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1、 第三章 校园礼仪个人仪表修饰、服装搭配； 校内各公共场所的礼仪规范， 在集会、活动、交友等方面的礼仪要求。 不是每个人都长得漂亮，但是每个人都可以 整洁、大方、得体 “颓废美”邋遢 “犀利哥范儿”个人卫生不好 “萌系”小孩子没长大 “御姐风”“朋克风”不听指挥，不是正经人毕业答辩会“文化衫”VS“陪审团”，下 半场常服（女不能吊带男不能老头衫） 女生平日不化妆、社交娱乐化淡妆（工作平日 淡妆，晚宴加浓） 不染发烫发老气 不宜过早穿高跟鞋小腿形成肌肉块，静脉 曲张 男生短发不蓄须，要整洁有朝气 不能背心光膀子大短裤脱鞋在外面 不留长发小胡子萎靡不振颓废流里流气（ 专职做艺术、影视多年，可以长发
2、小胡子耳钉 ） 网友“五”长发 “小孩子心性”的男孩儿性 格的同事 男耳钉的内涵（一） 男女生都应遵守的仪容仪表礼仪规范 1、 头发 整洁无头屑（同学郭荣）， 不染发（只能染黑色，或深色）烫发（大一到大 三）， 不做奇异造型（演艺界；商界科技界没有）； 男生短发（忧郁青年到脖子，文艺青年斜刘海， 青春少年略短，爽朗少年无刘海） 女生不披头散发，不用华丽头饰（晚宴除外）。 发型适合所在环境和自身条件（脸型、年龄、身 高、发质、性格等等）如国字脸尽量别板寸 2、眼睛 无眼屎，无充血；眼镜端正、洁净明亮；不 戴墨镜或有色眼镜（工作场合）； 慎用眼影人造睫毛无论男女，避免一切 人工痕迹（国外有男人绣眉
3、修眉），不提倡 把眉毛剃了绣眉。 同学赢午“火眼金睛” 慎用彩色隐形眼镜没有不伤眼睛的3、耳朵 内外干净，小耳环，注意耳钉用法 女生慎用大环（够身高，气质合，与环境合） 4、鼻子 鼻孔干净，鼻毛不外露（切忌鼻毛耳毛迎风飘 扬） 鼻梁打亮人显得精神 5、 胡子 刮干净或修整齐（不留八字胡或其他怪形）， 最好不留胡子(不受少女欢迎) 6、 嘴 牙齿整齐洁白，口中无异味，上课或开会领导讲 话时不得嚼口香糖。 见领导前不要吃东西（“我”糯米团子全是面粉 ） 女生不用深色艳丽口红（25岁之前不走御姐路线 ） 7、 脸 洁净，女性适度化妆不留痕迹 长时间面对电脑或户外者，无论男女都应该涂点 东西。 不要把
4、纹身纹在夏天能看见的地方。中国国 情 8、脖子 不戴夸张的项链或其他饰物 男生切忌金链子西装外套，金链子慎用（艺人穿 出的效果不适用平常人，金色对黄种人慎用） 脖子粗短者切忌戴短项链（领前宜V字） 9、手 洁净，指甲整齐，不留长指甲不涂指甲油（工作 初期），不戴夸张怪异戒指（校园、工作场所） 职场女性指甲色彩不夸张，内侧洁净（艺术男性 ，“发廊男”），倒刺死皮出现，尽快修剪，但 不要当众进行（当众化妆修剪指甲=快看我多美 ）10、帽子 室内不戴帽子（尤其上课、开会） 帽子应该整洁、端正、颜色形状与年龄及着 装相符 11、皮带 工作场合不能露出奇怪的皮带扣 12、衣服 领口袖口保持洁净，公共场所
5、尽量不要挽袖子。 胸部不宜袒露，不佩戴过于夸张的胸饰，服装整 洁无皱（西装有皱，非常不入流） 工作学习场合不穿时装艳装晚装，过于休闲，透 明、无袖装，超短裙。 商务、政务、学术、外交活动中，肩膀不能裸露 。 重要会议中，男生不能露腿（不能穿短裤）。女 生可以穿长裤、裙子，不得穿短裤或是露大腿的 超短裙。越正式的场合，讲究裙子越长（至少过 膝）。13、鞋袜 无论男女，皮鞋必须干净。不宜钉铁掌（声音过于自信 ），鞋跟不宜过高、过于怪异。 袜子干净无破损无异味，不露腿毛。男生穿皮鞋的情况 下，袜子应与皮鞋同色或近似色。 黑鞋白袜子或白鞋黑袜子极其没品位。 （同事的弟弟条纹的） 女生穿肉色短袜或长筒袜
6、时，袜子不要褪落或脱丝 带花纹的长筒袜不显腿长 商务、政务、学术、外交活动中，不应穿露脚趾的鞋。 国际礼仪中，光脚穿鞋被视为“性感”做法，拖鞋、凉 鞋、镂空鞋、无跟鞋不登大雅之堂。 非正式场合光脚穿鞋时，确保干净清洁。14、毛发 腋毛不可见原则职场：男看表，女看包（二）浅谈化妆 1、不能美化，不如不化 （彩妆的残妆、肤色不均等） 2、注意肤质 干性、油性、混合性 3、切忌香气袭人 浓香型香精：香气5-7小时宴会、舞会 浓香型香水：5小时左右社交应酬 淡香型香水：3-4小时上班 微香型香水：1、2小时浴后、健身活动4、注意性别差异 Chanel5，迪奥“百爱神”只适合女士用。 男用古龙 男不画眼
7、（男有舞台妆，没有日常妆容）简单步骤： 先护肤再化妆 乳液 隔离（低倍防晒） 粉底（BB霜） 上妆 男生：防晒（建筑、环艺等涉及户外工作） 粉底选用尽量接近肤色的色号 眉毛： 男子妆容重点：眉毛、发型 修眉、画眉，女士尽量不纹眉，眉毛不宜过细过 度 高挑（显得刁钻刻薄） 眼线： 睫毛根部内侧 眼影： 肤色不够白的情况下，彩妆尽量不用人体以外 的色系（蓝、绿等） 睫毛： 先夹后刷睫毛膏，睫毛自根部至末端多次夹， 切忌一次夹成“”形；睫毛膏切忌过多粘 连成片。 假睫毛尽量选仿真不突兀者。 鼻子： 打光，立体 女性平时妆容不宜过浓（老四高中同学）第二节 日常着装 着装守则：三应原则、TPO原则和“三
8、色原则” （一）三应原则 应己 符合个人年龄、性别、体型、职业、身份等方 面特征，扬长避短2、应制 符合规范，遵循固定搭配。 靴裤中、高帮靴子 打底裤长款上衣（下摆长于臀部） 西装皮鞋 3、应事 依照具体场合区分。 公务场合保守传统 社交场合时尚个性 休闲场合舒适自然 （二）TPO原则 日本男装协会1963年提出，迅速普及全球 成为服饰交际原则之一。 Time Place Occasion 时间 地点 场合 葬礼、毕业答辩换衣服案例1孙玫到一家外企应聘秘书。面试前，她精心修饰 自己：身着时下最流行的牛仔套裙，脚蹬一双白色羊 皮短靴，橘色的挎包，还化了彩妆，并对自己的打扮 相当满意。来到公司，她
9、发现自己在众多应聘者中显得与众 不同，略显得意。正好碰见了来此处办事的好友王小 姐。“你是来找人的吗？”王小姐问到。“我是来应聘 的。”“应聘？你穿这身更像是找人聊天喝茶的。”孙 玫疑惑起来，快速扫描一下四周，果然其他人都穿素 色的职业套装，孙玫的自信开始动摇了，面试中，完 全乱了阵脚，被淘汰。 案例2 小黄到一家外企进行最后一轮总经理助理的面 试。为确保万无一失，这次她做了精心的打扮 。前卫的衣服、时尚的手环、独特的戒指、闪 亮的项链，新潮的耳坠。况且她的对手只是一 个相貌平平的女孩，学历也不比她高，小黄觉 得胜券在握。但是她落选了，考官对她说：“你 确实很漂亮，你的服饰搭配无不令我赏心悦目
10、 ，但是我觉得你不适合做助理这份工作。”（三）三色原则 身上的颜色，从上到下，从里到外，包括鞋袜包发 饰等一般不要超过3种颜色。（正式场合） 礼仪专家金正昆先生说，三色是正规军，四色游击 队，五色比较傻，超过五色傻死了我们一般不理他 。 色系：粉红桃红同色系；天蓝深蓝同色系；豆沙色 和咖啡色一个色系，黑白灰一般算一个色系。 看一个女性是否出身高贵，看她的衣柜 有品位的女性，一般衣服不超过3个颜色。 贵族：纯色、无花纹，注重搭配；多数应为黑白灰 ，内敛品质。 暴发户：五光十色 二、日常注意 穿西装一般打领带，如果穿毛衣，领带放在毛 衣内侧。 衬衣放在裤子里，衣袖裤腿不能卷起。皮鞋上 油擦亮。 女
11、性，长筒袜口不能露在裙外（超短裙除外） 室内不戴帽子和手套，室内不宜戴墨镜（尤其 迎送场合，说话或告别应将墨镜摘下）。 三、正确运用配饰 1、戒指 一般只戴左手，最好只戴一枚 追求定结离（独身） 职场不欢迎拇指、食指带戒指（导师的指点） 1个好看2个好玩3个炫富 2、耳环 按脸型配耳环；男士带耳环有讲究； 不要过多打耳洞，跟纹身一样，正式场合不起 积极作用（过多的耳洞、纹身、伤疤）3、项链 男生一般不戴项链，戴只戴在衣服里面 项链粗细应与脖子粗细成正比。 脖子短的人不宜戴短链 4、领针男女皆可 专用于别在西式上装（小西装 ，小礼服）左侧领上的饰物，胸针的一个分支 。一枚为限，不能与其他胸针、纪
12、念章、奖 章、企业徽章等同时使用。 正式场合不能佩戴有广告作用的别针。5、胸针 多为女士使用，花卉为主，也叫胸花。 西装，左侧领上；无领上衣，左侧胸前；发型 偏左则胸针在右；发型偏右则胸针在左。 高度在从上往下数第一颗和第二颗纽扣之间。 不能与其他徽章同时使用。 6、脚链 脚链一般只带一条，如果穿丝袜，要么不带， 要么带袜子外面（否则“静脉曲张”） 有吸引他人注意其腿部及步态的作用，所以休 闲场合之外，不提倡女生佩戴。（东西方的“ 脚”）7、手链 男女皆可，一只手上只能带一条手链； 不允许：多链同带；双手同带；手链与手镯同时 佩戴，与手表同时带在一只手上。 8、手镯 一般只限女性佩戴 注意：手
13、镯彰显手腕与手臂的美，二者不美者慎 带。 手镯可以同时带两个。一只时多数在左手。 不要一只手上带多个手镯。 丝巾，女生学会用丝巾搭配做装饰 男士饰品不宜过多，领带、领带夹、西装胸前口袋 装饰手帕 西装、套装必须配皮鞋，男生皮鞋黑色、深咖啡、 深棕色为宜，袜子深色单色。 女生皮鞋以黑色、白色、棕色或者与服饰颜色一致、同 色 系为宜。 社交场合，女士裙装袜子以肉色相配最好（比腿色略白 一 点点），深色或花纹图案的袜子不适宜。 袜子有破洞、刮痕不如不穿（裙装可以光着腿）。第四节 住宿生活 一、宿舍礼仪 1、得到允许才能串门。 2、谈话简短，不打扰他人休息。 3，亲友来访时，进入前跟室友打招呼；异性亲
14、友来访 ，自己要先打招呼，要让同室人有所准备之后再进。 4、不要随便留人住宿，有必要留宿，征得室友同意（ 丢东西了怎么办） 5、相互关心但不能干预他人私事。除非他人主动求助 ，否则对他人隐私一概避讳。不能私自动用、翻看他 人物品。（孙莹“洗衣机”；老四“你父母给你办档 案”；他人生活方式无条件尊重；）第五节 活动活动策划应考虑 周全案例 由A大学中文系学生会牵头，A大学中文系与B大学中文系缔结兄弟 院系，在A大学学校报告厅举行小型典礼。同时，会议的组织者 学生会副主席还电话邀请了B大学中文系某老教授致辞。老教授接到 电话后欣然应允。 可是，这位老教授来到后，费了很长时间才找到了自己的位置，而
15、且直到典礼结束后主持人也没有邀请他致辞。 典礼结束后大家在宴会厅就餐，老教授入座后发现与自己同桌的大 多数接送领导和客人的司机，老教授感到自尊心受到了伤害，就悄 悄离开了饭店。二安徽的组织者为觉察到这一点，当会餐即将开始， 拟邀请老教授致辞时，才发现老教授不在现场，只得临时改换其他 节目。 提示： 大型活动组织者，事先应对被邀请的对象逐一分析，从门口接待到 宴请的桌次和座位安排一一落实，分工到位。老教师来，走，组织 者都一无所知，无人接待，座次不当。第六节 集会 升国旗 升国旗奏国歌，肃立经注目礼。保持安静 ，切忌喧哗、走动、打闹，东张西望。 室内集会：报告、演出、会议等，手机调 成振动。 国外重大新闻发布会，手机响的多数是中 国人。第七节 日常礼貌 作介绍时，把男士介绍给女士，把年轻人介绍给 长者，把位低者介绍给位高者（位尊者有优先知 情权） 商场内试穿试用物品要爱护，商场内不随意吃东 西。 用餐不大声讲话，不用餐具比划着说话，自助餐 酌情取用，不浪费。 公共场合不要高声喧哗，站姿坐姿要端正。 乘车、购物排队，女士老人优先；在银行排队，“一米 线”外站立。 不随意插话或打断他人谈话，不可随意探听他人隐私 。 如厕后即使冲洗，保持清洁。通常情况下，右侧通行，集体行走时，注意不要
