职业生涯规划范本(一)

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1、大学生职业生涯规划学院：* 班级：* 姓名：*-来自辅导教师的困惑v困惑一：我很迷茫，这些个学生的作品为什么一看都差不多。v困惑二：我很生气，那个学生就是不按照我的思路修改作品。v困惑三：我很郁闷，他就要一辈子当一个普通中学老师，太平淡。v困惑四：我很担心，我觉得这个学生的最终职业目标很难达到。v困惑五：我很心疼，学生制作作品花费了不少，不获奖太可惜了。v困惑六：我很犹豫，女生是不是要把特定的生涯角色考虑在内。v困惑七：我很开心，我的学生的测评结果非常好，指向很明确。v困惑八：我很轻松，我的学生自我规划能力很强，不需指导。v困惑九：我很奇怪，为什么那么好的规划书内容学生就是说不明白。v困惑十：

2、我很期望，学生的规划作品最终能付诸实施实现职业目标。-大学生职业生涯规划的特殊性v职业生涯规划书，是付诸纸面的职业生涯规 划过程，也就是说是在一张白纸上描绘出职 业生涯的蓝图。v大学生来完成职业生涯规划书，是特定人群 特色任务按照最基准程序有风格地完成规划 的过程。v特定的人群、特定的时期、特定的需求。v阶段特性与职业发展：从角色出发的规划，不同于职业人。v就业需求与职业发展：让发展性的职业规划实践，来带动规 划人就业和创业的阶段成果的可持续提升，绝不是单单找到 一份工作而已，而是确保规划人获得“工作掌控”的主动性、 优势性，确保“工作掌控”的稳定性、发展性。请进一步体会思考。v“大学生” 完

3、成职业规划书文案作品的过程， 是特定人群、在特色任务下、按照基准程序 、展现个体风格地去完成各规划环节后，形 成的强调发展基础有效性的、强调职业发展 路径的可行性、强调短期规划过程详实性的 过程。v回答一：需要格式，辅导必须以步骤教育为基础，提示注重格式后细节个性化。v回答二：规划的主人是学生，老师只是帮助探索和鉴别，不是决定和代替。v回答三：平淡的职业人生是大多数，是更加有可行性的职业规划，关键 v 看他要当一个什么样的教师，怎么实现。v回答四：目标只要是有根有据的就行，挑战性目标更能激发发展动机。v回答五：作品的好坏关键看规划本身的“投入”“产出” 。v回答六：职业规划首先是生涯规划，某些

4、因素需进入但忌喧宾夺主。v回答七：测评结果没有好坏之分，不要因此给学生下结论。v回答八：我们辅导老师的作用是先完成“1+99”再完成“99+1”v回答九：或是因为规划人特质，或是规划思路不明晰，或者不真实。v回答十：继续指导与效果跟踪非常必要，可以确保工作的持续发展。-探究大学生职业生涯规划书的 问题所在v问题一：华而不实 缺乏内涵v问题二：模板单一 大同小异v问题三：依赖测评 直接定向v问题四：角度单一 探索路径不够充分v问题五：依据陈列 没有对应思考分析v问题六：内外生涯没有兼顾 知己知彼不相匹配- v问题七：目标分析 缺乏分解与组合v问题八：通路模糊 没有明确描述v问题九：计划泛泛 没有

5、点线面措施v问题十：评估调整 停留于本本规划问题一：华(花)而不实 缺乏内涵 -应该：悦目赏心、见书知人v制作问题v语言问题vj把测试前自己心目中最理想的职业来跟测评结果作对比，基本上一致（管理型和社会型基本上跟心目中的营销管理方向 一致），从职业规划测评结果中还看出，本人适合从事营销管理类的职业，富冒险和挑战精神，对于一成不变的工作或 职业缺乏兴趣。本人深知兴趣对于选择职业是两大重要决定因素之一（另外一个因素是个人的特长所在），所以本人更 喜欢在电信、网络、IT企业、影视娱乐行业从事营销管理工作，因为上述行业比较多变和灵活（尤其在营销的手段上， 如前一段时间湖南卫视“超级女声”的营销和管理）

6、。再者，在适合的职业概述中所列举的职业也符合上述情况 v图表问题 v规划书作品Java软件工程师-魏聪.docv问题二：模板单一 大同小异v-应该：程序完备，小同大异。v1、基本因素不可缺，步骤必须要有先有后v2、具体细分分成几个步骤以行为流程来定v3、板块内部顺序不固定，体现其操作过程v问题三：依赖测评 直接定向v-应该：运用工具，帮助认知。v工具的使用帮助大学生可以依托科学理论，在较短的时间内 对自我进行探索和认知，但是任何工具只能是辅助，结果准 确程度决不是百分百。v在进行测评问题回答或选择时个人的主观因素和当时的环境 干扰都在产生影响，因此，对测评要客观对待。v正确的方法是，使用经过验

7、证的科学的测评工具、按照操作 规程严格开展测评，对测评的描述要考虑自己的实际表现， 对测评的建议要重点分析优势和劣势，测评后要通过其他途 径通过进一步搜集信息获得补充。v举例：我的测评结果显示我在人力资源经理上的得分是9.2在营销经理上 的得分是8.9在项目研发上的得分是2.6.所以，我的职业目标倾向于 进入企业；v分析：得分是表象，内在显示的是他是一个在和人打交道的职业中占优 势的人，所以不如分别通过兴趣倾向测评、职业能力倾向评估、个性测 评等几个方面的结果分析，附加随后的其他信息来共同说明问题.问题四：角度单一 探索路径不够充分 -应该：全面探究 360评估终身学习：平时自学管理、经济 、

8、历史类书籍，善于学习他人长处 ，使自己的学习终身化、日常化。价值倾向：我渴望展示自己的才 华，受到他人的肯定。有正确的世 界观、人生观、价值观。身体条件：我的身体非常健康， 经常打篮球，跑步，以使自己精力 充沛人际关系：待人真诚，并乐于助 人。、与同学们建立了良好的人际 关系兴趣爱好：我喜爱篮球，电脑和 收藏。通过这些活动调节了精神状 态，陶冶了情操个性特征：不怕吃苦，谦虚谨 慎，乐观向上，说服力强有较强的 组织协调能力自我盘点v规划书作品褚晓旭修改后的参赛作品.docv规划书作品用理财创造财富- 李征.doc问题五：依据陈列 没有对应思考分析 -应该：从因看果 从果探因v性格认定：一个合群、

9、共事型、富有想象力的人。有经营能力，情绪比较稳定， 管理能力较强。但是消极被动，喜欢跟着感觉走。v 职业能力：空间判断能力（9分）、社会交往能力（8分）、学习能力（8分）v职业兴趣：商人、管理顾问、人力资源部主任、销售部经理、 广告设计人员。v适合职业：艺术型、研究型、管理型 v我进行了什么样的项目测评，分数是。说明我的在 。方面。v我参加了什么样的小组活动，评价是我在哪些方面的倾向显示第一第二第三v我走访了那些群体，反馈是我认为和我和别人认为的我有着共同点和不同点v综合以上，我的自我评估列表如下：。问题六：内外生涯没有兼顾 知己知彼不相匹配 -应该：抛弃固执 遵循现实工作 内容在职 条件应备

10、 素质自身 因素性格相符兴趣相投专业对口自身因素（内）外界因素（外）优势优势1、有从事营销 事业 的热诚 2、具备从事该职业 的基本素质如：沟通 能力、交际能力等 3、在校期间的实践 活动增长一些经验 。 4、所选专业 与该职 业对 口。1、行业发 展迅速，人员需 求大 2、郑州是正在发起的中原 城市，就业几率大 3 新行业的发展需要营销 人 员的加入 4、河南大学良好的社会认 可度 5、父母的支持 劣势势1、学习成绩不优秀 2、应变 能力较差 3、容易浮躁 4、知识面窄1、单一性营销 人才不好就 业 2、营销业 内竞争激烈。机会3、有充足的时间 学 习专业 知识和拓宽 知识面 3、不断在培养

11、自己 良好的性格1、学校、学院内有资深的 就业指导老师做指导 2、就业灵活制约约1、专业 学习与课余 实践的冲突1营销 人员刚 参加工作工资 较低职业生涯？内？外？v外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作地点、工作内容、工作职 务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程，比如职务目标是 销售部经理，经济目标是20岁前赚到20万元。外职业生涯的构成因素通 常是别人给予的，也容易被人收回，这些因素的获得和自己的付处往往 不相符，尤其是职业生涯初期。有的规划人一生疲于追求成功但内心很 痛苦，因为忽视了重要一点，外职业生涯的发展是以内职业生涯发展为 基础的。这一点在辅导学生完成规划、评估规划、修

12、订规划的时候是不 容忽视的。v内职业生涯是指从事一项职业时所具备的知识、观念、心理素质、能力 结构、内心感受等因素的结合及其变化过程，比如：工作成果目标，就 是销售经理用一年时间建立营销网络管理体制，心里素质目标是经得起 销售工作中的种种挫折，临危不惧、宠辱不惊；内职业生涯各项因素的 取得可以通过别人的帮助而实现，但主要还是由自己努力；与外生涯因 素不同，内职业生涯各构成因素内容一旦取得是别人不能收回剥夺的。职业需能力职业所需特质各类职业报酬率你的能力你的人格你的兴趣职业分类与内容你的需求 和价值观问题七：目标分析 缺乏分解与组合 -应该：合理定向 具体定向v某同学的职业目标分解组合：v职务目

13、标：3年内成为中型企业的中级程序设计师，5年内成为中型企业的的技术主管，10 年内成为跨国软件企业的的部门经理。v能力目标：3年内精通软件以及网络技术，时时了解和站我与计算机软件技术相关的最新 技术发展趋势。5-6年内能够游刃有余地协助领导并管理技术团队。v成果目标：在5年内带领团队完成三个软件开发。v经济目标：3年后年薪达到5万元，5年后达到8万元，10年后达到15万元。v职业目标的时间分解，最终目标、长期、中期、短期、近期v职业目标的性质组合，外职业生涯目标、内职业生涯目标v职业目标的时间组合，并进和连续v职业目标的功能组合，因果和互补v职业目标全方位组合，职业生涯、家庭生活、个人事物v规

14、划书作品王轲的职业规划书.doc问题八：通路模糊 没有明确描述 -应该：找差距、找方法，后定计划v对照双方的事实信息找准差距v比如我想要的和企业想要的和；我具备的和岗位要求的。包括知识技能心理等等v了解分析差距的基础上找到适合的缩距方法v比如教育培训、职业资格、终身学习的重要性、实践锻炼的侧重点等等v落实实施步骤以及完工时间v列表记录和总结：解决重点、对应措施、计划完成时间，是否完成“”某同学根据已确定的自己的职业发展领域， 确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路。v 职业类型：工程技术型v典型特征：性格内向，独立思考，谨慎细致。职业选择时，主要注意力是工作的 实际技术。即使提升，也不愿到

15、全面管理的位置，而只愿在技术职能区提升。v成功标准：在本技术区达到最高管理位置，保持自己的技术优势。v主要职业领域：工程技术、电类专业。v个人职业通路设计：v一线操作员技术维修技术员助理工程师工程师高级工程师副总工程师 公司总工程师。在担任高级工程师两年后，如果本企业发展不佳，到大中型企 业发展。v培训和准备：3年内取得助理工程师资格，7年内取得工程师资格，工程师后5年 内成为高级工程师。在业余时间进修管理学知识。需要提高处理信息的能力，保 持积极的心态。问题九：计划泛泛 没有点线面措施v从远到近 v逐一理顺 v重点到点 v思路取胜v细节取胜问题十：评估调整 停留于本本规划 - 应该：建立习惯动作 形成发展机制v这一部分基本上千篇一律，拷贝色彩浓厚v评委需要看到规划人到底要评估什么，评估的周期是多长时 间，什么样的情况下开展什么样的调整，主要采取哪些调整 方法，甚至可以有对职业规划各个时期的管理计划-大学生职业生涯规划书 模板举例分析v封面v扉页v目录v引言v正文v结束语 v第一部分 自身资源形势盘点（自我评估）v1.1基本情况陈述v1.2职业兴趣类型的情况，对应分析结果：我的具体情况是。v1.3职业能力倾向的情况，对应分析结果：我的具体情况是。v1.4职业人格分布的情况，对应分析结果：我的具体情况是。v1.5