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单 双 脚 跳 跃 同学们都逛过动物园了吗？想想里面都有 什么样可爱的动物，它们都在做什么？ 谁能模仿一下小动物们的不同跳法 ，你认为是单脚跳的远还是双脚跳 的远呢？ 下面我们来学习单脚跳跃，和双脚 跳跃单 脚 跳 跃 一、单脚跳 左（右）腿 提起，右（ 左）腿以前 脚掌用力蹬 地向前跳 双 脚 跳 跃 二、双脚跳 上体直立，两脚稍分开。起跳时，两臂向 前用力摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前 跳错出，双脚同时用全脚掌着地，并两腿自然屈膝。小游戏：跳单、双圈 在4条跑道上分别放 4组小圆圈，将学生 分成四路纵队分别 站在起跳线后，一 脚踏单圈起跳，双 脚同时落入双圈内 ，依此连续向前跳 完跑道上的小圆圈 。 我们还会哪些单、双脚跳的小游戏呢？
