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1、L/O/G/O怎样才能远离癌症?北京康复中心 王永癌症的流行病学调查最近,世界卫生组织公布了 最常见死因预测报告, 称在未来一百年里, 癌症将位居人类 “夺命杀人榜” 首位,就是死因的第一位。 数据显示,全世界1/5 的新发癌症病人在中国, 1/4的癌症死亡病人 在中国. 癌症年轻化的 程度正在不断加深加重。癌症为什么叫绝症?v人类医治癌症到目前为止只有两条路,第一条路是 消灭病源,第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是 ,癌无论放疗或化疗去消灭癌细胞,可是癌细胞还 没被消灭,好的细胞却先被杀死。另无论用什么营 养、补药,好的细胞还未吸收,癌细胞却先吸收、 让癌长得更快;因此可说上述两条路都行不通
2、、所 以叫绝症。 吕革令博士v三十多年前有台北公卖局的张先生发现肺部肿瘤。台东县政府县长机要秘书魏先生。 v台北马偕医院院长吕革令博士。建议服用绿藻和带壳菱角汤 。吕革令博士v长期素食的佛寺僧尼,尚没有发现罹患癌症的病例。 v根据在马偕医院做癌症 v方面的临床实验, v发现癌症病人血液检查的结果几乎都是酸性反应。 v佛寺僧尼血液都是弱碱性, v在弱碱性体质的状态下, v癌细胞是无法生长、 v甚至是无法生存的。 酸性体质v根据一项六百位癌症病人体液分布的研究, 显示85 癌症病患属于酸性体质。健康人 的血液是成弱碱性的,约是PH7.35 7.45左右。因此,如何使体质维持在弱碱 性就是远离癌症的
3、第一步。酸性体质的生理特征v1.皮肤无光泽。 v2.香港脚。 v3.稍做运动即感疲劳,一上公车便想睡觉。 v4.上下楼梯容易气喘。 v5.肥胖、下腹突出。 v6.步伐缓慢、动作迟缓。 为什么会形成酸性体质?1、过度摄取酸性食物v肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、 火腿等皆属于酸性食品。 v 摄取过量的酸性食品血液 会倾向酸性而变黏稠, 不易流到细血管的末稍, 、而易造成手脚或膝盖的冷寒症, 以及肩膀僵硬和失眠等。 v同时酸性血液可以提供癌细胞生长的环境。为什么会形成酸性体质?2.生活步调失常会造成酸性体质 v晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 v人体内脏受自主神经控制,白天主要是交感 神经活动,晚
4、上则由副交感神经工作,若使 其错乱及倒置,造成酸性物质堆积,就亦百 病滋生。 为什么会形成酸性体质?3.情绪过于紧张 v文明社会会造成的压力。 v工作上或精神上的压力。 4.身体的劳累 v劳动或运动过度。 v通宵打牌。 v开车等压力都应尽量避免。怎样才能使身体维持弱碱性?饮食调节 v少吃酸性食物。 v多吃碱性食物。 v酸碱食物搭配均衡。常见的酸性食物v强酸性食品:蛋黄、奶酪、白糖做的西点等。常见的酸性食物v中酸性食品:火腿、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小 麦、奶油、马肉等。常见的酸性食物v弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸海苔 、文蛤、章鱼,泥鳅。 常见的碱性食物v弱碱性食品:萝卜、苹果、洋葱、豆腐等。常见的碱性食物v中碱性食品:萝卜干、大豆、蕃茄、 香蕉、橘子、草莓、梅干、柠檬、菠菜 等。 常见的碱性食物v强碱性食品:茶叶、葡萄酒、海带、菱角汤 等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错 的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮 用时间为早上。 怎样才能使身体维持弱碱性?v生物钟调节。 v摈弃不良生活习惯。 v工作紧张之余,注意放松。 v适当锻炼,促进酸性物质代谢。 v减肥,尤其注意腹部肥胖。