《大学生心理健康教育课程》由会员分享，可在线阅读，更多相关《大学生心理健康教育课程（103页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚大学生心理健康教育 第一讲 绪论 选择快乐的生活主讲人：李坚讲师 心理学 博士 行为科学 硕士 临床医学 学士大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第二章 生活的心理适应张宇晓大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第三章 心身关系唐 媛龙思思大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第四章 需要与动机蓝媛慧张 润大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快
2、乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第五章 学习心理曾庆慧马 洁大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第六章 人际关系刘 倩孙琦芸大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第七章 自我意识喻 慧大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第八章 人格发展林伟雄高玉芬大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第九章 情绪与情感洪 莹吴晓华大学生心理健康教育课程
3、第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十章 性心理李 坚大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十一章 自杀问题张将星曾 庆大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十二章 网络心理与行为叶志海洪 毅大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十三章 精神疾病的识别与预防徐 岗大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十四章 职业生涯的发
4、展心理伍秀君李晓娟大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 授课教师及授课内容第十五章 团体心理辅导与心理训练王雪霏刘 优大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 心理健康课程时间分布星期一节/课室星期二节/课室星期三节/课室星期四节/课室星期五节/课室 3-4 6183-4 4183-4 311 7-8 4177-8 312 11-12 31111-12 21311-12 21511-12 31111-12 311大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 参考教材大学生心理健康教育 邱
5、鸿钟 主 编广东高等教育出版社2004年9月ISBN 7-5361-2062定价：18.00元大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 学习方法保证到课专心听讲积极参与仔细阅读认真思考做好笔记大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 考核方式考试（核）形式：开卷成绩计算: 平时30 ；考试(核)：70 课程分类: 人文科学学期中以专题报告进行中期检查学期末以课程论文进行期末检验。大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 选择快乐的生活快乐三问1什么是 快乐23为何要 快乐怎样能 快乐大学
6、生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 你觉得你的生活快乐吗？A.快乐B.大部分时间快乐C.快乐和不快乐差不多D.大部分时间不快乐E.不快乐F.没感觉或不知道大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 一、什么是快乐能够吃饱穿暖乞丐说大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 一、什么是快乐能够尽快地找到一份工作民工说大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 一、什么是快乐精心栽培，育得桃李满园农民说大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理
7、健康教育中心 李坚 一、什么是快乐感到幸福或满意字典说大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 一、什么是快乐1万个人 有1万种快乐快乐是一种情绪，是一种感觉快乐就是享受生命快乐就是付出之后的收获丢掉所有的不快乐，就是快乐大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 二、为何要快乐美国一家调查机构在全世界22个国家调查人们的快乐水平， 结果显示，美国人的快乐水平最高，有46%的美国人对自己的生 活感到快乐，其次是印度，37%的印度人乐呵呵地生活着，而中 国人的快乐水平最低，位列榜尾，只有9%的中国人觉得自己活 得快乐。中国人更
8、需要关于中国人为什么不快乐，有一段文字这样说道：“身无分 文时不快乐，腰缠万贯后也不快乐；被人使唤时不快乐，使唤别 人后仍然不快乐；当学生时不快乐，打工挣钱后还是不快乐；在 国内不快乐，折腾到国外后同样不快乐。一句话，活得太累。”大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 二、为何要快乐快乐，可以更好的吸引人缘、财源、福运！快乐有益没有谁会喜欢一个整天愁眉苦脸、郁郁寡欢，或常常生气暴躁发 怒的人。这种人会把家人、朋友、同事等吓跑，人缘、财源、福 运也会吓跑，远离他！据科学研究发现：人在焦虑烦躁忧郁时，免疫力大大下降，抵抗疾 病入侵的能力大大下降，容易患病！人，
9、在生气忧郁烦躁时，往往 气血不畅，情绪不佳，经络阻塞，不但易患病，且易导致面容憔悴 、精神颓废、皮肤变差、气色黯淡不佳。对人身心伤害极大！忧郁 症、精神病等各种疾病就是这样产生的，所谓“积郁成疾”！大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为何觉得不快乐？因为金 钱 房 子 车 子 地 位 权 力健 康 身 材 美 丽 爱 情 婚 姻时 间 学 历 知 识 能 力 背 景自 信 机 遇 工 作 自 由 大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为金钱不够多TextText大学生心理健康教育课程 第01讲
10、 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为房子不够大大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为车子不够靓大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为地位不够高不受人尊敬常卑躬屈膝总忍气吞声难发表意见大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为权利不够大大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为健康不够好腰痛头痛体虚失眠胃痛大学生心理健康教育课程
11、 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为身材不够好大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为美丽不够人青春痘青春痘雀斑雀斑牙齿黄牙齿黄鼻子扁鼻子扁眼睛小眼睛小眉毛粗眉毛粗皮肤黑皮肤黑脸蛋丑脸蛋丑大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为爱情不浪漫大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为婚姻不幸福夫妻经常吵架丈夫有外遇妻子红杏出墙孩子不听话婆媳关系不好离婚后孤独大学生心理健康教育课程
12、第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为时间不够多大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为学历不够高博士硕士学士大专大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为天文天文人文人文商业商业科学科学知识不够多大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为能力不如人缺少创造力缺少决断力动手能力差工作效率低大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？
13、因为背景不够强没有贵人助没有靠山边远穷世代苦大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为自信心不够我不行不可能做不到大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为机遇不眷顾上天似乎和我过不去坏事常常伴着我好事总不降到我身上好的工作总是轮不到我大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为工作不够好TextText大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 为什么觉得不快乐？因为自由度不够责任责任伦理
14、伦理时间空间时间空间规章制度规章制度大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 中国人不快乐原因出于工作因素 ，如收入不理 想、工作压力 太大、休息时 间太少、缺少 成就感、工作 枯燥、前途渺 茫和人际关系 不和谐。61.8%和家庭关系有 关，如与家人 相处不融洽、 陪家人的时间 太少、住房不 满意和家庭总 收入低。4%对物质生活的 不满意，如工 资、福利、社 会保障、住房 、交通工具和 其他消费类物 品。12.8%不会积极主动 地寻找快乐， 或缺少获得快 乐的有效方法 。24.2%大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚
15、让你随意选择，你想要金 钱 房 子 车 子 地 位 权 力健 康 身 材 美 丽 爱 情 婚 姻时 间 学 历 知 识 能 力 背 景自 信 机 遇 工 作 自 由 大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 需要回答的问题1上述的东西你 是否都想要？大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 需要回答的问题1有了上述所有 东西人就一定 快乐吗？2大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 需要回答的问题一个人是否能 够得到所有的 这些东西？3大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 需要回答的问题1是否没有得到所 有的这些，我们 就不能快乐？4大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚 请问在座的同学你想过快乐的 生活吗？大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚想要快乐，我们该怎么办？做出 选择！大学生心理健康教育课程 第01讲 选择快乐的生活 学生心理健康教育中心 李坚如果只能选五项，你咋选？金 钱 房 子 车 子 地 位 权 力健 康 身 材 美 丽 爱 情 婚 姻时 间 学 历 知 识 能 力 背 景自 信 机 遇 工
