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1、第六章 学习策略及其训练,“未来的文盲不再是不识字的人,而是没有学会学习的人”-埃德加富尔 学会学习,案例,林丽是一个对科学感兴趣的六年级学生，上课铃响的时候，她已经坐到了自己的位置上。她早在前天晚上就预习过所有内容，还温习了昨天的笔记，知道今天要做一个关于电流的实验。她在日记上标明了日期，并写上“电流/电”，然后翻到有关这些内容的那一章。这样老师开始讲课的时候，林丽已经做好了一切准备。,当教师开始讲课时，林丽马上就开始记笔记了，但是她发现自己根本就跟不上。她意识到自己不可能记下老师所说的每一句话，所以她试着用自己的话把老师的讲课内容简化一下，然后记下来，这样就好多了。但是她很快又发现自己的笔
2、记越记越乱，因为老师开始做实验了，操作越来越多，而说的则越来越少，而且也没有什么结构。她知道，老师是想让大家画一个完整的线路来，,这样林丽就不再记老师说的话了，而是开始按照老师所说的进行制图。效果确实不错，林丽已经能看到自己的笔记做出一个完整的线路图来了。下课的时候，林丽觉得自己在这节课上收获颇丰。下课之后，她又和她的朋友刘小乐一起进行了反思，并检查、对照了她们各自的笔记，发现两个人的笔记都有一部分没有做完整。两个人的笔记结合起来就可以查漏补缺，改正错误。当天晚上，林丽又将自己的笔记和课本做了对照，,她很高兴地发现自己画的图和课本上的图几乎一样，只有一个地方不太一样：在她的笔记里面一个连接器标
3、着“正极”，而课本上则标着“负极”。此前她和刘小乐没有发现这个问题，所以她就用一个大大的问号做了标志，以提醒自己第二天问老师。第二天上课前，老师对这个问题给她做了明确的解释。她又问老师她能否用实验仪器再做一次实验，老师答应了。林丽按照自己的笔记做了实验，发现灯泡亮了。实验使林丽确信自己已经出色地解决了这类实际问题。,一、学习策略概述,定义：,在学习活动中个体用以提高学习效率的任何活动。,（一）学习策略概述,首先，学习策略是学习者为了达到学习目标而积极主动使用的。其次，学习策略是有效学习必需的。 第三，学习策略是学习者制定的学习计划，由规则、方法、技能等构成。第四，学习策略是通过学习、练习获得的
4、，并且能通过训练得到提高。,理解：,心理学家依据不同的标准，提出了很多的分类。此处根据迈克卡等人（Mckeachie et al,1990)将学习策略概括为认知策略、元认知策略、资源管理策略。,（二）学习策略的类型,元认知策略,认知策略,资源管理策略,学习策略,复述策略：如重复、作记录、划线精加工策略：如想象、口述、总结、做笔记、类比、答疑等组织策略：如组块、选择要点、列提纲、画地图,计划策略：如设置目标、浏览、设疑等监视策略：如自我测查、集中注意、监视领会等调节策略：如调整阅读速度、重新阅读、使用应试策略等,时间管理： 如建立时间表、设置目标等学习环境管理：如寻找固定地点、安静地方、有组织的
5、地方等努力管理： 如归因于努力、调整心境、自我谈话、坚持不懈、自我强化等其他人的支持：如寻找教师帮助、伙伴帮助、使用伙伴/小组学习、获得个别指导等,二、几种主要的学习策略,（一）复述策略,1、定义复述策略是在工作记忆中为了保持信息而对信息进行反复重复的过程。复述是短时记忆的信息进入长时记忆的必要条件，一种信息如果想要长期保持，就必须对这种信息进行重复，只有经过重复、复述的信息才能够进入长时记忆，才能够长久保持，复述是促进记忆的一种手段。,复述策略不等同于死记硬背,在学校里，我们常常对那些本来有意义的材料作鹦鹉学舌，并把它们当作无意义的信息加以死记硬背。威廉詹姆斯（W.James）在他给教师的心
6、理讲话一书中，谈到过一个典型的事例。 “我有一位朋友参观一所小学，应邀检查一下年轻学子们的地理知识，她看了看课本，问道：假设你们在地上挖了一个100英尺深的洞，你们说这个洞底比上面热还是凉？全班鸦雀无声，一片寂静。,这时，教师说道：我敢肯定他们知道，我觉得你的问题问得不合适。我来问问。于是，他拿起书本，问道：地球的深层处于什么状态？这时全班一半同学都马上异口同声地答道：地球的深层都是熔岩。很明显，学生没有学习其意义而记住了这一信息。这一信息对他们而言毫无用处，因为它没有和学生已有的其他信息联系起来。”,复述策略不等同于死记硬背,2、具体技术 （1）及时复习 依据是遗忘的先快后慢规律，如不及时复
7、习，将耗费比及时复习成倍的时间。,（ 2）合理地安排复习时间与内容，分散复习与集中复习相结合 分散复习比集中复习效果好。集中复习还是分散复习，要视学习材料的性质、数量、难易程度以及记忆已达到的水平而定。,（3）复习方式多样化。 可避免由于单调重复而引起的厌烦情绪或疲劳现象，据记忆材料的性质与数量灵活掌握。 （4）反复阅读与试图回忆相结合。 两组儿童识记同一课文，第一组连续读四 次，第二组读两次，试图回忆两次交替进行。 结果第二组的效果比第一组好一倍。,（5）利用多种感官参加活动如儿童学习字词，要仔细看字形，留心听发 音，认真读字音，反复书写练习，专心地想字义 等，通过多种感官的活动，能大大地改
8、善学习效 果。 （6）利用记忆中的系列位置效应，防止 材料之间的相互干扰在连续复习几种学习材料时，往往前面的材料 干扰了后学的材料（前摄抑制），或者相反，后 学的材料干扰了对前面材料的回忆（倒摄抑制）。,（二）精细加工的策略 1、定义 精细加工是指学习者主动将所学的新知识和头脑中的已有知识联系起来，增加新信息的意义，从而促进新知识的记忆和理解的过程。 2、具体的精细加工策略 （1）位置记忆法 （ 2）缩减和歌诀法 （3）谐音联想法 （4）关键词法 （5）视觉想象 （6）意义联想,（1）位置记忆法 从家到学校经过：球场、健身房、音乐室、游泳池、草地。 要记住的内容：香蕉、荔枝、巧克力、汽车、鸡蛋
9、。 球场上打球的人个个都是香蕉式的身材； 健身房周围都是清一色的荔枝树； 音乐室里发出了音乐声象巧克力一样有点苦，又有点甜； 游泳池是移动的，象汽车一样可以到处走； 草地上围着一群人在煮鸡蛋。,（2）缩减和歌诀法首写字母连接法 ： FAMILY : Father And Mother I Love You UNESCO： United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization（联合国教育科学暨文化组织 ） UNICEF： United Nations Childrens Funds（联合国儿童基金会 ） 丝绸之路：长安
10、、河西走廊、新疆、安息、西亚、大秦长河新，安西大 民族资产阶级革命团体：孙中山的兴中会、黄兴的华兴会、蔡元培的光复会、刘静庵的日知会：“孙黄蔡刘，兴华光日”。,口诀法： 历史朝代歌： 唐尧虞舜夏商周，春秋战国乱悠悠； 秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头； 隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。,二十四个节气：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 春雨惊春清谷天，夏满芒夏二暑连； 秋暑露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒； 上半年六、二一，下半年八、二三； 每月两节不变更，最多相差一两天。,我国省市区的名称(周
11、恩来）：两湖两广两河山，四江云贵福吉安，四西二宁青甘陕，还有内台北上天。 （1988年后，才有海南省、重庆市、香港和澳门特别行政区),戊（wu)、戌（xu)、戍（shu)、成（cheng) 四个字的区分：戌戍戊成易模糊，请把口诀来记住；横戌点戍空心戊，横要弯钩把成读。汉语拼音口诀：一门n，二门m，拐棍f， 伞把t；椅子h，碰壁k，小棍赶猪，嘞嘞嘞l。,（3）谐音联想法 辛丑条约：1、赔款（钱）4亿5千万两；2、禁止人民反抗；3、允许外国驻兵；4、修建使馆； “钱、禁、兵、馆”“前进宾馆” 电功的公式：W=UIt “大不了，又挨踢。” 电流强度公式：I=Q/t“爱的丘比特”,圆周率：314159
12、2653589793238462643383279 “山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇扇刮，扇尔吃酒。” 马克思的生卒年月是18181883年 “一爬一爬，一爬爬山。”,（4）视觉想象,Avaricea arice,（5）意义联想（串联联想）鲁迅的作品：；鲁迅写完狂人日记后，就去找孔乙己帮他做了一件小事，然后回到故乡看了一场社戏。,（三）组织策略 1、定义：组织策略是将经过精加工提炼出来的知识点加以组织、概括，形成更高水平的知识结构。,2、具体组织策略,（1）概念图,定义：由各概念单元（通常用圆圈圈起来）及它们之间的相互关系（通常用线和单词或短语表示）所构成的图
13、解,（2）比较图表,定义：对材料进行比较和分类,比较图表1例：三种记忆系统的特点,（3）示意图,定义：把要记忆的材料图示化,示意图例,Overjoyed （狂喜的）,Pleased （高兴的 ）,Indifferent （冷淡的 ）,Upset （苦恼的）,broken Hearted （心碎的）,（4）层级图,定义：把具有种属关系的学习材料系统化,学习策略的层级图,学 习 策 略,认知策略,复述 精加工 组织,元认知策略,计划 监控 自我调节,资源管理策略,时间管理 努力管理 寻求支持管理,水平1 矿物水平2 金属 非金属 水平3 稀有类 普通类 合金类 宝 石 筑石 水平4 白金 铜 青铜 蓝宝石 石灰石银 铝 钢 绿宝石 花岗石黄金 铁 黄铜 金刚石 大理石矿物的分类,语义层次网络模型,结构提纲式的关系图（亲戚关系）,（5）纲要法,定义：整理学习材料的纲目要点的方法,
