《高三学生家长会家长代表发言稿共2篇》由会员分享，可在线阅读，更多相关《高三学生家长会家长代表发言稿共2篇（8页珍藏版）》请在金锄头文库上搜索。
1、17 届高三学生家长会发言稿面对即将进行高考的孩子，作为家长，你可能会表现出比平时更多的焦虑，因为望子成龙心切，我们总想尽可能地为孩子营造一种考试即将来临的紧迫感，让孩子抓紧时间复习；此外孩子临考前的任何一点健康或不健康的情绪都可能让你加倍的兴奋或紧张。尽管我们尽力的在孩子面前隐藏这种情绪，但还是在不知不觉中让孩子感染了你的这种焦虑不安，从而加重了孩子考前的紧张和焦虑感。有关调查发现，考生的焦虑心态 40%左右来自家长的压力。因此，作为家长不要在家里搞倒计时，也不要把“离高考还有多少多少天，你要抓紧复习”这类的话经常挂在嘴边，制造紧张气氛，更不要动辄就和周围某某比，埋怨自己的孩子，或者总说“现
2、在就业这么难，看你考不上大学，将来干啥去？”临近高考的几个月是孩子压力最大、心理最敏感的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长应该多替孩子想一想，把自己的焦虑情绪和目标要求巧妙地隐藏起来，以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、祥和、愉快的学习环境。要注意多和孩子沟通、交流，及时解开孩子的心结。当孩子总担心考不上时，要给孩子打气，多挖掘孩子的优点、长处，给予鼓励和肯定，帮助孩子树立自信心。同时，在孩子复习时不要过度地关照，一会儿一杯牛奶、一会儿一杯咖啡，这样反而使孩子感到压力。要劳逸结合，当孩子疲劳时，不妨陪他一起谈谈心。另外，还要注意，为孩子设定目标要符合孩子的实际，同时还要给自己一个最
3、低的心理底线。一再提醒家长，千万不要成为孩子应考的心理施压者。 专家调查显示，高考焦虑症成为目前考生们碰到的最多的问题。其中以两部分学生为高发人群：平时成绩较优秀的学生和成绩中等偏下的学生。应试教育和一考定命运的高考制度，固然是造成高考焦虑的主要社会原因，但家长和老师对孩子的过高期望则是高考焦虑的重要原因。一些家长，望子成龙心切，会给子女造成很大的精神压力。据调查，频繁提醒（“马上要高考了，你一定要抓紧学习了”）、过多指责（“都快高考了，还这么早睡觉）、过分关心（“千万要注意身体”“最近学习很累吗？”“这汤是专门给你煲的。 ”）等话语，会让孩子深感压力。但高考焦虑的最直接原因来自孩子本人。首先
4、是观念上的偏差，一些孩子认为“考不好对不起父母”、 “考不上这辈子就全完了”；其次是期望值过高，孩子觉得“一定要读最好的大学”、 “一定要比某某考得好”等等，都是不良心理；再次是个性因素，内向、孤僻、人际关系差、自卑、焦虑度高者更易发生考试焦虑。 实际上，适度的压力和焦虑是有益的，但过度则会产生许多不良影响，最终会直接影响到高考成绩。因此，作为家长要创造良性家庭环境，减轻考生的心理负担。而考生自己，则应调整自我认知，树立正确的迎考观念。把担心的时间用在学习上，是最好的迎考办法。 那么，高考前家长该怎么做呢？ 经验一：言辞适度“冷淡”，后勤尽心保障 考前家长应该尽量避免给孩子施加压力，不要过多地
5、叮嘱孩子，尽量让孩子完成自己的准备工作，避免过分地照顾孩子，从言辞上要适度地“冷淡”孩子，从后勤保障上有意识地再帮孩子检查一下。 经验二：考前利用周末带孩子逛公园看风景 考前这三个月，最好带着孩子去公园里走一走，爬爬山，玩玩水，赏赏花，看看草。一为放松心态，二为让孩子对即将来临的考试有正确的态度，无论失败成功与否，让他明白不在一时之举，彻底放松心态。 经验三：家中复习环境与考场环境一致 考虑到我校考点虽然有空调，但效果并不理想，因此孩子在家复习这几天，天气再热他们都不开空调，保持与考场一致的环境。这样孩子在考场考试的环境与平时复习环境一致，才不会因适应不了考场环境而发挥失常。 经验四：考前不定
6、分数，考中不谈成绩 每年高考的题目难易程度不同，因此每年学生考试的成绩总会出现浮动。考试期间，不要考完一门就急着跟孩子谈结果，只要一谈，就有可能造成孩子坏的联想而情绪波动，因为孩子总有没有答对的题目。告诉孩子只要尽力就可以了，至于结果如何，不要想那么多。经验五：家长不必送孩子进考场 孩子大部分都是懂事的孩子，他们都希望考上理想的大学。一位状元这样说：“我不希望他们像别的父母那样，在太阳地里天天站着，那样我会不安心答题。 ”其家长说：“我们就没有到现场，该怎么上班怎么上班。 ”事实证明这样的效果非常好。 经验六：告诉孩子高考只是普通测试 这些成功家长的经验就是告诉孩子，高考对于他就像做了一次普通
7、测验。学习也一样，关键是平时把工夫下到了。 那么家长怎样才能帮孩子拿高分呢？复旦新生彭谊去年高考成绩是 553 分，而复旦大学的入学分是 502，彭谊的父亲总结了自己辅助孩子的一些经验给广大家长参考 考前三个月，千万别让孩子熬夜。 最后三个月，即使孩子每天只睡 4 小时（别人正常睡 8 小时），最多也只能比别人多复习 2 小时90 天=180 小时。熬夜带来的好处不多，却容易导致第二天头晕脑胀、思考问题反应慢、低效。因此千万别熬夜。考前一周，甚至要早睡一些，当然也不要轻易地吃安眠药，以防打乱正常的神经功能。 考前 45 分钟，离家出发前，喝半杯咖啡或浓茶。 让神经兴奋起来。喝得太少，无效；太多
8、，考试时要频繁小便。 家中饮食增加水产品。鱼虾效果比猪肉好，能搞到蟹效果更好。 从理论上说，维生素 A 和 B 族维生素对提高脑力劳动的效率有重要作用。在大脑中枢神经系统细胞紧张活动的条件下，蛋白质、维生素 A 及 B 族维生素的代谢过程要加强。而蟹中的维生素 A 和 B2 都占优。从我孩子的实际效果上看，考前 2 天多吃上述食物，脑子倍觉轻松灵活。 考试当天的饮食既要有糖类、也要有脂肪、蛋白质因为不同的食物成分消化的快慢、发挥作用的时间都不同。成分单一，易造成考试前半段或后半段营养、能量供应不足。 考前最后一周，让孩子查一下已经做过的各种题目中曾经做错过的题，不少错误往往会一错再错。 考完出
9、来时，若孩子神采飞扬、脚步轻快，送考的家长可以大声地问孩子：“今天考得怎么样？”让孩子着实地得意一番。若看到孩子神色凝重、笑得非常勉强，父母就这样去问：“今天的题目很怪吧？没关系。要难大家都难，大家都低分，没关系的 父母在考场附近找一个亲戚朋友家，或几个同学合租一个旅馆房间。让孩子中午舒舒服服地洗把脸、睡一下。或干脆放一部轿车回家。这种时候不要省钱。买房子几十万都舍得，为了孩子的重大一搏，百把元钱算什么？当然，睡醒后又要喝半杯咖啡或浓茶 若孩子的目标是考到 350 分，父母要在考前明确告诉孩子，考到310 分就是好孩子。 在最关键的时候父母要挺身而出为孩子承担最大的责任，分担最大的心理压力。这
10、样做的好处是能让孩子自己觉得： 310 分，这个要求太低了，让孩子自己下决心去拼搏争高分。 无论考好考坏，最好考前就安排好暑假中的旅游，让孩子心里有个底。让孩子考后充分放松，孩子确实是辛苦了。180 天，给自己一次燃烧的机会！尊敬的领导、老师、亲爱的爸爸妈妈们：大家好！时间过得很快，再过 180 天，我们就要迈进高考考场，去完成我们生命中第一个重要的转折。三年前，带着憧憬与理想，我们来到了职高，在这里怀着忐忑的心情播下了我们认为非常渺茫的希望；三年来，我们和困难斗争，我们和时间赛跑，我们和压力抗衡，尤其是高三这一年！不是高三的学生，不知道高三的学生累；不是高三的老师，不知道高三的学生难；不是高
11、三的学生家长，不知道高三的学生苦。所以我们从进入高三的那一天就开始抱怨高考，但是，我们的苦、我们的累都不仅为着自己，也许我们可以退缩，可以放弃，但含辛茹苦抚养我们的父母不同意！为了我们辛苦操劳的老师不同意！等待我们成为栋梁之材的学校和社会不同意！我们承载了太多的责任，太多的希冀，我们没有任何退路！也许在过去的一千多个日日夜夜里，我们迷惘过，彷徨过，疲惫过，也后悔过但是，高考毕竟给了我们一次凭自己实力说话的机会！所以，顶着风雨，我们依然要阔步向前！180 天可以很短，短到弹指一挥间，180 天可以很长，长到改变一个人的命运。十二年匆匆走过，180 天稍纵即逝。在这短短的时间里，我们应当如何迎战高
12、考呢？在这里，为了能使每位同学都在紧张、高效、和谐、有序和充满信心的状态下，却迎接高考，我就我的切身体验向大家介绍一些学习方法和心得。 把握高考，首先要拥有良好的心态。高考不仅是智力与毅力的较量，也是心理素质的较量。我们在顽强拼搏、科学思维的同时，也要注意调节心态，以一颗平常心去面对高考，这会让你放下包袱，轻装上阵，走得更远。把握高考，其次要拥有健康的体魄紧张且高压的备考生活需要我们有健康的体格。而且，平时的体育锻炼，不仅能锻炼我们的体质，充实我们的革命本钱，更能锻炼我们的毅力，为我们的高考加油！ 把握高考，再则就是要勤奋努力，科学备考。目前，我们进入了第一轮复习，紧扣课本对我们至关重要！复习
13、中我们要重新温习课本，弄懂、体会课本提供的知识和方法，达到“通项、会片、高步”的目的。再则，就是要有周密的学习计划，因为周密的计划能够帮助我们合理安排学习时间，做到劳逸结合，既感到充实又不觉得疲惫，既有规律又有效率。 把握高考，还要密切与老师交流。如果把高考比作一场战斗，那么我们就是打仗的士兵，老师是指挥我们的将军，我们不但要听从老师的教导，还要多与老师交流，做到将士一气，同心同德，共赴战斗。180 天，对于懒惰者与脆弱者也许是灾难，但对于勤奋者与勇敢者则是一个机遇。同学们！我们有校领导的关注厚望，有老师的兢兢业业，有同学们的互帮互助，有父母的殷殷期盼如此巩固的大后方，再艰巨的战役又能奈我何？ 爸爸、妈妈们！请你们放心，18 年前襁褓中嗷嗷待哺的幼婴已经长大，在您 18 年的呵护与栽培下，我们已经得起风雨、耐得住煎磨、顶的起重荷、趟得过坎坷。翱翔的翅膀已经张开，相信蔚蓝的天空中一定会有我们凯旋高歌！谢谢大家！我的发言完毕！
