社区居民健身调查

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1、社 区 居 民 健 身 调 查,全民健身、利国利民、 功在当代、利在千秋,一、活动背景 二、活动目标 三、活动过程 四、唤起关注 五、教师反思,生命在于运动,活动目标,知识与能力：通过活动，使学生了解并宣传健身常识，能够利用社区的健身设施科学锻炼身体；并通过社区调查，提高收集、分析、处理信息的能力。 过程与方法：通过深入社区对全民健身活动的调查，了解问卷、座谈、观察等基本的调查研究方法和过程，养成科学严谨的学习、工作态度。 情感态度价值观：通过与社区居民共同健身，使学生增进与居民的感情，关注居民及自身的健康，感受社会的和谐，增强社会责任感。,活动过程,第一阶段：活动准备1设置情境，学生讨论，确

2、定活动主题2组建小组，制定活动方案,“问卷组”活动方案 活动目的：了解社区居民的健身情况 活动内容：问卷调查居民健身的情况 活动方式：问卷调查 活动地点：二区、渤海北区 时间安排：月日月日 用具准备：笔、问卷调查表 人员分工：组长：郅晨旭 组员；陈宇、杨岚景、王永鑫、刘泽、冀豫、王珺、孙妍1.郅晨旭设计问卷调查表。2.郅晨旭、陈宇、杨岚景、王永鑫四名同学到渤海北区进行问卷调查，刘泽、冀豫、王珺、孙妍四名同学到二区进行问卷调查3.刘泽等同学对调查结果进行统计，并逐题进行分析。4.郅晨旭等同学写出问卷调查报告。 活动过程：1.发放问卷调查表，对渤海北区和二区居民进行问卷调查2.对调查结果进行统计分

3、析，从中发现问题3.根据统计分析数据，撰写问卷调查报告 指导老师：刘老师 预期结果：设计问卷、撰写问卷调查报告“问卷”活动小组 2006年4月28日,第二阶段：活动实施问卷组： 学生设计问卷调查表 对二区、渤海北区居民进行问卷调查 对调查结果进行统计分析 撰写问卷调查报告 活动课上交流,对问卷结果进行统计,1. 您经常如何去锻炼身体？ A 单独一人去 B 与亲人或朋友、邻居一起 C 其他,问卷调查报告,调查目的：通过问卷调查了解社区居民健身的情况。 调查时间：2006年5月1-7日，5月13日、14日 调查地点：二区、渤海北区 调查人：郅晨旭、陈宇、杨岚景、王永鑫、刘泽、冀豫 调查方法：问卷调

4、查 调查内容： 我们随机选择调查对象300人，就社区居民健身情况进行了问卷调查，并针对调查结果进行了分析。通过调查了解到社区居民健身的方式多种多样，时间、地点也不尽相同。我们了解到喜欢与亲人或朋友、邻居一起去锻炼的占74%，喜欢单独一人去的占33%；可以看出大部分人比较喜欢和他人一起去锻炼，同时锻炼人们的交际能力；我们还了解到早晨出来锻炼的占61%，晚饭后锻炼的占22%，下午锻炼的占17%，可以看出早晨出来锻炼的人占的的比重较大，一天之际在于晨，先有一个好的精神状态，再开始一天的的工作；了解到锻炼身体的地点选择去公园或广场的占53%，选择健身器材活动场的占37%，而选择体育场、篮球场、排球场等

5、地点的则很少，健身方式选择散步或急走（快速走）的占25%，参加集体活动（跳舞、跳操等）的占54%，通过健身器材锻炼的占19% ，参加一些体育活动（打篮球、打排球、踢足球、滑旱冰等）的占2%；由此可见人们喜欢到公园或广场参加跳舞、跳操等集体活动来健身，健身器材充分的利用了起来，大人小孩都玩，提醒大家在使用之前，看清楚使用说明，注意小孩的使用安全；而参加篮球、排球等体育活动的却很少，这是因为，老年人参加健身的占比重较大，还有我们的社区中篮球、排球场地极少；同时了解到人们每次进行身体锻炼12小时的占67%，而1小时以内的占11%，3小时以上的占22%，表明人们健身都一个度，既要达到健身的目的，又不至

6、于时间太长，过于疲劳。,采访组：采访小区健身居民 整理采访记录 活动课上交流,我们以小记者的身份对小区健身居民进行了采访，早晚锻炼身体的人很多。北小区广场的健身操队，教练是二部退休的夏德荣奶奶，她那轻盈的动作让年青人都觉得眼热，她每天早上7：00和下午3：00都带着大家跳舞。由于不断有新人加入，她每次都不厌其烦的反复教，每次学了新动作，他们还要加班练习呢。随着天气越来越热，他们也跟着改变时间。这支队伍也不是为了参加什么活动，只是为了自己健身。由于教的仔细，学的认真，这支队伍中的舞者，有很多被选为处舞蹈队队员。北小区广场边上的交谊舞队，一直由一位热心师傅每天拎着在自家充好电的录音机来到这里为大家

7、服务。每天傍晚好多人来到这里跳舞，天黑了，也没有灯，大家就借着周围的微弱的灯光跳。我们还了解到近期各舞厅都关门了，爱跳舞的人都没地儿跳舞，有好多人就是听说这儿可以跳舞，所以骑着自行车、摩托车从好远的地方赶来，以至于我们看到有好多自行车、摩托车胡乱的放在人行道上。还有一个情形值得我们注意：跳舞的地方在北小区护栏外面，要想到跳舞的地方，需要从北边大门口绕过去才行，所以护栏就出现了一个“小门”，不知哪位无名“英雄”把护栏折断了一根，大家就可以自由地钻来钻去了。二区小广场的医疗保健操队伍中，有一位多岁的老爷爷在认真的做着每一个动作，他就是这支队伍的组织者周通宝老师傅。俗话说，一个人做点好事并不难，难的

8、是贵在坚持，几年来周师傅每天在自家为录音机充电，现在已经,采访记录,牵了一根电源线，每天晚上：准时带领大家做操，如果没有为大家服务的热情和持之以恒的精神，是难以坚持的，周师傅就是这样一个人。再看做操的每一位，都是很认真的跟着周师傅做着每一个动作，做操结束时，大家一齐大喊一声，好象在说：看我的身体多棒！再看二区小广场的太极拳、太极剑，每天早上都有他们打拳、舞剑的身影，轻柔和缓，舒展优美，心静意专，呼吸自然。老年活动中心每天对退休职工开放，玩乒乓球、台球的人相当多，大多时间都是双打，人歇球不歇，轮流对战，还有一个健身房，但由于设备较旧，部分已坏，所以现在进入健身房健身的较少。北小区及二区都有一些户

9、外健身器材，如三人引体、双人浪板、太空漫机、压腿训练器、三人转腰、单杠等，男女老幼均有利用健身器材健身的，有时看到有的小孩玩一些特技动作或因小孩太小而受伤的，因此我们提醒居民注意的是：大家在锻炼之前，要先看清楚使用说明，老人小孩尤其要注意安全。二区花园内还有一个地掷球场地，平时很少见到人玩，里边有沙子，倒成了小朋友们玩沙子的好地方。我们还看到很多居民傍晚溜弯儿、快速走的。有的围绕北小区居民楼走圈，有的在二区花园内走圈，也有的就在马路边散步。早上还有一些人在二区花园内打羽毛球的、踢键子的、转呼拉圈的，练武术的、跑步的等等,摄像组：对小区居民健身活动进行照相、录像 照片、录像的处理 活动课上交流,

10、二区小广场的太极拳,北区花园的健身操队,教练夏德荣,北区花园的交谊舞,交谊舞区的栏杆已被学生主动修补，并挂一”友情提示”牌,二区小广场的回春医疗保健操,资料组：利用网络、图书馆等资源查找健身资料 制作幻灯片 活动课上交流,拓展延伸,与居委会交流,第三阶段：展示评价 “社区居民健身调查”的调查报告 幻灯片 “我健身我快乐”倡议书 评价: 教师总结：,“社区居民健身调查”的调查报告 调查目的：调查了解社区居民健身的情况。 调查时间：2006年5月16月20日 调查地点：二区、渤海北区 调查人：一、三班全体同学 调查方法：问卷调查、采访、摄像、查资料 调查内容： 随着全民健身运动的普及，参加运动健身

11、的人越来越多，通过体育锻炼而获得健康成为共识。我们对华油二部二区、渤海北区两个小区进行了“社区居民健身调查”。一、问卷调查我们随机选择调查对象300人，就社区居民健身情况进行了问卷调查，并针对调查结果进行了分析。六、提出建议1请有关部门合理规划一下我们小区的健身场所，并投资修建篮球、排球场地。2居委会多组织一些健身运动会，为大家提供展示的机会，提高居民健身的积极性。3请有关部门考虑一下北小区的交谊舞区，为他们牵一根电线，或把场地转移到我们小区内来。4可以考虑资源共享，小区内没有篮球、排球场地，能否和附近的初中、小学协商，在不影响学校教学的情况下，社区居民可以使用学校的篮球、排球场地等“社区居民

12、健身调查”课题组 2006年6月20日,我健身我快乐倡议书,广大社区居民：人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美满 , 家庭才能幸福，事业才能兴旺。经常参加体育锻炼对人体各个器官系统生理机能的提高、对身体素质和基本运动能力的发展以及对提高适应外界环境的能力和心理健康水平等方面，都有积极作用。体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法。运动还是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习工作效率。我们社区有利的健身场所、健身器材、健身活动都在向你招手，许多社区居民已率先行动：北区花园的交谊舞、健身操；老年活动中心的乒乓球、台球等；二区小

13、广场的医疗保健操、太极拳、太极剑；还有早晚快步走的、使用健身器材的等。 我们向广大社区居民发出“我健身我快乐”的倡议：希望大家在百忙之中，挤出一些时间，人人都来参加健身，我锻炼、我健康、我快乐！ 生命在于运动，健康掌握在自己手中。“每天锻炼半小时，健康幸福一辈子”。请大家行动起来，加入到健身的行列中来吧！积极参加健身活动，人人健康、家家欢乐！ “社区居民健身调查”课题组2006年6月15日,评价本次评价，重点引导学生对自己在活动中的各种表现进行“自我反思性评价”，然后同学之间、师生之间进行互评，重视对学生活动过程的评价，肯定学生在活动过程中获得的宝贵经验的发展价值，从而营造体验成功的情境，培养

14、良好的情感、态度和价值观，使其更加热爱综合实践活动,教师总结正如江泽民总书记为全民健身运动的题词 “：全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋”。我们应珍爱生命，积极参加健身活动，提高学习工作效率。,唤起关注,我健身我快乐倡议书 广大社区居民：人的一生中最宝贵的是生命，健康是人生中追求的永恒主题。健康就是幸福，只有身心健康 , 生活才能美满 , 家庭才能幸福，事业才能兴旺。经常参加体育锻炼对人体各个器官系统生理机能的提高、对身体素质和基本运动能力的发展以及对提高适应外界环境的能力和心理健康水平等方面，都有积极作用。体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法。运动还是一种积极性休息的方式，能够消除大

15、脑疲劳，提高学习工作效率。我们社区有利的健身场所、健身器材、健身活动都在向你招手，许多社区居民已率先行动：北区花园的交谊舞、健身操；老年活动中心的乒乓球、台球等；二区小广场的医疗保健操、太极拳、太极剑；还有早晚快步走的、使用健身器材的等。 我们向广大社区居民发出“我健身我快乐”的倡议：希望大家在百忙之中，挤出一些时间，人人都来参加健身，我锻炼、我健康、我快乐！ 生命在于运动，健康掌握在自己手中。“每天锻炼半小时，健康幸福一辈子”。请大家行动起来，加入到健身的行列中来吧！积极参加健身活动，人人健康、家家欢乐！ “社区居民健身调查”课题组2006年6月15日,练太极拳、太极剑应注意的事项 （一）要

16、做习拳舞剑前的身心准备和收势后的恢复。太极拳、剑运动和缓，一般做35分钟的准备活动即可，习拳舞剑前可先散步，再活动一下四肢和躯干；精神上要做到心平气和，思想集中，收势后仍应保持和练习时一样，精神不可散乱，缓慢散步后恢复正常活动。 （二）学太极拳、剑时，姿势一定要正确，动作要合乎规范，否则错误动作定型后较难纠正。特别要注意经常持久地练，才能获得增强体质的良好效果。 （三）练习太极拳、剑时要选择适宜环境。应选择在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的空地进行。 （四）每天黎明或傍晚练拳、舞剑均有益。早晨空气新鲜、环境安静，锻炼时可使人体各器官的功能活跃起来，为一天的工作做好身心准备；傍晚练习拳、剑则可消除疲劳，稍平气息，对睡眠有益。工间休息练习拳适于脑力劳动者。 （五）练习太极拳、剑应掌握好运动量。一般健康者每天可练习：小时左右为宜，体弱者可根据自己的身体情况适当调节运动量。 （六）饥饿时或饱食后都不宜练拳舞剑。一般饭后隔半小时以上再练习；锻炼后不宜立即吃饭或大量喝水，最好能隔1020分钟后再吃饭。 （七）练拳、舞剑，衣着要舒适。,