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1、,第二讲 求职前的准备,合 理 定 位 职 业 选 择 心 理 调 适 求 职 材 料 准 备,内容提要,一、合理定位是成功求职的基础,认清当前形势 转变就业观念 需注意的关键点 SWOT分析,课堂讨论,说说你的求职目标： 你期望找什么性质的单位？ 你期望到什么地方就业？ 你期望月薪多少？ ,大学生的求职梦,钱多 事少 离家近 责任轻 无人管 ,1、传统就业观念中的误区,（1）强调自我的个人主义倾向 （2）抱有一次就业定终生的就业观念 （3）“学而优则仕”的精英情节 （4）找工作“等”、“靠”、“要” （5）一味强调专业对口 （6）找工作一味求“大”,2、转变就业观念,消极被动 积极主动 等待
2、 整合自我资源，整装待发 能力本位 突破定向思维 创造优势最关键,蜗牛的壳就业是自己的事情， 不能总依赖学校和社会 你才是就业的主体,许多人将成功的目标定的非常高，但又不愿 意从小事做起，一心只盼望能够一步登天， 最终却是难以有所成就。,事实上，对于世间的事，想获得的越多往往 得到的越少。相反，有时一心耕作，却能实 现理想的目标。,有为才有位，有为必有位,社会对人的整体要求,“百家著名企业用人标准研究”用人标准统计表,世有千里马，然后有伯乐,只有专业对口才能成才吗？,大学生在大学所学的知识和素质训练可以适应多个社会职业岗位； 大学最重要的是培养一种学习能力，学会求知，并形成终身学习的意识； 并
3、非与所学专业对口的岗位就是你最适合的岗位。,机遇与待遇,是选择待遇还是选择机遇？待遇和机遇两者要权衡比较既要看眼前的待遇，更要看发展机遇 如何看待待遇不要仅看待遇的绝对数,小故事：年轻记者是怎样成为社长的？,一天，报社的一位年轻记者去采访日本著名企业家松下幸之助。年轻人很珍惜这次机 会，做了认真准备。因此，他与松下幸之助谈的很愉快。采访结束后，松下先生亲切地问年轻人：“小伙子，你一个月的薪水是多少？” “薪水很 少，一个月才一万日元。”年轻人不好意思的回答。“很好！虽然你现在薪水只有一万日元，其实，你知道吗，你的薪水远远不止一万日元。” 松下先生微笑着对年轻人说。年轻人听后，感觉到有些奇怪：不
4、对呀，明明我每个月的薪水只有一万日元，可松下先生 为什么会说不止一万日元呢？看到年轻人一脸的疑惑，松下先生接着说：“小伙子你知道吗？你今天能争取到采访我机 会，明天也就同样能争取到采访其他名人的机会，这就证明你在采访方面有一定的潜力。如 果你能积累这方面的才能和经验，就像你在银行存钱一样，钱存进了银行是会生利息的，而 你的才能也会在社会的银行里生利息，将来能连本带利的还给你。”松下先生一番话使年轻人 茅塞顿开。许多年后，已经做了报社社长的年轻人，回忆起松下先生的谈话时，深有感慨：对于年轻 人来说，注重才能的积累远比注重薪水的多少更重要，因为它是每个人最厚重的生存资本。,人生的不同阶段，选择公司
5、有不同的标准,第一个三年 学习期,第二个三年 整合期,第三个三年 创建期,学习薪水,资源整合公司规模,实力发挥职位高低,企业选择企业大小之别,大单位,小单位,做事,做人,做事,做人,城市选择大城市VS中小城市,二、职业选择,职业分类,兴趣,需求与 价值观,人格,能力,职业所需的能力,职业所需的特质,职业报酬,职业分类,兴趣,需求与 价值观,人格,能力,政治 影响,社会经济状况,全球化 趋势,地理 位置,劳动力 市场,历史 影响,自我概念,性别,健康 状况,价值观,年龄,工作世界的知识,取向,能力,兴趣,身体特点,个体特点,个体特点,影响职业定位的因素,职业分析过程图,想做什么： 价值 理想 成
6、就 动机兴趣,适合做什么： 智能 技能 情商 特长 性格,可以做什么： 组织环境 社会环境 经济环境 政治环境,自己的人生目标分析,自己与他人的优劣势分析,挑战与机会分析,目标取向,能力取向,机会取向,综合分析,职业选择,组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境,知彼,性格 兴趣 特长 智能 情商 气质 价值观,知己,抉择,职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动措施,三、求职择业中的心理调适,1、面试的心理准备,（1）保持平常心根据心理学有关定律，当人在事前的动机水平越低，成功率也低；不过，动机过强也会影响个人行为的发挥，同样不容易成功（ “叶-杜定律” ）
7、。因此，在面试之前，要针对难易程度调整期望值，特别是在难度较大、竞争激烈的情况下，应适当降低期望，即通常说的“保持平常心”，这样才能发挥出自己的真实水平。,（2）积极的心理暗示在面试乃至试用期间，应当不断给自己类似于“我的确有价值、有作用”的积极心理暗示特别是不能受到以前面试失败的影响，要给自己传达“不是我不行，是这份工作不适合我”、“天生我材必有用，只是未到用我时”的讯息，坚定对自己的自我评价。,（3）试前虚拟预演：心理训练求职者在参加面试和招聘会之前，如果感到心里没底的话，可以闭上眼睛，在自己的脑海中将面试过程预演一遍，将如何走入面试间、应保持何种表情、面试官如何提问、自己如何回答、对方反
8、应如何等种种情境统统过几遍“电影”，这种心理训练和引导的实际效果非常有效。,（4）知己知彼者胜很多面试成功者都有一个最大的共同点，即对自己和对方的情况十分了解，尤其是用人单位的企业文化、公司效益、产品走向，乃至主考官个人的爱好、性格特点和公开言论等，如果能在自身优点和对方特点之间找到切入点和共同话题，将很容易在应试双方建立起亲近感和亲和力，这对求职成功帮助很大。,2、求职择业中常见的不良心理及其克服,不良心理之一：紧张 腿不自主的晃动或大腿肌肉不自主的抽动 两只手紧紧地捏在一起 脸部肌肉僵硬 语速开始加快,面试前充分准备 提醒自己放松，不是提醒自己不要紧张 不要将一次面试的成败看得太过于重要
9、不要急着回答问题 深呼吸 说出自己的紧张,如何克服紧张,之二、挫折感,求职恐惧 心理阴影被别人拒绝是常事 挫折虽不是佳境，但也不是绝境 “又给了我一次成长的机会”,之三、自卑,被用人单位挑选双向选择 不卑不亢,之四、自负,自己觉得自己是个人才 目空一切山外有山，人外有人 井底之蛙,之五、攀比,求职讲“级别” 将自己找的工作和同学比适合自己才是最好的,之六、广种博/薄收,多多益善 捡到饭碗里的都是菜做好求职定位 向目标职位全力以赴,之七、怯懦,胆怯 不敢一人单独求职就业是自己的事，不是父母、同学的事,之八、依赖,过分依赖社会关系 缺乏独立自主意识是利用而不是依赖社会关系,之九、造假,造假（假证书
10、、假荣誉、假社会实践）牛皮可以吹，但是不要吹破了天 自信吹牛,之十、敌视,把竞争者当成敌人学会欣赏别人 人人都有机会,3、造就成功的18个信念, （1）、我是最棒的，我一定会成功！ （ 2）、我是一切的根源！ 我们可能无法改变风向，但我们至少可以调整风帆我们可能无法左右事情，但我们至少可以调整心情 （3）、我是我认为的我！有什么样的自我期望，你就会有什么样的行为；有什么样的行为，就会有什么样的结果；“你认为自己是什么，最终你就会成为什么。” （4）、过去不等于未来 （5）、人，因为梦想而伟大, （6）、不是不可能，只是暂时没有找到方法从前的人认为“水不可能倒流”，那是因为他们还没有找到发明抽水
11、机的方法；现在的我们认为“太阳不可能从西边出来”，未来的人可能会说，那是因为他们还没有找到让人类能居住在另一个“太阳从西边出来”的星球的方法。 （7）、失败一定有原因，成功一定有方法 （8）、成功者找方法，失败者找借口 （9）、命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里 （10）、天助自助者 （11）、你越努力，你的运气就会越好 （12）、决心决定成功,（13）、山不过来，我就过去如果事情无法改变，我们就改变自己 （14）、每天进步一点点 （15）、没有失败，只是暂时没有成功 （16）、坚持到底，永不放弃丘吉尔用他一生的成功经验告诉我们：成功根本没有秘诀。如果有的话，就只有两个：第一个就是坚持到底，
12、永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头再照着第一个秘诀去做：坚持到底，永不放弃！ （17）、人人都能成功 （18）、立即行动,四、准备好求职材料是求职成功 的重要环节,（一）、求职材料的重要性（二）、求职材料的组成部分 （三）、如何撰写求职材料,（一）求职材料的重要性,求职材料是毕业生用来和单位取得联系、介绍自己基本情况、全方位展现自己风采的各种说明性和证明性的材料。,1.当你在求职的时候，你准备向用人单位呈送哪些求职材料呢？ 2.你知道这些求职材料该如何准备吗？ 3.有哪些注意事项呢？,案例一 求职材料中的机会,某企业参加高校毕业生就业市场后，带回来厚厚的一叠毕业生求职材料，小王的求
13、职材料因其精美的封面设计而吸引了该企业人力资源部门主管的眼球。当主管翻阅了小王的求职材料后，却非常的失望。在材料中他没有看到反映小王综合素质的相关资料，也没有看到反映小王能否胜任本岗位的专业水平和能力结构的相关说明 小王的求职材料被搁到了一边。,案例二 求职材料中的机会,广州某企业拟接受一批新闻专业的毕业生，并派人力资源部门工作人员赴上海高校选人。工作人员刚到上海，企业人力资源主管即打电话通知他们速到南京某大学面试某毕业生。开始他们以为是人际关系方面的原因，但当他们到了南京，面试过这名毕业生后才知道，这名学生确实是他们所急需的人才。向总部汇报后，即决定录用这名毕业生。促成这次面试的原因就是企业
14、人力资源主管收到了这名毕业生寄去的求职材料。显然，这套求职材料引起了企业相关人员的关注，让这位毕业生获得了这次宝贵的面试机会并最终被这家企业录用。,分析：案例中的两位毕业生都向用人单位呈送了求职材料，但结果却不相同：小王的求职材料由于没有较好的展现自身的素质、专业水平和能力结构和其他综合素质而丧失了面试的机会；而另外一位毕业生却因为自己丰富的求职材料而幸运地获得了面试机会并成功签约。由此我们可以看出求职材料的重要性。,注意事项,求职材料是求职者个人信息的集中体现，应注意以下几点：,全面的求职者个人能力完整的求职者个人信息 真实的求职者个人水平,一套理想的求职材料，必须多侧面、立体化、全面准确地
15、反映出一个人的自然状况、专业水平、能力结构和其他综合素质，毕业生应该精心准备，整合自己的实力，从而为成功就业奠定基础。,（二）、求职材料的组成部分,封 面 求职信（或自荐信） 中英文个人简历（核心部分），视频简历 学校毕业生就业推荐表 学习成绩单 附 件（获奖证书、职业资格证书及其他能力证明材料）,（三）如何撰写求职材料 1.封面设计,封面设计的基本原则是美观、大方、 醒目、清洁。要有一个主题或标题。一个好的主题，往往能够一下子把用人单位抓住，促使招聘者想进一步了解自荐材料的具体内容，而且封面的设计风格与自荐材料内容主题内容风格要一致，具有统一性、整体性。,简单明了，不要做得过于花哨 注明“X
16、X大学XX届毕业生求职材料”我校毕业生可写上“国家教育部直属211重点大学” 封面上写上姓名、学院、专业、联系电话（最好是移动电话）、E-Mail、通讯地址、邮编等其中的3-4项 列出23个关键词，突出闪光点，吸引用人单位注意如可写上“XX届省优秀毕业生”、“校优秀学生干部”、“校学生会主席”等,封面欣赏,封面欣赏,封面欣赏,2. 求职信,（1）、求职信的概念、写作目的和重要性求职信集介绍，自我推销和下一步行动建议于一身，它总结归纳了履历表，并重点突出你的背景材料中与未来雇主最有关系的内容。一份好的求职信能体现你清晰的思路和良好的表达能力：换句话说，它体现了你的沟通交际能力和你的性格特征。跟推销相像，目的都是要引起顾客（雇主）兴趣，达到成功推销之效果。在未曾正式与雇主接触之前，这封信就是你们之间的媒体，雇主只有通过它，来对你作出评估，所以求职信的好与坏，直接影响着你获取面试的机会。,
