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1、自我职业倾向自我探索和职业探索大学生职业规划的过程开始第一份工作开始第一份工作 有效行为合理决策探索工作了解自我职业规划 重在认识自己“认识你自己！“据说这是镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的一句箴言，又据说古希腊哲学家苏格拉底曾对这句话进行过论证和解说，更据说，这句箴言是古希腊哲学里面一个重要的命题，深深地影响了人类两千多年来的思辨和认识。小毛驴和小猴共同生活在一个主人家。一天，小猴玩得起兴，就爬到了主人家的房顶，上蹦下跳的，主人一个劲地夸小猴灵巧。为了得到主人的夸奖，小毛驴也爬到了房顶，费了好大劲，但是却把主人的瓦给踩坏了。主人见状，便大声赶它下来，并又打了它一顿。小毛驴感到很委屈
2、：为什么小猴能上房，而且还能得到夸奖，而我却不能呢？ 实验图片二这张图上是什么人？小测验画猪位置：上端、中央、下端；尺寸比例：小、大；朝向：朝左、朝右、正面、背面；猪嘴：没有、比较小、过大；猪脚：少于四只、四只、尺寸非常小、粗壮有力；猪耳朵：大、没有耳孔、不画猪耳朵；猪尾巴：一个圈、两个以上圈。1432自我探索促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格性格兴趣兴趣价值观价值观能力能力性格纬度适合做什么？性格的心理学定义：个人对现实的稳定态度和习惯 化了的行为方式。是人在社会活动中通过与环境相互作用而逐步形成 的。一经形成就具有一定的稳定性。世界上没
3、有性格完全相同的两个人，每个人都与别人有所不同。 10我们的困惑虽然已经读大二了，我对专业课也 比较有兴趣，功课成绩也比较优秀。 但我不知道我的性格是否适合。我是 学工商管理的，但我感觉我极其理性 ，所以不知道是不是不利于今后在专 业上的发展。事实上我对我专业还是 比较喜欢的。但我不知道我是不是在 这个领域有发展前景？这个方向适合 我吗？职业性格探索MBTI测试性格测验是近20年来世界上广为使用的测验,大多数世界500强企业使用该测评该测验可以帮助学生认识自己的行为风格，找到适合自己的职业，就业宝典对该测验在职业规划领域的应用进行了深入的介绍属于类型学测验，将人的性格分为16种类型 理论介绍v
4、以四组倾向二分法去评估倾向，每组倾向 二分法均由两极组成。v活动：请象平常一样在纸上签名，然后换 一只手。然后思考：感觉有何不同？性格理论如何对人进行分类？人格测验从四个维度考察个人的偏好：能量倾向：Extraversion (E) vs. Introversion (I) 内向 外向 接受信息：Sensing (S) vs. iNtuition (N) 感觉 直觉 处理信息：Thinking (T) vs. Feeling (F) 思考 情感 行动方式：Judging (J) vs. Perceiving (P) 判断 知觉 Energizing / Attending / Deciding
5、 / Living特征测试v团体讨论中经常能够直言自己的观点。v擅长用文字、邮件的方式来表达想法。v喜怒哀乐都能够轻易被别人察觉。v朋友不多，但都是知己朋友，志趣相投。v兴趣广泛，而且都经常投入其中。v经常是想的多，但做的少。性格理解活动一活动：立刻向身边的人提三个问题外向 E内向 I善于表达善于表达 自由的表达情绪和想法自由的表达情绪和想法听、说、想同时进行听、说、想同时进行 朋友圈大朋友圈大 主动参与主动参与 大家大家 许多许多 广度广度 通常保留通常保留 情绪和想法不轻易流露情绪和想法不轻易流露 先听，后想，再说先听，后想，再说 固定的朋友固定的朋友 静静反思静静反思 个人个人 少数少数
6、 深度深度能量倾向不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动二v给“海洋”下定义v请观察下图并描述留下的印象 版权属北森公司，不得翻印18感觉 S直觉 N明确、可测量明确、可测量 细节、细致细节、细致 现实、现在现实、现在 看到、听到、闻到看到、听到、闻到 连续的连续的 重复重复 享受现在享受现在 基于事实、经验基于事实、经验 可发明、改革可发明、改革 风格、方向风格、方向 革新、将来革新、将来 第六感第六感 任意的任意的 变化变化 预测将来预测将来 基于想象、灵感基于想象、灵感接受信息不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动三想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队
7、员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Josh和Tom。那么你倾向于：对于Josh：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。 Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共
8、同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。 思考 T情感 F客观、公正客观、公正 批评，不感情用事批评，不感情用事 清晰清晰 基于分析的基于分析的 关注事情和联系关注事情和联系 理智、冷酷理智、冷酷 头脑头脑 原则、规范原则、规范 情有可原、法不容恕情有可原、法不容恕 主观、仁慈主观、仁慈 赏识，也喜欢被表扬赏识，也喜欢被表扬 协调协调 基于体验的基于体验的 关注人和关系关注人和关系 善良、善解人意善良、善解人意 心灵心灵 价值、人情价值、人情 法
9、不容恕、情有可原法不容恕、情有可原处理信息不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰性格理解活动四下周一要完成一个课程的提纲报告，以下方案你会选择：A.安排好时间，每天完成一部分，周五前完成，周末做进一步修改，周一提交；B.什么时候有空什么时候弄，只要周一以前完成即可。判断 J知觉 P 随遇而安随遇而安 不断体验不断体验 确定基本方向确定基本方向 灵活的、即兴的灵活的、即兴的 喜欢开放、获取喜欢开放、获取 好奇好奇 新的发现新的发现从最后关头压力中得到动力从最后关头压力中得到动力按部就班按部就班 随时控制随时控制 明确规则和结构明确规则和结构 有计划、有条理有计划、有条理 快速判断、决定快速判断、
10、决定 确定确定 最终期限最终期限 避免避免“ “燃眉之急燃眉之急” ”的压力的压力行动方式不明显中等中等清晰非常清晰清晰非常清晰16种性格类型四种气质类型心理类型与职业SPSP表演者 企业家 排除故障者 自由职业者 抢险队员 SJSJ经理人员 会计 警察 医生 教师 NTNT科学家 建筑师 工程师 设计师 经理人员 NFNF咨询师 记者 艺术家 心理学家 神职人员 “适应的现实主义者” 有冒险精神，反应灵敏。在任何要求技巧性 强的领域中游刃有余，常常被认为是喜欢活在危险边缘寻找刺激喜欢活在危险边缘寻找刺激的 人。喜欢处理大量的事情和紧急事件，解决具体问题和面对压力。 为行动，冲动和享受现在而活
11、着。约有60% 左右SP偏好的人喜欢艺 术、娱乐、体育和文学。被称赞为天才的艺术家：麦当娜、兰球魔 术师约翰逊、音乐大师莫扎特、陈道明、刘德华等迈克尔.乔丹 Michael Jordan 玛丽莲.梦露Marilyn Monroes 帕布洛.毕加索 Pablo Picasso刘德华 Liu DeHua SP天才的艺术家“热心而有洞察力”在精神上有极强的哲理性，善于言辩、充满活 力、有感染力、能影响他人的价值观并鼓舞其激情。帮助别人成长 和进步，具有煽动性，被称为传播者和催化剂，用“教导”的方式帮 助他人。约有一半的人在教育界、文学界、宗教界、咨询界以及心 理学、文学、美术和音乐等行业显示着他们的
12、非凡成就。在令人鼓 舞和和谐的环境中被认同和支持。奥普拉.温弗尼 Oprah Winfrey夫拉迪默. 列宁 VLadimir Lenin 莫汉迪斯.甘地 Mohandas Gandhi 孙中山 Sun ZhongShanNF理想主义者、精神领袖乔治.布什 George Bush 女王伊丽莎白 Queen Elizabeth乔治.华盛顿 George Washington “现实的决策者” 有很强的责任心与事业心，喜欢解决问题，忠 诚、按时完成任务，关注细节，强调安全、礼仪、规则、结构和服 从，喜欢服务于社会需要。坚定、尊重权威和等级制度，持保守的 价值观。充当着保护者、管理员、稳压器、监护人
13、的角色。大约有 50%左右SJ偏爱的人为政府部门及军事部门工作，并且显现出卓越 成就。企业中层管理者中大多是这种特点的人。在美国执政过的41 位总统中有20位是SJ偏爱。周恩来 Zhou EnLai SJ忠诚的监护人“有逻辑性且机敏” 天生有好奇心，喜欢梦想，有独创性、创造力 、洞察力、有兴趣获得新知识，有极强的分析问题、解决问题的能 力，产出高质量的新观点，关注自己的观点和成就被他们所尊重的 人看重。是独立的、理性的、有能力的人。人们称NT是思想家、科 学家的摇篮。大多数人喜欢物理、研究、管理、电脑、法律、金融 、工程等理论性和技术性强的工作。达尔文、牛顿、爱迪生、瓦特 这些发明家、科学家大
14、多是这种特点的人。比尔.盖茨 Bill Gates 阿伯特.爱因斯坦 Albert Einstein玛格丽特.萨切尔 Margaret Thatcher邓小平 Deng XiaopingNT科学家、思想家的摇篮更好的理解性格v性格类型没有对错。v哪一种性格类型最符合你，由你自己来作最后判断。v可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。v避免自己对类型的偏见负面的把别人定型。自我探索兴趣促进学生对自我的了解，提高职业规划意识促进学生对自我的了解，提高职业规划意识自我探索性格性格兴趣兴趣价值观价值观能力能力是人们力求认识、掌握某种 事物，并经常参 与该种活动的心 理倾
15、向 何为兴趣？是人们积极探究某种事物的认 识倾向。 兴趣纬度喜欢做什么？在人们很放 松、什么事也不 做的时候（比如看电视） 什么令人真正 感到幸福和满足？当人们在专心致志地、积极地参与 从事某种活动、忘 记了时空和自己的 时候 兴趣与职业生涯发展的关系v兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。v职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来策略人们的职业兴趣。v对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。兴趣与职业生涯发展的关系37常见想法等我有了时间，再等我有了钱，再结果是做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨
16、好自己并不真正关心的人 不幸的现状 版权属北森公司，不得翻印38现实的考虑v工作不可能满足我们所有的兴趣v关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。 我们的困惑v我不知道自己对什么感兴趣，将来该做什么很迷茫v很多事情我都感兴趣，可是都不深入，不知道自己真正的兴趣v我对餐饮行业很感兴趣，可是不知道是否真正适合我v我是学工商管理的，对我的专业并不感兴趣，将来我该做什么霍兰德（J. Holland）：职业选择是个人人格 的延伸和表现 霍兰德类型论（Hollands typology）六岛环游v恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。v唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少半
