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1、辅导员视野下的大学生心理健康教育,主讲: 大学生心理健康教育中心 刘泽盛 T e l: 0564-3307717 E-mail: ,一、我校大学生心理健康状况 二、辅导员班级心理教育的困惑与思考 三、用心理学的方法进行心理教育,一、我校大学生心理健康状况,皖西学院2012年新生心理健康普查(UPI)一类学生(可能有严重心理问题) 9二类学生(可能有一般心理问题) 7三类学生(暂未发现心理问题) 84,皖西学院2013级学生心理健康状况调查 表一：UPI问卷总分人数分布表 分数段 人数（人） 百分比（）019 4129 92.6 2024 187 4.2 2549 141 3.2,（三）各系学生
2、一类筛选的情况 表二：各系学生一类筛查情况统计表 系别 参测人数 一类筛选人数 百分比（%） 数理系 368 20 5.4 化生系 795 22 2.8 计科系 313 11 3.5 机电系 412 13 3.2 城环系 562 13 2.3 政法系 305 16 5.2 中文系 339 13 3.8 外语系 261 17 6.5 艺术系 261 17 6.5 经管系 319 11 3.4 教育学院 94 4 4.3 体育系 97 2 2.1 专科部 262 15 5.7 总计 4457 162 3.6,皖西学院学生的心理及发展问题的表现人际关系学业发展感情问题人生目标（自我定位）生活适应,心
3、理问题的类型,经验数据统计：,0.01-0.02%，精神疾病；每万名学生中有1-2个，危机（自杀约十万之三左右） 0.5%左右，较明显心理障碍；每200名学生中约有1-2个，失学 5%左右，轻度（轻微）心理障碍；每30名学生中约有1-2个，边缘 8%左右，明显心理困扰。每30名学生中约有2-3个，低效,粗略的概括 13%左右,二、辅导员班级心理教育的困惑与思考,我校的工作进展 皖西学院加强大学生心理健康教育工作实施意见(院学2005136号)心理健康教育网络的建立：心理健康教育领导组心理健康教育中心各学院心理健康辅导站、大学生心理健康协会各班心理健委员,校大学生心理健康教育工作领导小组,大学生
4、心理健康教育中心,皖西学院加强大学生心理健康教育工作实施意见(院学2005136号),分院大学生心理健康辅导站,大学生心理健康协会,个别心理咨询室,团体心理咨询室,心理测验与统计室,班级,学生,心理咨询信箱,心理咨询热线,网络心理咨询,心理健康辅导站职责？,学生自我发展评估与规划书？,班级工作细则？,困惑？,心理教育是不是又成为新的负担？ 个人发展问题？ 事务性的还是发展性的？ 工作效率低？ 怎么做？ 例：“学校只会让干活，在学校里同事之间交流不多，外出考察交流的机会几乎没有。” “只说要干什么工作，不说怎么去干工作，也不解释为什么这样干工作” “让我们关注大学生的心理动态，而很少有人主动关注
5、我们的动态。”,（三）困惑 1、让教育适应学生，还是让学生适应教育？,（三）困惑 2、如何理解约束与自由、烦恼与快乐？,打不得，骂不得，重不得，轻不得，不理不睬还不得,外向性问题与内向性问题,4、几个容易疏忽的问题,“好”学生问题与“差”学生问题,4、几个容易疏忽的问题,正当的批评与适当的批评 （对话方式因人不同）,4、几个容易疏忽的问题,这个学生与 这个家庭中的孩子 （始终看到的是关 系中的人）,4、几个容易疏忽的问题,三、用心理学的方法进行心理教育,发 补 展 救 性 性,心理教育 心理辅导 心理咨询 心理治疗学校教育领域 精神卫生领域,关于学校心理教育的几个基本问题、心理教育，心理辅导，
6、心理咨询，心理治疗,相信学生有自我成长的动力和需求 宽容学生在问题情境中成长 某些问题表现是对自我成长的渴求 处理事情以促进健康成长为基本原则 对学生负有限的责任,2、基本理念1对人成长的基本信任（学生观）,2、基本理念2树立积极生活的理念,乐观解释世界：你好，我好，大家好 常思考“我如何做得更好”？ 努力行动，提升自己的能力 坦然坚持克服困难 灵活应对变化的环境 有创意，富于幽默感,3、交流的基本原则真诚、尊重与温暖、宽容、通情达理、积极关注,真诚 尊重与温暖 宽容 通情达理 积极关注,沟通分析理论的是美国人伯恩（Eric Berne）于1957年最早提出的，他认为，一个人的自我状态一般由儿
7、童状态、家长状态和成人状态三部分所构成，而且这三种状态还会在每个人的身上交互存在着。,儿童状态表现出来的是一种由于童年经历而形成的情感体验。儿童状态的积极方面是能够与人友好合作，具有灵活性、想象力、创造性和乐观精神；消极的方面是做事缺乏责任心，对别人有比较强的依赖性，容易沉溺于自我欣赏，不能够主动去关心别人。,家长状态表现出来的是保护、控制、呵护、批评或指导倾向。它的积极方面是做事有原则性，具有一定的道德情操，能够关心爱护别人，具有服务精神和献身精神等；消极方面是会过分指责别人，对别人强求，禁忌多，倾向于惩罚别人，对别人过于庇护，有恩赐和特权观念等。,成人状态所表现出来的是做事有理性、精于计划
8、、尊重事实。它的积极方面是做事有责任心、有理智、尊重别人。,与学生交流的策略： 正面关注而不是负面关注； 理性的不带负面情绪的关注； 心理意义的关注多于教育意义的关注； 不随便比较学生； 悦纳每一个学生。,3、交流的基本原则真诚、尊重与温暖、通情达理、积极关注,4、开展工作的基本原则、工作策略发展性原则：心理健康教育的实施目标和内容要有利于学生心理素质健康发展。 主体性原则：以学生为主体，尊重学生的自我价值和人格尊严，给学生以充分的理解和信任。活动性原则：以多种多样的活动为主要形式开展心理健康教育，要重过程、重实用、重参与、重体验。推进策略：行政主管与专家指导相结合；普及发展与专业提高相促进；
9、区域推进与因校制宜相协调。建三级预警机制：预防、预警、干预,实例一：职业生涯规划的练习,1、职业兴趣测试 2、职业特长“轰炸” 3、职业生命线 4、职业人生访谈 5、撕纸人生 6、职业价值探索 7、事业发展设计 8、纸笔练习：我的生涯规划 9、生涯幻游 10、模拟面试,1、职业测试的意义,科学的职业测试是职业生涯规划的前提 职业测试应提前在平静的心态下进行 电视采访,2、职业特长“轰炸”,目标： 了解自己的职业兴趣 理解一般所说的兴趣和职业的关系 理论：Holland的理论 活动： 职业特长“轰炸” 最想做的职业职业兴趣分类卡 案例分析 反馈：如何看待兴趣最有意义,3、职业生命线,生涯人物访谈
10、（续） 进行访谈 可能的话，在征得同意的情况下录音 否则，仔细听，完成后再详细回忆整理。或者和同学一起，一人记录。 完成访谈，表示感谢 结束之后 写email给被访者表示谢意 切忌：将访谈当成找工作的方式。 生涯人物访谈交流 事先分组，两个人一组访谈一种职业 优点：贴近学生需要；增加主动性；多种职业信息 可能的问题：学生的配合程度和完成情况 外请嘉宾或校友，座谈 邀请3-4校友，具代表性 常规问题现场提问 优点：学生参与度高；了解可相对深入 可能的问题：只能局限于几个职业,4、职业人生访谈,生涯人物访谈交流 事先分组，两个人一组访谈一种职业 优点：贴近学生需要；增加主动性；多种职业信息 可能的
11、问题：学生的配合程度和完成情况 外请嘉宾或校友，座谈 邀请3-4校友，具代表性 常规问题现场提问 优点：学生参与度高；了解可相对深入 可能的问题：只能局限于几个职业 进行访谈 可能的话，在征得同意的情况下录音 否则，仔细听，完成后再详细回忆整理。或者和同学一起，一人记录。 完成访谈，表示感谢 结束之后 写email给被访者表示谢意 切忌：将访谈当成找工作的方式。,5、撕纸人生,撕纸游戏: 叠 撕 叠 撕 展示 感想,6、职业价值探索,职业价值的诉求 、能推动社会发展的职业 、能助人的职业 、能得到高度评价的职业 、能受人尊敬的职业 、能赚钱的职业 、虽平凡，但能有固定收入的职业 、不被录用，自
12、谋的职业,7、生涯与事业发展设计ABCDE,拿出一张纸，叠成四部分，上下留有空格。在每部分的中间画条横线。 a. 在第一部分的上半部分列出你喜欢的和成绩好的课程 b. 在第二部分的上半部分列出你的爱好和参加的活动 c. 在第三部分的上半部分列出所作过的何种工作或实习 d.在第四部分的上半部分列出你喜欢的工作环境和人群 在每部分的下半区列出与这些课程、活动、工作和环境相关的兴趣、价值取向和实际能力。 e.从每张纸的下半部分找出它们的规律和共同点。写下由这些共同特点所提炼的你的自我职业表，其中包括你选择的专业，你的与之协调的具有可能性的职业。,8、纸笔练习：我的生涯规划,五个问题 1、我是谁？ 2、我想做什么？ 3、我会做什么？ 4 、我做某项职业还缺什么素质和能力？ 5 、我的职业规划是什么？ 回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。如果能够成功回答第五个问题“我的职业规划是什么？”您就有了最后答案了。 步骤 先取出一张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。 在纸上按照一般试卷的模式分别写上以上五个问题，留出答题的空隙。 然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。,
