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2、14分，否定程度最强的得分是4分） o：你与身边其他人的关系如何？（14分，关系最差的得分是4分） b：你在前后两次出去度假的时间是否特别长？（14分，时间最长的得分是4分）,【孩子优先】优势性格培育中心,6,问卷来源：曼彻斯特城市大学,“开学恐惧”的成因,症状（孩子篇） 情绪：情绪低落、脾气暴躁 身体：头痛、恶心、肚子痛 行为：拒绝上学、嗜睡、厌食、厌学,【孩子优先】优势性格培育中心,7,“开学恐惧”的成因,症状（家长篇） 情绪：焦虑、害怕、担心 身体：疲劳、感冒、胃痛 行为：失眠、打骂孩子、效率低下,【孩子优先】优势性格培育中心,8,“开学恐惧”的成因,【孩子优先】优势性格培育中心,9,“
3、开学恐惧”的成因,学习生活习惯反差较大 新环境适应不良 毕业生升学压力大 人际关系紧张 追求完美优秀生,【孩子优先】优势性格培育中心,10,孩子篇,“开学恐惧”的成因,担心孩子校园生活、同伴关系 孩子作业与学习情况感到焦虑 迁就孩子时间影响自己的生活 孩子老师带来的压力,【孩子优先】优势性格培育中心,11,家长篇,“开学恐惧” 的解决之道,【孩子优先】优势性格培育中心,12,“开学恐惧”的解决之道,逐步调整作息时间 提升孩子的综合能力 提供水果或点心 适度运动有于舒压 分享校园生活 调整心态设定新目标,【孩子优先】优势性格培育中心,13,孩子篇,了解孩子的校园生活 主动与老师联系 与其他家长交
4、流 给自己留一点私人时间,“开学恐惧”的解决之道,【孩子优先】优势性格培育中心,14,家长篇,初步时间计划（1-3年级） 家长责任：让孩子了解自己时间的去向 建议： 学会看时间、能对时间作出正确的比较 写时间日记 变身观察者而不是参与者,【孩子优先】优势性格培育中心,15,“开学恐惧”的解决之道,辨别事情重要性（3-5年级） 家长责任：教导孩子安排事情的先后顺序 建议： 提高对于完成任务时间估算的能力 学会分辨事情的重要性及逼切性 学会把大任务分拆成小任务，并逐一完成,【孩子优先】优势性格培育中心,16,“开学恐惧”的解决之道,分配运用时间（6年级以上） 家长责任：提升孩子时间运用效率 建议： 了解最佳时间，提升效率 运用二八定律，懂得取舍 劳逸结合，平衡地成长,【孩子优先】优势性格培育中心,17,“开学恐惧”的解决之道,“开学恐惧”的解决之道,【孩子优先】优势性格培育中心,18,网络资源,微信：扫一扫,【孩子优先】优势性格培育中心,新浪微博： 孩子优先_沙拉,19,【孩子优先】优势性格培育中心,祝孩子们顺利投 入新学期的学习！,20,【孩子优先】优势性格培育中心,谢谢！,21,
