培训师口语训练最新版

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1、培训师口语训练送你一个成功的系统培训师口语训练一、美化你的声音1、声音就是力量（1）男性的声音，女性的声音。夜空中的声音。 战场上的声 音。（2）改变你的声音就改变了你的一生。（演讲家 歌唱家 ）（3）整个团队同时讲同一个计划 将产生巨大的生产力。2、声音是心与心沟通的桥梁（1）、眼睛是心灵的窗口，姿态是心态的镜子，表情是人与人交往的通道，声音是心与心沟通的桥梁。（2）、行业需求讲计划，沟通、讲师。（3）、人们为什么认同你？ 55%38%7%肢体声音语流内容培训师口语训练一、美化你的声音 3、声音是语言的载体 语言已成为人类交流思 想，表达 感情必不可少的工具。可嗓音嘶哑,喉咙疲劳等问题又经常

2、 困 扰着人们。影响人们正常的沟通，因为声音中含有大量信 息。 （1）、静态信息：音质决定了年龄，性别等因素。 （2）、动态信息：说话方式， 地区口音，社会地位，学识，甚 至身高， 体重， 及心理特征（可信度）固被称为：听觉 面孔 （3）、音亮速快具有穿透力，音低速慢具有渗透力，快慢适中 有震撼力 培训师口语训练二、发声器官与物理作用 1、发声器官：严格的说， 人体用来发声的器官只有“声带” 。但人 之所 以能发出各种不同的声音， 还要靠其他器官来配合。所 以发声器官分三部分：侯下： 包括气管， 肺，胸廓，横膈膜和腹肌。候部：是声源器官，包括：喉头，声带喉上：是用共鸣作用或阻碍作用来调节声音的

3、器官。 培训师口语训练二、发音器官与物理作用1、发音器官图培训师口语训练2、共鸣腔体：声音的扩大器，美化音色。 包括：喉腔，咽腔，口腔，鼻腔，胸腔。喉腔：人体第一个共鸣腔，像牙膏的出口。字象牙膏。 咽腔：容积大，对扩大音量，美化音色起重要作用。口腔：语音的制造厂，人体最主要的共鸣体。鼻腔：由腔内空气震动 和骨骼的传导产生高音共鸣。胸腔：扩大声音， 使声音浑厚有力。以上个共鸣腔体协调工作，就能发出明亮，坚实，丰满 ，浑厚的声音。培训师口语训练3、吐字器官：包括唇，齿，舌，颚。这些器官使人吐字归音正确， 已取得字音清晰， 声音饱满，弹发有力。口齿不清，吃字，倒字，丢音 等现象都因吐字归音不准造成的

4、。 三、 用气发声：呼吸是发声的动力“气乃音之本”，“气动则声发”呼吸是发声的动力 。声音的亮度，力度，清晰度，音色的甜润，优美， 持久取决于气息的控制和呼吸的方法。吸气肌肉群体 运动就是吸气， 呼气肌肉群体运动就是呼气。 培训师口语训练三、用气发生1、日常一般呼吸方式 (不受主观控制的，下意识的）a、胸式呼吸：又称浅呼吸。吸量少，难控制为了控制 不自主的束紧喉头，造成声音挤压糙， 有杂音并伤韧带。 b、腹式呼吸：吸气少且弱，不能控制，声音无力。c、胸腹联合呼吸：又称深呼吸。吸量大，音色坚实但 最大的缺陷是息难以 控制 ，吸进快， 排出也快。胸部和腹部大起大落。培训师口语训练三、用气发生 2、

5、有控制的胸腹联合呼吸方式A、吸气量大：吸气时，两肋打开，横隔下降，胸腔扩大，进气快， 部位深，气量大。B、便于控制：呼气时，吸气肌仍坚持工作，用两肋展开和腹内收“拉住” 呼出的气流，有控制的将气流均匀稳劲的呼出。C、调解自如：这种呼吸方式可以因情景需要调解用气， 使气 息的状态 随情而变，发出不同的声音形势。 从而达到-”以情运气， 以气托声，以声传情，声情并茂”的境界。培训师口语训练用气训练之一-吸气训练学习深吸气的方法，做到气沉丹田，蓄气量大方法:1、站立式：体会肋扩，膈绛，小腹内收的感觉。 2、坐 式：肋展腹收的感觉。3、闻花香：将气吸到肺底，要吸得深，自然柔和4 、抬重物：抬重物前要深

6、吸一口气与有控联呼吸气最后一刻感觉相似。5、半打哈欠 ：慢慢的由腹部把气吸上来。培训师口语训练用气训练之二 -呼气练习 学会有控制的均匀的呼气，并随情感而变化强 弱，快 慢 方法：1、模拟练习：吆喝牲口的声音（yu)大笑声-哈哈哈哈。模 拟吹掉桌上的尘土 ，或者撮起双唇吹响空瓶，尽量拉长时间达到30秒左右 。2、喊人练习：以发音响亮的音节组成的人名，如“黄刚”“王强”由近渐远或由远渐近.3、数葫芦练习：一口气数三十个葫芦。4、 打哈欠并把气咽掉，然后再慢慢地发ci培训师口语训练用气训练之三-呼吸综合训练将吸气与呼气结合起来 综合运用两肋开，横隔降，小 腹自然内收。1、以短小，平和，舒缓，轻快的

7、诗词作练习，如骆宾王的咏鹅 第一遍一口气读一句， 第二遍一口气读两句， 第三 遍一口气读四句 。鹅，鹅， 鹅，曲项向天歌。白毛浮绿水，红掌拨清波。 2、选些读起来难度大内容复杂的长句练习。竞选州长中：“那次作伪证的意图是从一个贫苦土著寡妇及其无依无靠 的女儿手里夺取一块贫瘠的香蕉园，那是他们失去亲人之后 的凄凉生活中唯一的依靠和唯一的生活来源” 培训师口语训练 四、共鸣控制三腔共鸣 1、口腔共鸣（中音共鸣）。 2、胸腔共鸣（低音共鸣）。低音多，声发闷不清 。 3、鼻腔共鸣（高音共鸣）。高音多，声单漂浮。以口腔为主，三腔共鸣的方式是发音的最佳。 口腔练习（1）打开牙关，即张口。发韵母 ai ei

8、 体会发音时气流沿上颚中线前行，挂于前腭的感觉。 （2）顶舌练习， 用舌顶脸练习舌的力度。 （3）舌尖练习， 发da音速度又慢到快。 （4）舌根练习， 发ge音速度又慢到快。 （5）撮唇练习，发liu（刘）音。培训师口语训练 五、吐字归音要领；1、出字准确有力，把握好声母的发音部位 和方法。 蓄气有力。发坡po 字。2、字要拉开立起，圆润饱满， 口腔开合适度。3、归音趋向要鲜明，利索，不拖泥带水（指尾音） 。忆山东兄弟 （ 王维） 登鹳雀楼 （ 王之涣）独在异乡为异客， 白日依山近，每逢佳节倍思亲。 黄河入海流。遥知兄弟登高处， 欲穷千里目，遍插茱萸少一人。 更上一层楼。六、发音练习1、 a

9、o e i u u (长音）（ 注意发音时它们的口型）八 ba ， 坡po， 歌ge ， 机ji ， 部bu， 玉yu .2、 （顿音）八百标兵奔北坡，( ba bai biao bing ben bei po ) 炮兵并排北边跑。(pao bing bing pai bei bian pao ) 炮兵怕把标兵碰，(pao bing pa ba biao bing peng) 标兵怕碰炮兵炮。(biao bing pa peng pao bing pao) 培训师口语训练培训师口语训练培训师口语训练 六、发音练习3、绕口令高高山上一条藤，gao gao shan shang yi tiao t

10、eng， 藤条头上挂铜铃，teng tiao tou shang gua tong ling，风吹藤动铜铃动，feng chui teng dong tong ling dong，风停藤停铜铃停。Feng ting teng ting tong ling ting。哥挎瓜筐过宽沟，ge kua gua kuang guo kuan gou ，快过宽沟看怪狗。Kuai guo kuan gou kan guai gou ，光看怪狗瓜筐扣，guang kang guai gou gua kuang kou ，瓜滚筐扣哥怪狗。gua gun kuang kou ge guai gou 。培训师口语训

11、练3 、绕口令哑巴与喇(la)嘛打南边来了个哑巴，腰里别着个喇叭。 打北边来了个喇(la) 嘛，手里提(ti) 着五斤獭(ta)犸。 提獭犸喇嘛要拿獭(ta)犸 换别喇叭哑巴的喇(la) 叭， 别喇叭哑巴不愿拿喇叭换提獭犸喇嘛的獭(ta)犸。 不知是别喇叭哑巴打了提獭犸喇嘛一喇(la)叭， 还是提獭犸喇嘛打了别喇叭哑巴一獭(ta)犸 喇嘛回家炖獭(ta)犸， 哑 巴滴滴答答吹喇(la)叭。培训师口语训练n作品朗读： 欣赏你的孩子作者：马婧 -摘自青蓝黄黑绿 （感动大学生的100篇微型小说） 第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“您的孩子有多动 症在板凳上连三分钟都坐不了，您最好带她去医院看一看.

12、 回家 的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪 来。然而她还是告诉儿子 “老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上 坐不了一分钟，现在能坐三分钟。其他妈妈都非常羡慕妈妈 ， 因为全班只有宝宝进步了”。那天晚上，她儿子破天荒吃了两碗 米饭并且没让她喂。儿子上小学了，家长会上，老师说：“这次数学考试，全班 50名同学，您儿子排第47名，我们怀疑他智力上有些障碍，您最 好能带他去医院查一查。” 回去的路上，她留下了泪。然而，当 她回到家里，却对坐在桌前的儿子说：老师对你充满信心。他说 了，欣赏你的孩子你不是一个笨孩子，只要能细心些，就会超过你的同桌，这次你的同桌排 在第21名。”说这话时，

13、她发现儿子黯淡的眼神一下子充满了光，沮丧的脸也 一下子舒展开来。他甚至发现儿子好像长大了许多，第二天上学去的比平时 都要早。孩子上了初中，又一次家长会。她坐在儿子的座位上，等着老师点她儿 子的名字，因为每次家长会，她儿子的名字在差生的行列中总是被点到。然 而 这次却出乎她的预料 -直到结束，都没有听到。她有些不习惯，临别去 问老师，老师告诉她：“按您儿子现在的成绩，考重点高中有点危险”她怀着 惊喜的心情走出校门，此时她发现儿子在等他。路上她扶着儿子的肩膀，心 里有一种说不出的甜蜜，她告诉儿子：“班主任对你非常满意，她说了，只要 你努力，很有希望考上重点高中 。”高中毕业了。第一批大学录取通知书下达时，学校打来电话让她儿子到 学校去一趟。她又一种预感，她儿子被清华录取了，因为在报考时，她对儿 子说过， 她相信他能考取这所大学。她儿子从学校回来，把一封印有清华大 学招生办公室的特快专递交到她的手里，突然转身跑到自己的房间里大哭起 来边哭边说：“妈妈，我知道我不是一个聪明的孩子，可是这个世界上只有你 能欣赏我-”这时，这位母亲悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中 的泪水 任它打在手中的信封上.培训师口语训练后记：孩子在家长的激励中成长，自信心在家长的信任中增强 。 相信团队成员就像相信自己的孩子， 他们同样也需要你的信任、你的激励。