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2、是宝宝落户在妈妈体内的家，也是宝宝生长发育的温室，如果子宫 温度偏低，就不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以，女性在准备怀 孕前先调理子宫环境是很有必要的。驱走了宫寒才能帮助妈妈受孕。很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，从另一个 角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性 在准备怀孕前先调理子宫环境，也是有必要的。韩国的电视剧中经常有这样的情节，女性在新婚前后会被妈妈拉去看中 医、抓补药，而医生开的补药有很多都是暖宫的。造成宫寒的原因“很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉， 有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠
3、、多梦、头痛， 头晕等症状。”专家介绍。临床上造成宫寒的原因很多。一方面与人的先天 体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，体内“阳气”不足，就易 出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉， 将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。另外，过度 疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。子宫是女人身体里最怕冷的地方，受到 寒冷的刺激，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。预防宫寒有方法1、子宫需要常温暖女性不要快速瘦身，因为以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪，在 中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质，寒邪就很容易乘虚 而入，攻击子宫。为了防止宫寒
4、，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其 是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉。百安母婴商城,深圳母婴店 http:/母婴商城,母婴店,深圳母婴用品送货上门2另外，女性千万不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后 腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤。因此特别需要提醒女性不 要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面 椅子，因为这些材质导热快、寒气重。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛， 得热则缓和，白带多，痛经，月经失调，脉沉紧，舌苔薄白多津为主要症状 者.宫寒是中医理论下的病名，不能与西医的具体病名来套，但是西
5、医临床 常见的一些妇科急慢性炎症（如：阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，附件炎， 等等）可以用宫寒辨证治疗，在临床中也收到了很好的效果。中医学认为宫寒与肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等原 因有关.而西医认为这样的一些症状多与年龄因素，营养因素，精神因素， 内分泌因素（下丘脑，甲状腺，肾上腺，胰腺，），发育因素，炎症，肿瘤， 等有关.宫寒想要怀孕应该从两方面入手，第一，平素注意不可过食生冷寒 凉，注意季节变化，保暖.第二可以服用中草药温阳化气，固本添精，调理 冲任。在中医门诊上，很多女性常常听到：“您这是宫寒”的说法，由于 不明白到底什么是“宫寒”，她们非常担心，害怕这种问题会影响生育能力
6、。 其实，“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是， 中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、 卵巢等多种器官。“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症 状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不 行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多；严重 的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓等等。2、快步走可防宫寒宫寒的女性大都偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则 生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法， 步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和
7、穴位，可以疏通经脉、 调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。3、宫寒女性饮食要注意在中医养生传统中，女性体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热的夏季， 女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好 放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。平时也应该 多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些 阿胶、鹿角胶等补血，平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归百安母婴商城,深圳母婴店 http:/母婴商城,母婴店,深圳母婴用品送货上门31520 克、羊肉 2 两、生姜 45 片，煮熟，喝汤吃肉。由宫寒引起肾阳虚所 致的不孕症，治疗原则应温补肾
8、阳，可服用右归丸、金匮肾气丸等治疗。4、针对宫寒的女性，几种药膳疗法：鸡煮益母草乌鸡 1 只，益母草 500g（分 4 份，分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透 炒干）。将制好的益母草，放入鸡膛内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。 鸡骨并药渣焙干为末，加当归 120g、续断 60g、姜 18g 为末，炼蜜为丸，每 丸 9g。每日早、中、晚各服 l 丸。主治久不孕者。红花孕育蛋取鸡蛋 1 只，打一个口，放入藏红花 1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮 的第二天开始服，每天吃 1 个，连吃 9 个。持续服 34 个月经周期。主治气 虚夹瘀不孕。当归远志酒当归、远志各 150g，甜酒 1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡， 密封。7 日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽， 依法再制。功能是活血通经，调和气血。适用于妇女月经不调或气血不足者。红糖生姜驱走寒气如果偶有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己 煎一碗驱寒汤。用红糖 2 汤匙、生姜 7 片，水煎 10 分钟即可，饮用 12 次 就可以驱走寒气。以上是鹤洲母婴店鹤洲母婴店_驱走宫寒帮女性赶走不孕全文，感谢阅读！ 文章来源：百安母婴商城百安母婴商城
