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1、篮球规则简介篮球竞赛规则的诞生篮球是1891年由美国春田大学的詹 姆斯奈史密斯先生发明和创造的。最早 的篮球规则，也是奈史密斯先生制定的 当时他制定篮球规则的宗旨是：一篮球 运动是用手进行的运动，球是圆的；二 手拿着球走或者跑都是不允许的；三运 动员可以到场上任何地方，只要不影响 和妨碍对方运动员；四运动员与运动员之间不允许发生身体接触；五球圈应该 是水平的。根据这五条基本原则，奈史 密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则 最原始的篮球竞赛规则一共有13条。1、 球员可以用单手或又双手向任 何方向扔球。2、 球员可以用单手或双手向任何 方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球3、球员不能带球走。4、必须
2、用手持球，而不允许用头 顶、脚踢球。5、不允许球员用肩撞、手拉、手 打脚绊等方法对付另一方的队员。任何 队员违反此规则，第一次被认为是犯规 第二次再犯规，就要被强行停止比赛， 直到命中一个球后才能重新上场参加比 赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不 允许替补。6、用拳击球就是违反第3条和第4 条规则。7、如果任何一方连续犯规3次，就 要算对方命中一球。连续犯规的意思是 指：在一段时间里，对方未发生犯规， 而本方队员接连发生犯规。8、如果防守者没有触到球或干扰球当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。 如果球停在篮筐上，而对方队员触动了 篮筐，也算命中一球。9、当球出界，球将由
3、第一个接触 球者扔进场内。若有争论，裁判员将球 扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果 超过5秒钟，球判给对方。10、主裁判员是球员的裁判，他有 权吹犯规。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员 的比赛资格。11、副裁判员是球的裁判，他可以 决定什么时候球在比赛中，并要计时、 决定球的命中、记录命中的球数以及承 担通常裁判员应该承担的责任。12、比赛在两个15分钟内进行，中 间休息5分钟。13、球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至 再命中一球为止。 篮球竞赛规则的演变规则的修改，促进了篮球运动的发 展，而篮球技、战术水平的不断提高， 又促进了对规则不完善
4、地方的修改或补 充，从而使篮球运动向健康与高级的方 向发展。规则从最初的13条发展到现在的60条，篮球技、战术从原来的简单、低级 发展到现在的高级水平，都是它们许多 年来相互制约、相互促进的结果。国际篮联在一般情况下，每隔4年 对规则要进行一次修改与补充，其目的 是为了促进篮球技、战术进一步发展， 并限制粗暴动作，使比赛向文明、干净 及紧张激烈和富有魅力的方向发展。小知识：中枢脚的确定队员双脚着地接球，可以任何一脚 做中枢脚一脚抬起的瞬间，另一脚就成 为中枢脚。队员在移动或运球中接到球， 如双脚同时着地时，则任一脚都可以是 中枢脚；两脚分先后着地，则先触地的 脚为中枢脚；如一脚着地，队员也可跳
5、 起此脚并双脚同时落地，则任一脚都可 做中枢脚。简介篮球规则走步、二次运球、球回后场、侵人犯规、违例、时间规则、裁判手势等。1、走步在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但 在球离手前不能落回地面；运球开始时，在 球离手前中枢脚不能抬起。停步后，当哪只 都不是中枢脚（即任一脚都可做中枢脚）时 在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬起，但 在球离开手前不能落回地面；运球开始时在 球离手前哪只脚都不能抬起。超出以上限制既为走步。2、二次运球队员在运球中用双手同时拍球，或 在第一次运球结束后再次运球，均为违 法运球，称为“二次运球”。3、球回后场前场掷界外球，直接将球传给位于后场 或有部分身体触及中线的同队队员
6、；队员骑 跨中线运球或同队的两名队员骑跨中线互相 传球；队员在后场接同队队员从前场传来的 球等几种情况，即是“球回后场”。4、侵人犯规规则对侵人犯规的规定，集中起来 有6个不准：1、不准通过伸展臂、肩、髋、膝， 或弯曲成不正常的防守姿势，或采取不 合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人 撞人、绊人来阻碍对方行进。2、比赛中除了抢球捎带地接触了对 方持球的手以外不准用手触及对方。3、防守无球队员时，离对方不准太 近，占据位置时的速度不准太快。4、运球队员不准冲撞已处在行进路 线上的防守队员。5、队员跳起在空中，对方队员不准 在他身下移动。6、掩护队员不准在移动中用身体阻 挡对方。5、违例一般比赛有2
7、4、8 、5 、 3 违例.24违例进攻球队在场上控球时必须在24秒 钟内投篮出手 ,否则24秒违例.8 违例球队从后场控制球开始,必须在8秒 钟内使球进入前场(对方的半场). .5 违例持球后,球员必须在5秒钟之内 掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也 必须在5秒钟内出手(NBA规则中为 10秒). .3 违例进攻方的球员不能在3秒区 （油漆区）里面呆3秒，否则犯规 .6、时间一场比赛分为四小节，每一小节12分 钟，四节，每节12分钟。第一和第二节、第 三和第四节中间的休息时间分别为2分钟， 三、半时间的休息时间为10分钟或15分钟 比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。7、裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势裁判手势完！
