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1、-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 蹲踞式起跑教案(精选多篇)蹲踞式起跑教案一、指导思想：本课以新课标的教育理念坚 持“健康第一”为依据，以最终使学生终 身受益为宗旨。在教学中注重培养学生 对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握 从事终身体育运动所需要的体育知识和 技能，提高自我锻炼的能力，养成终身 体育态度和习惯。以学生发展为中心， 重视学生的主体地位，从课的设计到评 价的各个环节，始终把学生的发展放在 中心地位。在教学活动中发挥教师的主 导作用的同时，特别体现学生的主体地 位，激发每个学生的兴趣，提高学生学 习的能力和增强团结协作的意识。关注-精选财经经济类资料- -最
2、新财经经济资料-感谢阅读- 2 个体差异和不同需求，确保每个学生体 验成功，使学生体验团结的好处和竞争 的乐趣。二、教材分析：蹲踞式起跑是快速跑的一种起跑 姿势，能使身体迅速摆脱静止状态，从 而快速的进入疾跑和加速跑状态。是小 学高年级快速跑教学所采用的起跑方式。 通过教学能使学生初步掌握三个信号的 动作方法，从而提高学生身体协调性、 力量、灵敏等身体素质，提高学生的快 速反应能力，使学生掌握事终身体育运 动所需要的体育知识和技能。三、学情分析本课的教学对象是五年级的学生， 他们在五年级的时候已经初步学过蹲踞 式起跑。大部分学生都知道蹲踞式起跑 的作用，对三个信号的动作方法也有了 一定的了解，
3、但动作不够规范。他们普 遍上肢力量偏差，教学主要放在训练学 生的反应速度，并能把起跑和起跑后的 快速跑结合起来，发展奔跑的能力。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 四、相应对策本课是本单元的第一次课，根据 对教材的理解和对学生的了解情况，我 把“各环节技术动作正确，反应速度快” 作为本次课的教学重点， “各技术环节连 贯衔接紧密”为教学难点，突破重难点 时需要学生认真观察，勤于思考，反复 练习体会来完成。并用竹竿、信号旗， 起跑器等辅助教具加以强化。五、教学目标：1、通过本课的学习和实践，使 90%的学生能够进一步理解蹲踞式起跑 的技术要领，知道两脚之间的位置摆放 及离
4、起跑线距离的设定，80以上的学 生能做出臀高于肩、重心前移，肩超过 起跑线的动作；发展学生快速起跑的能 力。通过游戏提高学生身体的协调性和 灵敏性。2、运用自我探究及小组合作和 教学比赛的良好氛围，使学生通过练习 进一步掌握蹲踞式起跑的的动作方法。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 3、社会适应领域：在学习的过 程中与同伴能默契配合，共同提高，发 展学生与人交流、与人合作的团队精神 和社会交往能力；培养学生克服困难、 积极上进的优良品质。六、本课的重、难点：1、重点：各环节技术动作正确， 反应速度快2、难点：各技术环节连贯衔接 紧密七、教学过程分析我将通过以下四个环节来
5、达成本 课教学目标开始部分：课堂常规队列练习二 四列互变、裂队合队走。设计意图：培 养学生常规意识和朝气蓬勃的精神面貌准备部分：关节活动、辅助性的 准备活动。设计意图：充分做好准备活 动，调动学生练习的积极性， 预防运 动损伤以适应基本部分的需要基本部分：蹲踞式起跑动作的学 习过程我是从五方面来设计的：复习旧-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 知明确动作、自主学习掌握动作、辅助 教具解决重点、小组合作突破难点、教 学比赛巩固提高。1、蹲踞式起跑1）复习旧知引入新知：同学们！ 谁来说说蹲踞式起跑适用于那些田径项 目，具体作用是什么？2）自主学习明确方法：a、通过找学生进行
6、动作的讲解 示范，得出蹲踞式起跑三个信号的正确 动作。b、教师进行法令学生练习。c、学生自己发令三人一组进行 练习，并互相纠正技术动作。设计意图：本着以学生为主体， 使学生用自己的眼睛进行观察，用自己 的头脑进行思考，用自己的身体进行练 习从而进一步明确蹲踞式起跑的正确技 术动作。3）辅助教具突破重点：a、大部分同学的起跑还是不错 来的，只是反应不过快，现在我们听竹-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 竿落地的声音迅速跑出b、教师在喊跑的同时放下竹竿， 反应慢的同学会被竹竿砸到。小组合作强化动作突破难点：a、同学们我们通过自己的努力 大部分学生已经基本掌握了蹲踞式起跑 的
7、动作。但有些学生的动作还不够连贯。 现在我们两个人一组来模仿起跑器进行 练习。你们在练习的是时候可以边练习 边对同学的动作进行评价。b、各组动作好的同学来给大家 展示一下好吗？把你最好的一面展现出 来。教学比赛巩固提高：展示的同学 的动作好不好呀，现在我们就按照他们 的动作进行 30 米比赛好吗？跑到终点 的同学要从跑道两侧返回。设计意图：通过比赛的形式使学 生进一步巩固所学技术，并检验自己学 习状况，同时发展学生奔跑能力。2、游戏：赶猪方法：略。-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 设计意图：通过赶猪比赛发展学 生身体的协调性、灵敏性等身体素质， 培养学生的竞争意识。主
8、要采用一些激励的语言使学生 的注意力集中到课堂上，宣布本科的内 容。 通过“蛇行跑”、配音乐做活力健 身操充分调动学生的学习兴趣。二、基本部分第一步：出示“蹲踞式起跑”的动 作图解，使学生对起跑的动作技术建立 一个初步印象。第二步：让学生在此基础上分组， 在小组长的带领下进行尝试练习。第三步：让学生带着尝试中遇到 仔细观看教师对“蹲踞式起跑”的动作示 范及讲解，使学生对比并建立起“蹲踞 式起跑”的完整动作印象。学生根据教 师的动作在分组练习。第四步：为了解决本次课的难点， 我先巧设反问引发思考：“同学甲在途 中跑步幅是 2.2 米，同学乙在途中跑步 幅是 2.0 米，请问甲乙两同学谁的跑速-精
9、选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 快？通过对比思考，学生明白了步幅、 步频对跑的重要作用。接下来设计跑格 的游戏，学生根据不同距离的“标志格” 来了解起跑时步幅应该小，步频应该快， 等到加速后步幅应该大。第五步：将学生分组，由小组长 带领开始跑格的游戏。让学生在跑“格” 的游戏中进一步去验证步幅、步频对起 跑和起跑后加速的重要性。三、结束部分、整理队伍，散开。、跟着音乐和老师同做放松舞蹈 青花瓷 ，调整呼吸。、小结本次课的内容。、下课，师生再见。组织学生收 拾体育器材，如数归还。八、通过上面的教学步骤，本次 课的预计效果：密度 25% 35%。强度中等。心率 120 次/
10、分。根据 我教学的经验，学生基本能够完成本次 课。九、为了完成课的内容和预计效-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 果，我做了以下课前准备：1.熟悉教材。2.了解学生及场地器材设施。3.根据课前要求布置场地。六年级体育课蹲踞式起跑说 课稿一、本课指导思想本课教学是“以人为本、健康第 一”的思想为指导，采用情景教学法和 学生自主练习法，使学生初步掌握蹲踞 式起跑的技术动作。发展学生速度素质 及奔跑能力，提高心肺功能。通过各种 教学手段激发学生的学习兴趣，体现教 师主导和学生主体。二、学情分析本课为新授课，根据学生特点， 如好学、好动、爱模仿、喜欢游戏、崇 拜体育明星；但是他们认识粗浅，注意 力不集中、情绪不太稳定、对体育活动
