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1、授課教師：陳紹韻 老師學生：楊崧泓學號：9621443075 Webside：http:/www.wretch.cc/blog/gekkcho,中國科技大學,生命探索與自我認同,優質通識學生學習檔案,目錄,I L My life自我介紹 課程進度和目標大綱 生命探索與自我認同 第一次 安置性評量課堂互動 Live 生 Sick 病 Old 老 Sad 失落 課堂作業：曼陀螺 Homework：我的生命歷程 學期心得 教師評量與回饋意見,I L My life自我介紹,姓名：楊崧泓 學號：9621443075 班級：室內設計系2A 年齡：1987 / 08 / 12 星座：獅子座 血型：型 修習
2、課程：生命探索與自我認同經歷或證照：會計技術士丙級、建築製圖技術士丙級、yamaha鋼琴檢定級 學習目標：發掘自己尚未開發的自我層面。 email：,返回,課程進度和目標大綱,課程目標 人有生、老、病、死，物質有成、住、壞、空，心念有生、住、異、滅，所以說：生命是一點一滴走向死亡的旅程。本課程以生從何來？死從何去？為主軸，從醫學、宗教、社會、心理與倫理等領域切入，多元化的探索根本但卻不常被碰觸的生命議題，並進而思考人生的意義與價值，全面性的檢視各種人生課題，藉以確立個人理性與感性的生命追尋目標、奠定自我認同的基石。1.情意：關懷生命建立正確的生死觀及人生態度，找到自我的定位與價值，能夠熱愛自己
3、的生命，也尊重別人的生命，並進一步保護與愛惜周遭的一切。 2.認知：了解生命與死亡的自然現象、人生與自我的意義與價值。 3.技能：熟悉人生各種問題的解決途徑，以及尋求支援的方法與管道，進而培養獨立思考、克服困難的資糧與能力。,返回,下一頁,課程進度表： 上課日期 上 課 章 節 或 內 容 9/16 緣起：從直向與橫向的生命裡，探索生命、認同自我 9/23 生命探索總篇：生命的起源與定義；死亡的必然與意義 9/30 生命探索生之篇：生命的長短差異；戰爭、墮胎、基因複製 10/7 生命探索老之篇：生命老化的感嘆；高齡化社會、長期療護 10/14 生命探索病之篇：疾病的原因種類；癌症、憂鬱症 10
4、/21 生命探索死之篇生命消逝的原因與種類；死刑、安樂死、自殺 10/28 生命探索死之篇生命消逝的意義與歸屬：生前遺囑、安寧療護 11/4 生命探索失落篇面對與超越生命中的失落與悲傷 11/11 期中考核週 11/18 自我認同總篇：談人與人性 11/25 自我認同於我篇：談我的定義（我是誰） 12/1 自我認同於我篇：談自我認同公式 12/9 自我認同於人篇：談倫理中的師生關係與親子關係 12/16 自我認同於人篇：談友情與愛情 12/23 自我認同於事篇：談知識與價值 12/30 自我認同於事篇：談工作與財富 1/6 自我認同於物篇：與大自然共處（動物、植物、礦物） 1/13 緣滅：生命
5、探索與自我認同的學習與分享,返回,生命探索與自我認同,本學期有通識課程可以選擇， 當然不外乎有古典音樂、電影欣賞、旅遊等等很有趣的課程， 不過引起我注意的是這個很特別的課程：生命探索與自我認同 我毫不猶豫的就選擇了這個課程！ 當初我想，既然要認同自己，老師應該會作一些讓我們更加認識自. 己的課程教材！感覺就是超有趣的阿！ 想看看！如果每次上課的作業就是心理測驗和星座分析. 一定超棒，根本就是為我而開的課嘛！ 不過計畫肯定是跟不上改變的，而且現實也是殘酷的！ 是上一些關於生老病死的人生課題。 果然是不要報太大的期待，失望才不會落空阿阿阿！ 值得慶幸的是老師感覺是個教學很用心的人！,返回,第一次,
6、第一次上課 老師發了一張題目，裡面大概是提到選修這門課的原因跟對課程的初步認識 其實我當下沒有記得很清楚寫了些什麼，題目也沒有發回來！ 不過大概腦海裡還有些印象，然後再加上本學期所學綜合. 把它紀錄下來。如下： 1.為什麼想修這門課？ 因為想對自己有更進一步的認識。 2.我認為，生命是.? 生命就是生活，生活便是生命，人們過著生活的過程。 3.我覺得，我是.的人？ 我是一個外表開朗，內心偷偷耍孤僻的人。,返回,安置性評量課堂互動,這次上課，老師將上次寫的安置性評量發給大家， 不是發給本人，而是每個人手裡拿的都是別人的， 然後作了一件很有互動性的事唸出那個人的內容並且分析！ 分析這個人的想法是正
7、向、負向、或者中立的！ 並且到黑板上在自己認為的象限上畫正字。 最後出來的結果是偏向正向的、中立的比較多， 老師似乎鬆了一口氣！ 我想身為一個生命教導的老師，發現需要輔導的學生很多應該是一件很痛苦的事吧！,返回,Live 生,【生Live】 分為 出生及成長 幼兒期：0-2歲 兒童期：2-6歲 青春期：12-17歲 10-14歲 兒童變為成人的必經階段。 壯年：20-25歲 一生最寶貴的時期，以20-30歲變化最大 中老年期：45-60歲,再來有提到以前學過的馬斯洛理論 6 最高需求 5 自我實現的需求 4 尊重的需求 (社會承認的需求) 3 社交的需求 (社會關係的需求) 2 安全的需求 1
8、 生理的需求 (身體基本需求),返回,Sick 病,關於疾病的部分老師有出了一份作業， 是要寫自己家族的疾病史，就是用樹狀圖拉出家庭有的疾病， 從中可以觀察到彼此間的關聯性，而且也能對這些疾病更加的了解！ 以下是我的作業內容： 我的家族疾病史,我要報告的疾病 腸胃方面的問題，因為自己比較困擾，且家族也有人有同樣的問題， 所以對這個問題比較了解也比較有在蒐集資料。 健胃整腸常見的9個疑問 對於常見的消化不良或腸胃問題，總有各式各樣的說法和解決招數，到底有沒有用？台北馬偕醫院胃腸肝膽科主任林錫泉提出他的建議文張曉卉 2001/06 康健雜誌 31期 胃痛可以喝牛奶嗎？ 中和胃酸效果最好的食物成分是
9、蛋白質，牛奶就是因為它的蛋白質能中和胃酸而使疼痛緩解。但如果有乳糖不耐症的人，喝牛奶容易腹脹或腹瀉，就不要用這法子。 有胃病或消化不良問題的人可以吃稀飯嗎？ 因人而異。稀飯熬煮的時間比較久，會將米粒由多醣分解成雙醣或單醣，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人會因此嘔酸水。 還有的人會認為吃稀飯容易餓，不知不覺就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以會不舒服。其實，如果是想要好消化，吃乾飯時多咀嚼幾下，效果是一樣的。 吃飯配湯對消化有沒有影響？ 平常吃飯時喝點湯無妨，就怕是將飯攪湯稀哩呼嚕吞下去，飯倒進胃裡時還是一粒粒的，胃要多花時間做工才能消化完全，那就容易消化不良。引用自康健雜誌：整腸健胃常見的個
10、疑問 http:/.tw/article/index.jsp?page=1&id=2136,返回,Old 老,這周有個課堂作業，寫的是關於生活週遭的老人， 以及自己是怎麼對待他們，和他們如何教導我們的。 順便一提，老師找了一個小男孩跟著蘋果樹成長的圖片動畫， 這個我以前曾經在敷臉的時候在收音機聽過，古典音樂台的節目！ 當時聽的時候就覺得滿感人的，覺得那顆樹脾氣好好！ 感覺他一定是天秤座的！ 片中道盡了 生老病死 人生四個階段 小時後男孩只想玩，到長大以後的經濟壓力拿了樹樹的蘋果去賣！ 更誇張的是連樹幹都拿去造船了！ 不過最後滿感人的是，樹只剩下一點點的樹幹，這時候大男孩坐在樹幹上， 樹達成了他
11、的心願，也滿足了自己簡單的幸福。,返回,Sad 失落,出生、生病、衰老、死亡、不能達成願望、失去喜愛的人或事物 這些原因都有可能是造成失落的原因， 不過老師講到的是關於失落的步驟， 也就是從知道以後到憤怒、逃避、然後再到接受的過程， 而這些模式分為很多種，也是這次期中考考到的內容： Kubler-Ross Model 否定憤怒討價還價沮喪接受 - 這個模式我完全可以認同 學期中時因為自己太不小心，結識了hiv帶原者， 一直到一個月過後他偶然間驗出hiv才知道！ 而我跟他已經交往了一個月，當然該做的事情也都做了。 當下真的無法接受，而且也不承認自己， 再來就是對他有待著很多的憤恨感！倒也不是他會
12、傳染給我， 而是氣他自己就這樣跑掉了。,返回,接著就是沮喪的日子了，愛人離開了，自己還有可能被傳染絕症， 而要做篩檢也要等三個月，而且三個月內都不能做愛， 當然，身體都這樣了，根本也沒什麼興致倒是！ 起初的兩個月真的很痛苦，一直在想著家庭和茫然的未來， 到後來時間久了也比較能接受，開始想要在死之前做些什麼！ 那時我真的改變很多，對家庭的態度、對生活的態度。 當然最後是慶幸沒有中標啦！不然就不會在這了！哈哈！ - 陳維樑等Model 震驚與逃避面對與瓦解接納與重整 - 任務模式、雙軌擺盪模式、自我機能模式 其實這些模式都很類似，只是每個都會有他比較注重的地方。,返回,課堂作業：曼陀螺,主要是以圓
13、心出發，將人際關係圈由內向外擴散， 越接近自己的是越熟識且重要的！ 這次的課程主要是讓我們去比較每層關係中的相同與不同性， 寫出每個關係的強項和弱項，會發縣彼此間都有點相關聯！ 以下是我的課堂作業： 老師有介紹了以前同學的作品，是用星星形狀來寫的 看起來還滿容易整理的！因此我用了自己的方式畫了對稱線條去條列。 再寫的時候發現有很多沒連絡的朋友們，也不是刻意不去聯絡， 畢竟現在大老遠跑來湖口唸書，以前的生活圈幾乎是消滅了， 網路的牽絆非常單薄，可以說是完全換了新的生活。 也好，新的開始。,返回,Homework：我的生命歷程,依年齡時間排列 正向的我畫紅色的小圈圈 中性的是黑色的圈圈 負向是藍色
14、的小圈圈 拍的不太清楚，畢竟只有320萬畫素。 作業：,返回,學期心得,這類的課程雖屬於通識課程，不一定會選到的課程 但是內容卻是每個人都有所涉及的。 當初希望的課程進行方式跟實際上真的差了滿多的！ 但是不知不覺也得到了滿多東西的：更了解家庭的遺傳、也更了解處理失落的步驟， 雖然常常忙室設作業忙到沒辦法專心上課，但是每次我去都滿認真在聽的！ 老師真的教學很用心，甚至記得每一位同學的名字！ 如果能把課程改成星座課程就更好了！哈哈！ 分數上倒是有一個重大發現！ 老師上次上課試算了一下一個平均， 我發現即使期中考得不錯，作業都有交，出缺席也滿正常，有交通識護照， 好像成績還是不會很高！,返回,不知道是不是因為每一項都算的太精細了，把分數都分散掉了才會變這樣， 不過我都是憑良心在上課的，想聽的該聽的我都盡量聽，分數如何倒是其次 畢竟如果每一項都有做到了，就100%會PASS， 而且成績根本就被室設拉很低，也別想領獎學金了！ 所以其實還好啦！無所謂其實。 最後附上一張老師用心教學的美貌：,返回,教師評量與回饋意見,返回,
