第三单元 自我特质的认知

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1、第三单元 自我特质的认知 一、价值观的自我认知 二、兴趣的自我认知 三、能力地自我认知 四、人格特质的自我认知一、价值观的自我认知o1.价值观含义及特性 （1）价值观个人对周围客观事物主观评价和总的看法 （2）特性： 特定的时间、地点、条件下，具有相对的稳定性和持久 性。 是在长期的生活实践中形成的。o2.价值观分类（美国心理学家奥尔波特-六种类型）理论型重视以批评和理性的方法追求真理；经济型强调有效而实用；审美型重视外型与和谐匀称；社会型强调对人的热爱；政治型重视拥有权力和影响力；宗教型关心对宇宙的理解和体验的融合思考：价值观究竟有无对错之分？案例： 老和尚带着小和尚外出游方，途遇一条河。见

2、一女子正想过河，却又不敢过。老和尚便主动背该女子趟过了 河，然后放下女子，与小和尚继续赶路。小和尚不禁一路 嘀咕：师父怎么了？竟敢背一女子过河？一路走、一路 想，最后终于忍不住了，就说：“师父，你犯戒了！怎么 背了女人？老和尚叹道：“我早已放下，你却还放不下！”。 启示：君子坦荡荡，小人长戚戚；心胸开阔、思想开 朗，遇事要能拿得起、放得下。才是正确的价值观与 健康的心态。 二、兴趣的自我认知1、兴趣的含义与分类 （1）兴趣：个体积极探索某种事物，并带有积极情绪色 彩的心理倾向。（职业兴趣=职业性向） （2）分类：ACT工作世界地图的四个维度 2、我的兴趣与我的职业我的岛屿计划（实践活动五）：现

3、在你获得了一次免费度假旅游的 机会，有机会去下列六个岛屿中的任一个。唯一 要求是你必须在这个岛上呆满至少一年以上的时 间。请凭自己的兴趣选出你最想去的2个至3个岛 屿。我的兴趣是飞呀、飞！R:自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得 很好，有各种野生动 物。居民以手工见长 ，自己种植花果蔬菜 、修缮房屋、打造器 物、制作工具，喜欢 户外运动。A：美丽浪漫的岛屿。充 满了美术馆、音乐厅，街 头雕塑和街边艺人，弥漫 着浓厚的艺术文化气息。 居民保留了传统的舞蹈、 音乐与绘画，许多文艺界 的朋友都喜欢来这里找寻 灵感。 C：现代、井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态，以 完善的户政管理、

4、地政 管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织 规划，细心高效。 S：友善亲切的岛屿。居民 个性温和、友善、乐于助 人，社区均自成一个密切 互动的服务网络，人们重 视互助合作，重视教育， 关怀他人，充满人文气息 。 I：深思冥想的岛屿。有 多处天文馆、科技博览馆 及图书馆。居民喜好观察 、学习，祟尚和追求真知 ，常有机会和来自各地的 哲学家、科学家、心理学 家等交换心得。E：显赫富庶的岛屿。 居民善于企业经营和贸 易，能言善道。经济高 度发展，处处是高级饭 店、俱乐部、高尔夫球 场。来往者多是企业家 、经理人、政治家、律 师等。 思考： o（1）为什么要选择这个岛屿？o

5、（2）在这个岛屿上你必须依靠工作赚取薪 水来维持生存。那么你在这个岛上最喜欢从 事的工作是什么？o（3）为你所在的岛屿取个名字并设计一个 最能展现本岛成员生活或者职业兴趣的比赛 （或节目）。o给我们的启示是什么？三、能力地自我认知1、能力的涵义职业发展中最现实也是最主要的。心理学认为：能力是人们成功地完成某种活动所必须 具 备的个性心理特征。管理学认为：能力是指人的才能和本领，是个体能够 成 功完成工作中各项任务的可能性。 2、分类按能力表现的活动领域不同分为一般能力（基本能力 ， 即智力）和特殊能力（特殊职业或专业需要的能力 ）。按照活动中能力的创造性大小把能力分为模仿能力、 创 造能力；按

6、照能力的功能可把能力划分为认识能力、操作能力 和 社会交往能力。面试：你认为自己现在具备了哪些能力？主要是指你将要从事的职业或工作岗位需要的能力。 常见表述（最好能结合职业或岗位工作特点）： 1、具有（较强）的专业技能和学习能力-支撑：专业 知识成绩良好、英语四六级通过、在专业技能大赛中 获奖等等。 2、组织协调能力(较)强、具有一定的社会交际能力- 支撑：学生干部、是否获得过荣誉称号等。是否参加 过社会组织活动、社会实践活动等。 3、文字和语言表达能力-支撑：文章的发表、论文的获 奖，普通证书、演讲比赛等等。 4、处理事务（或应变）能力较强-支撑：是否独立组织 开展过一些活动、细心、谨慎、效

7、率、协作配合等。3、能力测量 o涵义 ：能力测量是使用经过检验证明具有一定信度、 效度、稳定性的标准化的能力测量量表，来对一个人能力 的发展水平及其倾向性加以鉴定，并用数值加以标志的一 种科学方法和手段。o用途 （1）能力测验用于测定青少年、儿童的智力， 指 导学校教育做到因材施教；（2）对行政、事业单位人员 、 企业管理人员进行选拔和筛选，做到人尽其才；（3）对 某 些心理疾病作出早期诊断利于临床治疗（计量心理学）。 案例：公务员行政职业能力倾向测验通过口试、笔试 等方式来测试报考者的知觉速度与准确性，判断推理 、言语理解、资料分析和数量关系等方面的能力。 案例： 公务员行政职业能力倾向测验

8、（1）o第一部分：数量关系 测试内容：数字推理、数学运算 测验能力：数字推理能力、计算和解决问题能力、知觉速 度下的组织能力。o例1：给你一个数列，但其中缺少一项，要求你仔细观 察数列的排列规律，从四个选项中，选择最合适的一项 ，使之符合原数列的排列规律。22，24，39，28，( ) ，16 A.14 B.11 C.30 D.15o例2：甲、乙、丙三人，甲21岁时，乙15岁；甲18岁时 ，丙的年龄是乙的3倍。当甲25岁时，丙的年龄是（）A45岁 B43岁 C14岁 D39岁案例： 公务员行政职业能力倾向测验（2）o第二部分 判断推理 测试内容：类比推理、图形推理、逻辑判断、定义判断 测验能力

9、：判断和理解能力；视觉理解、辨认、协调能力 ；逻辑思维和抽象概况能力。o例1：新疆:江苏:苏州。 A北京:南京:长江 B航天:航天器:航天员 C云南:安徽:合肥 D山东:辽宁:青岛o例2：被所有人尊重的人也尊重所有人，张三不尊重李 四。据此，可以推出（ ）A所有人都尊重有些人 B有些人尊重所有人C有些人尊重张三 D有些人不尊重张三。 案例： 公务员行政职业能力倾向测验（3）o例3：所有社保专业的大四学生都报考了公务员，有的 报考公务员的是党员，所有社保专业的大三学生都没有报 考公务员。据此，可以推出 （ ）A有的党员是社保专业的大四学生B有的社保专业的大四学生是党员C有的党员不是社保专业的大三

10、学生D有的社保专业的大三学生不是党员 案例： 公务员行政职业能力倾向测验（4）o第三部分 言语理解与表达 测试内容：片段阅读 文章阅读 测验能力：知识的广度，一般学习能力及对日常事物的认识 能力；注意力和短时记忆力；知觉组织能力和对社会情 景的理解能力等。o例：尽管社会主流观点往往宣扬“做人要乐观”的信念，有些科学 家还是对此持有不同观点：负面情绪也是我们与生俱来的特征，是 平衡精神健康的重要一环。针对目前抗抑郁药物的使用量与日俱增 的情况，很多精神病学家提出了质疑，他们认为这些药物的滥用不 但带来后果严重的副作用，还打破了人类情绪的平衡。 这段文字表 达的主要观点是 （ ）A应该质疑“做人要

11、乐观”的信念 B负面情绪对精神健康并非无益 C使用抗抑郁药物不要过多过滥 D平衡精神健康就不能一味乐观 案例： 公务员行政职业能力倾向测验（5）o第四部分 资料分析 测试内容：文字资料、表格资料、图形资料 测验能力：分析综合能力、知觉能力及视觉协调能力；概 况思维能力和知觉组织能力。四、人格特质的自我认知o1、人格特质的含义 （1）人格：人格特质理论的创始人奥尔波特认为： “人格是个体内部那些决定个人对其环境独特顺应方 式的身心系统的动力结构。” （2）人格特质：在组成人格的因素（气质和性格）中， 能引发人们行为和主动引导人的行为，并使个体面对 不同种类的刺激都能做出相同反应的心理结构。它是

12、人更深层、更本质的特点。具有独特性和普遍性的统 一。o2、气质 指一个人生来就有的心理活动的动力方面 的特征，是比较稳定的心理特征。 希波克拉底认为人体内有四种体液：血液（生于心）、黄 胆汁（生于肝）、粘液（生于脑）、黑胆汁（生于胃 ） 气质类型典型特征及表现（1） 类类型特征表现现 （A） 胆汁 质质反应速度快 ，具有较高 的反应性与 主动性 情感和行为产生迅速且强烈，极明显外部表现 ；性情开朗、热情、坦率、果敢，但脾气暴躁 ，好争论；易冲动但不持久；精力旺盛但缺乏 耐心；思维灵活，时会粗枝大叶、不求甚解； 注意稳定而集中但难于转移；行动敏捷，说话 速度快且声音洪亮。 （B） 多血 质质行动

13、具有很 高的反应性 情感和行为动作发生得很快，变化得也快，但 较为温和；善于结交朋友，容易适应新的环境 ；语言具有表达力和感染力，姿态活泼，表情 生动，有明显的外倾性特点；机智灵敏，思维 灵活，但常会对问题不求甚解；注意与兴趣易 于转移，不稳定；缺乏忍耐性，毅力不强。 气质类型典型特征及表现（2） 类类型特征表现现 （C） 粘液 质质反应 性低 情感和行为动作进行得迟缓、稳定、缺乏灵活性；情 绪不易发生，也不易外露，很少产生激情，遇到不愉 快的事也不动声色；注意稳定、持久，但难于转移； 思维灵活性较差，但比较细致，喜欢沉思；在意志力 方面具有耐性，对自己的行为有较大的自制力；态度 持重，好沉默

14、寡言，办事谨慎细致，从不鲁莽，但对 新的工作较难适应，行为和情绪都表现出内倾性，可 塑性差。 （D） 抑郁症较高 的感 受性 情感和行为动作进行得都相当缓慢，柔弱；情感容易 产生，而且体验相当深刻，隐晦而不外露，易多愁善 感；往往富于想象，聪明且观察力敏锐，善于观察他 人观察不到的细微事物，敏感性高，思维深刻；在意 志方面常表现出胆小怕事、优柔寡断，受到挫折后常 心神不安，但对力所能及的工作表现出坚忍的精神； 不善交往，较为孤僻，具有明显的内倾性。 o3、性格 （1）性格的涵义是指一个人在社会生活中所形成的，对周围现 实的一种 稳固的态度，以及与之相适应的习惯化了的行为 方式。 （2）性格测试

15、题共有50道题，答“是”的打“”；答“否 ”的打“”；回答“说不准的”打“？”。性格特征表种内倾倾性格外倾倾性格类类型特征类类型特征 一孤独型沉默寡言、谨慎、消 极、孤独社交型爽朗、积极、能言 善变、顺应 二思考型善于思考、深入钻研 、提纲挈领行动型说干就干、具有现 实的、发展观点 三丧丧失自 信型自卑感重、自责、有 强烈的罪责感过于自 信型瞧不起别人、过高 地估计自己 四不安型规矩、清高、小心乐天型宽宏大量、大方、 不拘小节 五冷静型小心谨慎、沉着、稳 重感情型敏感、喜怒哀乐变 化无常4、人格特质探索工具MBTI（1）MBTI（M Myers yers B Briggs riggs T Ty

16、pe ype I Indicatorndicator ）“麦 布二氏人格类型指标”。理论的基础是著名心理学家卡尔荣格先生关于心理类型的划 分，后经一对母女Katharine Cook Briggs 与Isabel Briggs Myers 研 究并加以发展。oMBTI人格类型揭示了一个人深层的“本我”、真实的 我、自我的核心，最本能、最自然的思维、感觉、行 为模式，而不是在别人面前所表现出来的表面的性格 特征。一个人的MBTI人格类型是由遗传、成长环境决 定的，一旦形成，很难改变。只有性格倾向的程度会 随着年龄的增长而有所变化。 （2）指标四个维度。每个维度有两个方向，八个人 格特点，16种人格类型组合。感觉 Sensing 感知 Perception 直觉 iNtuition 外向 Extravert