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1、转转 人体穴位及临床家庭应用精华！不可多得！人体穴位及临床家庭应用精华！不可多得！ 降压歌降压歌 高血压病不可怕，三个穴位搞定它；太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。感冒歌感冒歌感冒发烧司空见，吃药打针家常饭；肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。耳鸣歌耳鸣歌两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙；太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强；坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。哮喘歌哮喘歌哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春；预防为主抓关键，补气防感防过敏。哮喘痛苦在复发，治本重在补气血；刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。冬春哮喘由风寒，注
2、重温阳即了然；艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里；肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。性福歌性福歌人体自有威而刚，性福何须求药方；肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。阳萎早泄羞难言，气血不足是关键；关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。心绞痛歌心绞痛歌老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命；电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。排毒歌排毒歌人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。舒肝排气歌舒肝排气歌郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。减肥歌减肥歌心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋；人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。睡
3、后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显；吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。注：二陈散配方：半夏、橘红各15克，白茯苓9克，甘草5克。按此比例，磨细混合，或制成胶囊即可。糖尿病歌糖尿病歌得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝；再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多；按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常；调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。祛除热邪内廷功，一天两次按摩通；上午起就未经旺，迎头痛击效最明。颈椎好了歌颈椎好了歌何因导致颈椎痛？骨骼肌肉不平衡；刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。调制更年期歌调制更年期歌女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低；
4、症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。肾阴补足精神爽，一生不知更年期。补肾歌补肾歌人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠；太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动；只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变；都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压；头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。皮肤清洁歌皮肤清洁歌灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。祛痘歌祛痘歌脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。全因胃火炎上致，时有灼津便不通。穴位按摩实有
5、效，首选天枢与内廷。内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。特效穴位特效穴位: :1.1. 合谷：合谷：对感染性炎症人，对感染性炎症人，具有较高的防治效果，增强机体的具有较高的防治效果，增强机体的防御能防御能，对于白细胞具有双向调，对于白细胞具有双向调整作用，能使血液中血小板明显增整作用，能使血液中血小板明显增加，可使血清中的加，可使血清中的球蛋白含
6、量上球蛋白含量上升，对甲状腺机能具有调整作用，升，对甲状腺机能具有调整作用，对血液循环功能有调整作用，对血液循环功能有调整作用，轻轻手法引起血管收缩，重手法引起血手法引起血管收缩，重手法引起血管扩张，能降低高血压病人血中胆管扩张，能降低高血压病人血中胆固朜的固朜的含量。含量。 2.2. 手三里：手三里：针刺对胃的针刺对胃的蠕动，张力，排空及小肠的运动机蠕动，张力，排空及小肠的运动机能，具能，具有明显增强作用。有明显增强作用。 3.3. 曲池：曲池：治皮肤的要穴，治皮肤的要穴，艾灸该穴可使血糖上升，能使血小艾灸该穴可使血糖上升，能使血小板显板显著增加，具有增强白细胞的著增加，具有增强白细胞的吞噬
7、功能，对于感染炎症的病人，吞噬功能，对于感染炎症的病人，具有较高的防治具有较高的防治效率。效率。 4.4. 迎香：迎香：治疗慢性支气管治疗慢性支气管炎有效率达炎有效率达707090%90%。 5.5. 颊车：颊车：对甲亢病人有治对甲亢病人有治疗效应。疗效应。 6.6. 人迎：人迎：有显著的降压效有显著的降压效果，尤其对收缩压最显著。果，尤其对收缩压最显著。 7.7. 足三里足三里：对对胃的蠕动，张力，排空，大小肠以胃的蠕动，张力，排空，大小肠以阑尾的运动机阑尾的运动机能均有明显作用，能均有明显作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，对胃酸和胃蛋白有双向调整作用，增强胆囊运动和排空能增强胆囊运动和排
8、空能力，使力，使胆汁流量增多增快，胆汁流量增多增快，具有调整具有调整血压作用，血压作用，对病人血糖有影响，对病人血糖有影响，能能使血液中细胞总数增加，艾使血液中细胞总数增加，艾灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞灸足三里，大椎，脾俞可使白细胞迅速上升，针刺迅速上升，针刺能使痛阈明显升能使痛阈明显升高，能促进神经再生，促进损伤神高，能促进神经再生，促进损伤神经的恢复。经的恢复。 8.8. 丰隆：丰隆：针刺丰隆穴可引针刺丰隆穴可引起血管收缩反应，配曲池对原发性起血管收缩反应，配曲池对原发性高血高血压的治疗有显效，并可降低压的治疗有显效，并可降低外周血管阻力。外周血管阻力。 9.9. 解溪：解溪：能促进神
9、经再生，能促进神经再生，促进受损伤神经功能的恢复。促进受损伤神经功能的恢复。 10.10. 公孙：公孙：针刺公孙穴对胃针刺公孙穴对胃的里蠕动，张力，排空，大小肠以的里蠕动，张力，排空，大小肠以及阑及阑尾的运动机能，均有明显的尾的运动机能，均有明显的增强作用，对胃酸的分泌有抑制作增强作用，对胃酸的分泌有抑制作用，消化道溃疡用，消化道溃疡，幽门痉挛，胃，幽门痉挛，胃内容物滞留有良好作用。内容物滞留有良好作用。 11.11. 三阴交：三阴交：为消化，生殖，为消化，生殖，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，泌尿系统，妇科疾患之常用要穴，三三阴交配合谷，秩边，针刺后立阴交配合谷，秩边，针刺后立即加强子宫收缩，
10、且持续时间延长，即加强子宫收缩，且持续时间延长，对妇科疾病对妇科疾病手术的镇痛作用十分手术的镇痛作用十分显著，对于膀胱张力具有调节作用，显著，对于膀胱张力具有调节作用，治疗阵发性房心动过治疗阵发性房心动过速，心房颤动以及室性早博都有一速，心房颤动以及室性早博都有一定的疗效。定的疗效。 12.12. 阴陵泉：阴陵泉：下痢里急后重，下痢里急后重，推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。推之针之，桴鼓相应，所苦顿解。 13.13. 少海：少海：可缓解结肠痉挛，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎的治疗有良效。对痉挛性结肠炎的治疗有良效。 14.14. 神门：神门：治心脏病，精神治心脏病，精神病之要穴，可使心率减慢，
11、对神经病之要穴，可使心率减慢，对神经垂体垂体高血压的动物，刺后可使血高血压的动物，刺后可使血压降低。压降低。 15.15. 少泽：少泽：电针少泽可使垂电针少泽可使垂体后叶催产素的分泌增强。体后叶催产素的分泌增强。 16.16. 后溪：后溪：配申脉治疗癫痫配申脉治疗癫痫白天发作者为佳白天发作者为佳。 17.17. 天宗：天宗：对胆囊有收缩作对胆囊有收缩作用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳用，针刺天宗，肩井，肾俞，对乳腺增腺增生有很好的疗效，并提高免生有很好的疗效，并提高免疫功能。疫功能。 18.18. 攒竹：攒竹：针刺攒竹可使心针刺攒竹可使心率减慢。率减慢。 19.19. 天柱：天柱：可使头痛清醒，
12、可使头痛清醒，记忆力增强，针刺天柱，能解除支记忆力增强，针刺天柱，能解除支气管气管痉挛。痉挛。 20.20. 大杼：大杼：针刺大杼，飞扬，针刺大杼，飞扬，足三里等留针足三里等留针7 7分钟，可使血钙增分钟，可使血钙增加加1mg%1mg%，留针，留针1515分钟增加分钟增加3 3 mg%mg%，继续留针，血钙不再发生变化。继续留针，血钙不再发生变化。 21.21. 风门：风门：常患感冒伤风之常患感冒伤风之人，按之灸之，颇见功效。人，按之灸之，颇见功效。 22.22. 肺俞：肺俞：针刺肺俞，能解针刺肺俞，能解除支气管痉挛，改善气道阻力，治除支气管痉挛，改善气道阻力，治疗支疗支气管哮喘有良好的效果，
13、可气管哮喘有良好的效果，可延缓动脉硬化。延缓动脉硬化。 23.23. 心俞：心俞：可使心率减慢，可使心率减慢，治疗心房颤动有良效。治疗心房颤动有良效。 24.24. 肝俞：肝俞：血小板增加，针血小板增加，针刺肝俞可使胆道压力降，解除括约刺肝俞可使胆道压力降，解除括约肌痉肌痉挛，对血糖有调作用，针刺挛，对血糖有调作用，针刺后白胆固醇明显下降。后白胆固醇明显下降。 25.25. 脾俞：脾俞：针刺全血血细胞针刺全血血细胞减少病人的脾俞，能使血小板增加，减少病人的脾俞，能使血小板增加，艾艾炙脾俞对放射治疗后白细胞数炙脾俞对放射治疗后白细胞数过低的癌症病人，可使的细胞迅速过低的癌症病人，可使的细胞迅速上
14、升，针刺脾上升，针刺脾俞可降低胆道压力，俞可降低胆道压力，解除括约肌的痉挛。解除括约肌的痉挛。 26.26. 胃俞：胃俞：对消化道溃疡，对消化道溃疡，胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有胃幽门痉挛，胃内容物滞留等具有明显明显的治疗作用，针刺可增强胆的治疗作用，针刺可增强胆囊的收缩作用。囊的收缩作用。 27.27. 三焦俞：三焦俞：对肾与输尿管对肾与输尿管结故事石用三焦俞，肾俞，京门，结故事石用三焦俞，肾俞，京门，天枢天枢，气海为主穴，治疗后约半，气海为主穴，治疗后约半数患者能排出结石。数患者能排出结石。 28.28. 肾俞：肾俞：针刺肾俞，能显针刺肾俞，能显著抑制钠潴留，故有利尿作用。著抑制钠潴留，
15、故有利尿作用。 29.29. 殷门：殷门：针刺殷门，肺俞针刺殷门，肺俞可缓解支管哮喘证，一般在可缓解支管哮喘证，一般在3 345min45min 获获得缓解。得缓解。 30.30. 秩边：秩边：可使孕妇子宫收可使孕妇子宫收缩增强，即时效果显著。缩增强，即时效果显著。 31.31. 至阴：至阴：矫正胎位有显著矫正胎位有显著疗效。疗效。 32.32. 涌泉：涌泉：对失血性休对失血性休克动物的呼吸与循环机能有兴奋作克动物的呼吸与循环机能有兴奋作用，有很用，有很好的降血压作用。好的降血压作用。 33.33. 照海：照海：能促进肾脏泌尿能促进肾脏泌尿功能，日排尿量显著增多。功能，日排尿量显著增多。 34.34. 内关：内关：配公孙调理三焦配公孙调理三焦平衡，增强胃肠功能，双向调节心平衡，增强胃肠功能，双向调节心率。率。 35.35. 风池：风池：治风之要穴，有治风之要穴，有双向调整胃酸及胃蛋白酶。双向调整胃酸及胃蛋白酶。 36.36. 环跳：环跳：针刺环跳，具有针刺环跳，具有促进神经再生作用，可促进受损伤促进神经再生作用，可促进受损伤神经神经功能的恢复，可使胃酸及胃功能的恢复，可使胃酸及胃蛋白酶双向调节。蛋白酶双向调节。 37.37. 悬钟：悬钟：此穴与细胞生成此穴与细胞生成有关，也是嗜酸性折细胞的敏感穴，有关，也是嗜酸性折细
