中职生职业生涯规划课件

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1、职业生涯规划课 件主讲教师：梁翠丽第一单元v教学重点：v1、面向未来的职业生涯规划v2、职业理想的作用第一课v一、职业内涵的四个要点v稳定的收入。v要承担相应的责任。v是实现人生价值和进行自我完善的途 径。v是个人与社会相互联结的纽带。二、职业生涯与人生v 此阶段人与职业的关系主要表现为两个方 面；一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会 保障得到的回馈，即以从业阶段对社会贡 献而得到的医疗、养老方面的福利，安度 晚年；二是通过回顾职业生活，以讲授、 写作、聊天等多种形，不同程度地指导和 影响着年轻人的职业生涯发展。三、职业生涯的特点v 第一，发展性。v 第二，阶段性。v 第三，整合性。v 第四，终身

2、性。v 第五，独特性v 第六，互动性。四、职业生涯规划的重 要性 v（1）帮助我们 目标明确的发 展自己v （2）帮助我 们扬长补短地 发展自己五、中职生职业生涯规划的 特点v1、专业定向后初次就业v2、必须面对就业难的现状v3、必须把个人与经济发展联系起来v4、引导自己形成学习的动力和终身学习 的理念v5、指导自己就业和创业第二课 职业理想的作用v一、职业理想对人生发展的作用v职业理想是个人对未来职业的向往和追求v作为奋斗动力的职业理想v二、职业理想对社会发展的作 用v有明确职业理想的高素质劳动 者是社会发展的动力v职业理想是实现社会理想的基 础v三、职业生涯规划与职业理想 的实现v务实的规

3、划才能把理想变成现 实v规划的过程是提高自己的过程第二单元 职业生涯发展条件与机 遇v重点问题：v一、专业和专业对应的职业群v中等职业学校专业设置的特点v中职生面对的两类职业群v适合中职生横向发展的职业群v适合中职生纵向发展的职业群二、职业对从业者素 质的要求思想道德素质 科学文化素质 专业素质 身体心理素质三、职业资格证书与职业生涯发展职业资格证书对职业生涯发展的作用 学历文凭与职业资格证书 与中职生就业有关的职业资格证书 职业资格证书的选择 第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解 适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。 第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，

4、并以此为据 设计出职业生涯的具体阶段。 第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务 晋升的要求，了解为晋升应该做好哪些准备。 第2课 发展职业生涯要立足本人 实际v一、兴趣及其培养v1、兴趣对职业生涯发展的作用v2、职业兴趣v3、兴趣需要培养v 首先是多搜集自己所学专业对应职业群 的有关信息，关注它们的现状和发展趋势 。v 其次，学好专业课。v 再次，要拓展自己的兴趣范围。二、性格及其调适v1、性格对职业生涯发展的作用v外项型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实 性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天 派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界 变化，善于与人

5、打交道。v内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划 性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、有 计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不决， 迟迟不见行动。v中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征 ，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。v2、职业性格v3、性格可以调适三、能力及其提高v 1、能力对职业生涯发展的作用v 2、职业能力v 3、能力可以提高四、职业价值取向及其调整v1、形形色色的职业价值取向v 以下13种职业价值取向：v 1成就感v 2道德感和使命感v 3美感v 4挑战感v 5健康v 6收入和财富v 7独立性v 8家庭和人际关系v 9欢乐v 10权力v

6、11安全感v 12自我成长v 13协助他人v v2、从实际出发调整自己的职业 价值取向 v 第一，脱离本人实际；v 第二，脱离环境实际。v 前述13种职业价值取向可以分 为三类：一是维持并提高物质 生活的需要，通过从事职业活 动取得报酬，满足衣、食、住 、行等方面的需求，这是最基 本的要求；二是满足精神生活 ，实现人生价值特别是发展个 性的需求，在物质生活水平大 大提高的今天，人们的这种需 要越来越强烈了；三是承担社 会义务的需要，即通过从事职 业活动，履行社会分工中应尽 的职责，为祖国、为人民多做 贡献，尽一个公民应尽的义务 。五、个人学习状况和行为习惯及其 改善v1、正确面对自己的学习状况

7、和行为习惯v首先，要敢于面对现实，能正视自己。v其次，要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。v在日常学习和生活中养成良好的习惯v专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点，只要从一开始就养成 良好的学习习惯，就完全能进入角色。v不论学习专业课还是文化课，都要养成好的学习习惯。v对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够， 还需养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯v具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十 分看重的素质。v习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反 复练习而养成。第3课 发展职业生涯要善于把握 机遇家庭状况变化与职业生涯发展区域经济发

8、展动向与职业生涯发展v家乡及周边地区与职业生涯发展的关系v关注区域经济发展行业发展动向与职业生涯发展v行业发展与职业生涯发展的关系v关注行业发展动向第三单元 职业生涯发展目标v 第一课 确定发展目标v职业生涯发展目标的构成v职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。v职业生涯发展目标必须符合发展条件v职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指 本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和 行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特 点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。v职业生涯发展目标的选择v预测v衡量v比较第2课 构建发展阶梯v阶段目标的特点及设计思路v一、阶段目标的特点与要

9、素v（1）阶段目标的特点v 阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是“够得 到”；三是“很具体”。v（2）阶段目标“四要素”v 一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是“何时 ”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位对从业者素 质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物 质方面的汇报或期望；四是“机遇”，即达到此目标应有 的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。 二、阶级目标设计要领与思路（1）设定阶级目标的要领第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近期 目标与中期目标两大段，也可细分35个阶段，甚至更多。第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文

10、字叙述，有人兼而用之。第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目 标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时 间设计自己的阶段目标。（2）“倒计时”的设计思路理清长远目标对从业者的要求。以差距为依据“搭台阶”。注明每个“台阶”对从业者的要求。理顺各“台阶”的衔接。设定达到目标的标准。二、近期目标的重要性和制定要 领v近期目标是最重要的阶 段目标v近期目标的制定要领脚踏实地，不好高骛远。内涵充实，能激励斗志。v指向明确，有年级特点 。 第3课 制定发展措施v制定发展措施的重要性v措施的要素以及制定要领v措施的三个要素v实现目标的措施有三个要素：任务（含方法）、标准和时间。措

11、施 不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的 标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时 间进度。v措施的三个制定要领v即措施必须是具体的、可行的、针对性强的 。“具体”强调措施内容 要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境， 有可操作性；“针对性强”则强调措施不但直接指向目标，而且指向 目标本人与奴婢奥的差距。v制定措施的思路v（1）“近细远粗”的思路v（2）针对“三个方面”的思路v（3）“弥补差距”的思路第四单元 职业生涯发展与就业、创 业 v 第一课 正确认识就业首次就业与职业生涯发展v首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式

12、的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。v首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。就业形势与择业v必须正视就业难v先就业、再择业v作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看 成是谋求生存的手段，而应把职业视为一生追求的事业 。第2课 做好就业准备v一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换v1、“学校人”和“职业人”的区别v2、角色转换的四个重点v 第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角 色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练， 在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结 合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角 色转换。v 以下四方面的转变是角色转

13、换的重点，我们应该特别重 视： v成长导向向责任导向的转变。 v个性导向向团队导向的转变。 v思维导向向行为导向的转变。 v智力导向向品德导向转变。二、做好适应社会、融入社会的准备1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程 中得到发展2、中职生社会能力提高的途径 三、掌握求职的基本方法1、讲究求职技巧 （1）收集就业信息（2）掌握面试技巧谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言要 含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。（3）善于推销自己在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单 位推销自己、展示自己，尽量给对方留下良好的第一印 象。第3课 科学评价职业生涯发展和 职业生涯发展规划v评价职业生涯成功

14、的不同价值取向v不同的人对职业生涯成功的理解不同v你追求哪类职业生涯成功v评价职业生涯发展的要素v从个人、家庭、企业、社会的角度判断v要经得住历史检验第三课v评价自己的职业生涯规划v评价职业生涯规划的目的和依据v评价自己的职业生涯规划时要从以下两方面把握： 现实性。 激励性。v评价职业生涯规划的方法和形式v我们可以采用以下两个方法评价自己的规划： 按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标、发展台 阶、发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。 重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功 概率和实现近期目标措施的可行性。v对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价 三种形式。v集体评价是完善职业生涯规划的保证。