴骨 D、四肢骨2、儿童少年骨的特点是 B 。A、有机物多,无机物少,易骨折 B、有机物多,无机物少,易变性C、有机物多,无机物少,易骨折变形 D、有机物多,无机物少,不易骨折和变形3、下列不属于骨的功能的是 B 。A、支持身体 B、提供营养 C、造血 D、保护内脏器官4、以下说

2、法错误的 C 。A、骨与骨之间的连接装置称骨连接。B、根据骨连接的结构与形式,可分为直接连结和间接连结联众C、直接连接又称为滑膜关节D、骨与骨之间以软骨组织之间相连,期间没有腔隙,称软骨连结。5、下列描述 C 是错误的?武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理论)- 2 -A、连接椎弓板之间的韧带是黄韧带B、棘突间之间上韧带连接C、椎骨的连接都属于直接连接D、椎体及椎间盘的前方有前纵韧带。6、本身的韧带少而弱,是人体最灵活,稳固性较差的关节是 C 。A、膝关节 B、踝关节 C 肩关节 D 腕关节7、肘关节的三个关节包在一个关节囊内,彼此又可以独立运动,此关节属于 B ?A 单关节 B 复关节

3、C 椭圆关节 D 安装关节8、肘关节是由 C ?A 肱尺、肱桡近侧组成 B 肱尺、桡尺近侧关节组成C 肱尺、肱桡、肱尺近侧组成 D 肱尺关节组成9、髋关节是典型的 B ?A 花车关节 B 球窝关节 C 椭圆关节 D 车轴关节10、人体中结构最复杂的关节是 B ?A 肩关节 B 膝关节 C 踝关节 D 髋关节11、踝关节属于 A ?A 滑车关节 B 圆柱关节 C 球窝关节 D 平面关节12、胸锁关节和肩锁关节组成 B ?A 肩关节 B 上肢带关节 C 肘关节 D 髋关节13、由骶骨的耳状面构成的关节为 A ?A 骶髂关节 B 髋关节 C 趾骨联合 D 骨盆武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理

4、论)- 3 -14、当我们低头时可以在可以在根茎部摸到的椎骨是 C ?A 第五颈椎 B 第六颈椎 C 第七颈椎 D 第一胸椎15、收缩时可以引起大幅度运动,主要分布在四肢的肌肉为 B ?A 扁肌 B 长肌 C 短肌 D 轮匝肌16、骨骼肌在收到歪理牵引或浮肿时可被拉长,这种特殊性称为 ?A、伸展性 B、适应性 C、弹性 D、粘滞性20、以下说法错误的是 ?A 向心收缩就是等张收缩 B 等长收缩又叫静力收缩C 下蹲时股四头肌在做离心收缩 D 收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩21、近固定时间使上臂外展的肩带肌肉是 A ?A 三角肌 B 冈下肌或小圆肌 C 冈上肌好人大圆肌 D 肩胛下肌22、

5、有关肱二头肌说法错误的是 D ?A、近固定时可使上臂、前臂屈 B 远固定时可使肘关节屈C 肱二头肌跨国肩关节、肘关节、桡尺关节 D 长头起自肩胛骨椽突23、关于股四头肌说法错误的是 B ?A 股四头肌是人体最大的肌肉 B 股四头肌是梭型肌武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理论)- 4 -C 股四头肌在髌骨下方形成髌韧带 D、股四头肌使小腿伸,使大腿屈24、以下属于小腿多关节的是 C ?A 胫骨前肌 B 胫骨后肌 C 腓肠肌 D 比目鱼肌25、以下说法正确的是 C 。A、前锯肌止于肩胛骨外侧缘和下角前面B 胸小肌起于第三至第五肋骨前面,止于肩胛骨的肩缝C 胸大肌为多羽状扇形扁肌D 深呼吸可以

6、增强胸上肢个膈肌的力量。29、人体主要的呼吸肌是 C ?A 胸小肌和肋间外肌 B 前锯肌和膈肌 C 膈肌和肋间外肌 D 膈肌和前锯肌30、机体处于安静状态时平静而顺利的呼吸动作被称为 A ?A 平静呼吸 B 静态呼吸 C 主动呼吸 D 被动呼吸31、以下说法错误的是 B ?A 用力呼吸时呼气、稀奇均为主动过程B 用力呼吸时稀吸气为主动过程,呼气为被动过程C 呼气时气肌舒张,还有呼气肌参与D 吸气时吸气肌收缩活动加强、辅助吸气肌也参与32、以下说法错误的是 C ?武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理论)- 5 -A 胸式呼吸以肋骨和胸骨活动为主 B 吸气时胸廓前后左右径增大B、胸式呼吸胸廓增

7、大,腹部保持平坦C、腹式呼吸时膈肌几乎不参与运动D、腹式呼吸时胸廓的上下径增大33、将外界氧气运输到心脏的是 C ?A 肺动脉 B 肺静脉 C 体动脉 D 体静脉37、人体能量消耗最多的是 A .A、基础代谢 B 生长发育 C 调节身体内外温差 D 调节内分泌系统 38、以下说法错误的是 B ?A 躯干和下肢的伸肌强于屈肌 B 人体前侧为屈肌,后侧为伸肌C 所有矢状面外侧为外展肌,内侧为内收肌D 所有垂直轴前外侧为内旋肌,后侧为外旋肌40、构成细肌丝的是 ?A 肌红蛋白 B 肌球蛋白 C 肌动蛋白 D 肌原蛋白2 2、多项选择题(每题多项选择题(每题 2 2 分,共分,共 2020 分,每题至

8、少有两个选项是正分,每题至少有两个选项是正确的)完全选对得确的)完全选对得 2 2 分,分, 少选得少选得 1 1 分,错选、多选不得分)分,错选、多选不得分)1、电解质包括 ABCD ?A 钾离子 B 钙离子 C 钠离子 D 镁离子2、下列选项中不属于维生素 D 的功能的 BCD ?武汉体育学院健身教练国家职业资格(专业理论)- 6 -A 调节钙的代谢 B 抗氧化 C 参与氨基酸的代谢 D 造血功能3、下列对水的描述正确是 AB ?A 人如果断水只能活 3-5 天B 人体失水 10%就会引起死亡C 水不属于必需营养素D 氺可以帮助脂溶性维生素的吸收4、下列属于膳食纤维功能的是 ABCD ?A 加强肠道蠕动,通便防癌 B 降低胆固醇C 降低血糖,减少热量摄入 D、吸附矿物质7、锻炼时心输出量发生变化,主要是因为 ABCD 的改变。A 心率 B 脉搏输出量 C 血压 D 总末梢阻力8、加强阻力联系的因素有 ACD 。A 重量 B 重力 C 时间 D 频率9、加速缓解

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