健康教育专业委 员会全场版

《健康教育专业委 员会全场版》由会员分享，可在线阅读，更多相关《健康教育专业委 员会全场版（125页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。

1、请加入全民健康微信平台，分享健康知识，帮您解答健康问题,微信号：qmjkcjh,没有全民健康 就没有全面小康 习近平指出，没有全民健康，就没有全面小康。医疗卫生服务直接关系人民身体健康。要推动医疗卫生工作重心下移、医疗卫生资源下沉，推动城乡基本公共服务均等化，为群众提供安全有效方便价廉的公共卫生和基本医疗服务，真正解决好基层群众看病难、看病贵问题。,普及大众健康知识。开展以“快乐工作、健康生活”为主题的群众性健康教育活动，开展“相约健康社区行”、“健康面对面乡村行”、城乡社区“健康讲坛”、健康知识宣传等活动，促进健康知识进单位、进社区、进村社、进家庭。到达2012年，全省所有区县建立健康教育平

2、台，70%的乡镇、街道、企事业等基层单位配备专兼职健康教育服务人员，社区卫生服务中心设置健康教育室并配备健康教育设备。,中共河南省委、省政府关于建设“健康河南”的决定,省健促会健康教育首席专家讲师团,汪成 国际亚健康学会专业委员会委员 中国老年保健协会专家委员会委员 郑州市内分泌会诊中心首席专家 河南省全民健康促进会副会长 省健促会健康教育专业委员会主任委员,刘金平 河南省全民健康促进会副会长 省健促会健康教育专业委员会副主任委员 河南全员健康咨询服务部主任 中华健康管理论坛嘉宾,常万松 武警河南总队医院副院长 副主任医师 大校警衔 技术七级,何晓东 河南省全民健康促进会专家讲师团首席讲师 省

3、健促会健康教育专业委员会副主任委员 河南全员健康咨询服务部副主任,石智勇 河南省肿瘤研究院教授、主任医师 中国抗癌协会肿瘤心理专业委员会委员 河南省抗癌协会常务理事 健康教育专业委员会常务副主任,刘志远 河南省第六届内分泌及第四届糖尿病专业委员会委员 省健促会健康教育专业委员会副主任委员 河南省高血压研究会内分泌专业委员会委员 河南省骨质疏松和盐代谢专业委员会委员,邵梦扬 郑州东方肿瘤医院院长 河南省全民健康促进会副会长,王素华 郑州东方肿瘤医院院长 市级模范中医先进工作者 中医学会会员,张文艳 郑州市卫生局党委委员、副局长 河南省“三八”红旗手 河南省卫生系统先进工作者,樊云飞 河南省全民健

4、康促进会专家讲师团首席讲师 省健促会健康教育专业委员会委员 河南全员健康咨询服务部副主任中国环境健康与卫生安全促进会河南分会主任,薛玉珠 国家中医管理局科普巡讲专家 河南省临床营养专业委员会副主任委员 郑州市医学会临床营养专业委员会主任委员 郑州医学专家会诊中心首席营养专家 郑州市中医院业务副院长,郑仲华 郑州市中医院内分泌科主任、副主任 河南省中医糖尿病专业委员会副主任委员 世界中医药联合会糖尿病委员会理事 省健促会糖尿病分会常务委员,周晓卿 郑州市中医院主任中医师 中国中西医结合学会神经科专业委员会学术委员 河南省中西医结合协会神经科专业委员会秘书长 河南省睡眠学会副主任委员,魏玉菊 河南

5、省内分泌学会委员 河南省中西医结合糖尿病学会委员 河南省全民健康促进会糖尿病分会委员 世界中医药联合会糖尿病委员会委员,王晓燕 郑州市中医院儿科主任 河南省及郑州市首届名中医 郑州市首届百名名医 郑州市中医药学会儿科专业主任委员 郑州市中医儿科首席会诊专家,王昊 郑州市中医院脾胃科主任 河南省中医脾胃病、肝病委员会委员,尚树忠 郑州市中医院主任医师 郑州市跨世纪人才和中西医结合心血管病重点专科学科带头 人,罗清菊 郑州市中医院心内病区副主任、副主任中医师 河南省中医药学会心血管专业委员会委员 河南省中西医结合心血管专业委员会常务委员 郑州市政协常委,罗宏伟 郑州市中医院肝病科主任、主任中医师

6、郑州市政协委员 河南省中医药学会中医内科委员会委员,李振 郑州市中医院针灸理疗科主任、主任中医师 河南省郑州市中西医结合疼痛学会常务委员 郑州市针灸推拿学会、郑州市颈肩腰腿痛学会常务委员,李红 郑州市中医院妇科一病区主任、主任医师 郑州市医师协会委员 河南省省直计划生育专家委员,李海 郑州市中医院皮肤病性病科主任、主任医师 中华名医协会理事,郎敏 郑州分会儿科专业委员会副主任委员 河南省微生物学会微生态专业委员会委员 郑州市医学专家咨询委员会、癫痫会诊委员会首席会诊专家,康献勇 河南省外治法学会常务委员 河南省软组织病研究会常务理事,楚海波 郑州市中医院脑病区主任、主任医师 河南省中西医结合学

7、会神经内科分会副主任委员 郑州市人民健康好卫士,课程内容,紧急救护知识讲解（15分钟分钟）健康的生活方式（30分钟）雾霾（pm2.5）的危害及预防(15分钟）职业病的防治（肩周炎、颈椎病等的防治，30分钟）提问时间,地震水灾火灾,可以导致,呼吸 心跳 骤停！,急 病,创 伤,溺 水,中 毒,触电、雷击,心搏骤停的严重后果以秒计算10秒意识丧失、突然倒地（晕厥）30秒“阿斯综合症”发作（抽畜）60秒自主呼吸逐渐停止3分钟开始出现脑水肿4分钟开始出现脑细胞死亡(不可逆转）心肺复苏的“黄金4分钟”,时间就是生命,进行急救术培训的必要性,美国及西欧发达国家普及率已达3:1。 在亚洲的新加坡普及率达5:

8、1。 2008年奥运会时北京地区要求的普及率为80:1。 2010广州亚运会要求所有志愿者必须掌握此项急救术。,在我国急救术的缺乏，导致很多人失去宝贵的生命！所以我们有必要认真学习一些基本急救术，避免更多悲剧的发生！,CPR(现场心肺复苏术）,人工呼吸胸外按压,判断周围的安全性,首先确保自身安全再进行施救,判断意识,轻拍重唤轻拍患者的双肩或靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！”如果患者没反应，就要准备急救,摆体位,摆放为仰卧位放在地面或质地较硬的平面上注：千万不可以放在沙发，草坪及软质的东西上,清除异物,注：如淤泥、假牙、口香糖、槟榔等异物。,昏迷病人舌根后坠阻塞上呼吸道,打开气道,判断呼吸,

9、耳听、面感、眼观,口对口人工呼吸,心跳停止判断,心脏与胸骨的位置关系,按压定位 按压点：沿肋骨缘向上滑到胸骨底部，即剑突上2横指的地方。,两乳头间,错误：手掌交叉重叠,正确按压方法 双手重叠、十指交叉、掌根紧贴按压点,正确按压姿势示意图,动画演示,按压深度： 成年人：胸骨下陷 45 cm未成年人：胸骨下陷 23 cm婴幼儿：胸骨下陷 12 cm按压频率：100次/分有效标准：能触摸到颈动脉搏动按压比例：人工呼吸 ：胸外按压2 ：30,什么偷走了我们的健康？,健康观念淡薄：重治疗轻预防的错误观念 环境污染：空气污染、水污染、食品污染 不良生活方式：暴饮暴食、作息不规律等,(2009年6月5日)清

10、晨七点五分，央视新闻联播主持人罗京因病在北京逝世，终年48岁。2008年9月，罗京被确诊患有淋巴瘤，并暂停工作入院接受治疗，与病魔顽强斗争了10个月。 生命属于每个人，只有一次，生命对于每一个人的起点和终点也都完全一样，不同的只是生命的过程以及与这种过程伴随的生命旅程。 每个人的生命都应该是有质量的，却很少有人做到你的声音传遍江河湖海，如今天空只留下了你的回音，大地只留下你的脚印，观众心里留下了你的音容笑貌。 初夏早晨，你带着最后的一滴露珠，匆匆的走了，留给我们的是无尽的遗憾和惋惜，天国里多了美妙的声音，我们只能送去一份不舍和思念。 祝罗京一路走好，有爱相伴、有祝福围绕，天国里有你更精彩,王均

11、瑶因患肠癌晚期，并发肺部感染、呼吸循环功能衰竭，抢救无效，于2004年11月7日晚上逝世，享年38岁。 “肠癌这种病，初期患者是没有感觉的，等到发现的时候往往已经伴随大出血，一般很难治好，像他这样的企业家，一天到晚高负荷工作，更容易加速病情的恶化。”瑞金医院院办一位负责人惋惜地说,人生最重要的是什么,什么是健康？,Add your title in here,健康是人的基本权利， 是生命存在的最佳状态， 是人生最宝贵的财富。,我国基本符合健康定义的健康人只占全国 总人口数的5，其余的有20处于疾病状态， 剩余的75属于亚健康状态。,殷大奎 原卫生部副部长，全国政协委员、卫生部健康教育首席专家、

12、中国医师协会会长、中国健康教育协会会长、中华健康快车基金会副主席兼秘书长等。,只治不防，越治越忙！只治不防，花钱心慌！只治不防，痛苦悲伤！,防病胜于治病,健康五大基石,合 理 膳 食适 量 运 动充 足 睡 眠戒 烟 限 酒心 理 平 衡体温、血压、体重,人 体 足 底 示 意 图,健康河南,充足睡眠,血管病变及高血压形成机理,国民10大致命疾病-血管病变机理图,并发症产生的原理,20岁后每个人的血管每年以3%的比例逐渐堵塞。 血管堵塞70%以上才会有感觉！,并发症：脑溢血,血压异常,高血压形成因素,因素内因遗传(28%-55%)外因生活习惯、污染、地域等因素,正确测血压的时间,早晨测量请在起

13、床后半小时之内、排尿后、早餐前。 晚上测量测量建议在就寝前进行。其他时间在身体和心情都处于稳定状态时测 量为好。,高压（收缩压）90140 mmHg低压（舒张压）60 90 mmHg,威胁人体健康的因素,1.环境的污染 如：空气、尾气、重金属、水质、蔬菜瓜果、食品各种添加剂等.,2.人体的压力 如：来自生活的、工作的竞争、还有人与人之 间的竞争等.,3.药物的伤害 如：它对人体产生的危害是 很严重的、它可以直接破坏 你的组织和细胞，这是用药 不慎所导致的后果.,4.不良的生活习惯,和作息规律 如： 抽烟,喝酒,熬夜.抽烟的危 害导致我们国家每年有120万人 以上死亡, 熬夜对我们人体危害 最大

14、,晚上的11点-1点如果我们 不在睡眠状态胆汁容易结晶， 就形成所谓的结石，1点-3点是 我们的肝完成解毒修复的时间， 也是造血的时间段,3点-5点是肺 脏进行吐故纳新的时间),因素,PM2.5，吸入身体的阴霾,忍心让自己的家人每天吸霾吗？,PM2.5,PM2.5还是健康问题吗？,据报告显示，2010年室外空气PM2.5污染居全球20个首要致死风险因子第九位，在我国则为第四，排在“饮食结构不合理”、“高血压”、“吸烟”之后，导致了我国120万人死亡、2500万健康寿命年损失。从流行病学来归因，我国有40%的心脑血管疾病死亡、20%的肺癌死亡可归因于大气PM2.5污染。,PM2.5还是健康问题吗

15、？,李克强总理：要打一场治理雾霾的攻坚战、持久战,常务会召开当天，北京刚刚刮过一场大风，出现了久违的蓝天。李克强就此说：“治理雾霾，我们不能靠刮风下雨。”财政拨款7600个亿作为治理雾霾的专项用款，但是欧美国家治理雾霾用力100多年，所以我们治理雾霾应该两条腿走路，民之所望，施政所向。我们就是要从人民群众最希望改进的地方改起，要在这些问题上出真招、见实效，切实消除人民群众的心肺之患。”,PM2.5是大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也成为可入肺颗粒物。它的直径还不到人的头发丝粗细的1/20。PM2.5粒径小，富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，对人体健康和大气环境质

16、量影响很大。PM2.5浓度小于10g/m3属于安全值。,PM2.5产生的主要来源是日常发电、工业生产、汽车尾气排放等残留物，大多含有有毒物质。直径2.5微米至10微米的粗颗粒物主要来自道路扬尘、工业粉尘等；2.5微米以下的细微颗粒主要来自化石燃料的燃烧（机动车尾气、煤炭燃烧）、挥发性有机物（花粉、真菌孢子）等。,主要是老人、小孩以及心肺疾病患者。PM2.5主要对呼吸系统和心血管系统造成伤害。PM2.5天气下可能会引起上呼吸道感染、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，加重慢性支气管炎等。小孩呼吸道、鼻、气管、支气管黏膜柔嫩，肺泡数量较少，更易受到呼吸道病毒的感染。,PM2.5粒径小，富含大量有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，对人体健康和大气环境质量影响很大。 国际标准PM2.5浓度小于10g/m3属于安全值。 美国为35g/m3； 澳大利亚为25g/m3； 中国为75g/m3，也是国际标准的最高线；,