这一物是前列腺保护神,男人吃了能强精护心,还防辐射

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1、这一物是前列腺保护神，男人吃了能强精护心，还防辐射这一物是前列腺保护神，男人吃了能强精护心，还防辐射问一问身边的男朋友，哦不，男性朋友，十有八个是不爱吃水果的。为什么？麻烦 呀！比如要吃到一个苹果，得经历买洗吃扔，有时还要削皮。这对不拘小节的 男人们来说，着实为难，干脆就不吃。但我告诉你，其他水果可以不吃，但这种蔬果一定要吃西红柿。它是男人前列腺 的“保护神”，能改善精子质量，还有助预防心脑血管疾病！前列腺的“保护神”西红柿中含有丰富的维生素A，维生素A是维肝脏的重要元素。番茄红素可以清 除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等常见疾 病。改善精子质量西红柿能改善精

2、子浓度和活力，让精子强化成为“超级精子”。但是要注意的是， 强精并不等于壮阳，所以西红柿是不能达到壮阳的效果的。预防心脑血管疾病西红柿的主要功效有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血 平肝。由于西红柿中维生素A、维生素C的比例搭配非常好，适当吃可增强小血管功 能，预防血 管老化。西红柿中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的 作用，还有预防血管硬化的特殊功效。防辐射经科学调查发现，长期经常食用西红柿及西红柿制品的人，受辐射损伤较轻，由 辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31% 46%，其他成分含量几乎不变。所以对于职场中的男性来说，西

3、红柿绝对是一个性价 比超高的水果。西红柿的好处不仅仅对于男性，因其营养丰富，也是老人们常吃的养生蔬果。但 是，在吃西红柿时要几点一定要注意。不宜生吃。未熟的青西红柿吃了常感到不适，轻则口腔感到苦涩，严重的时候还 会出现中毒现象。不宜空腹吃。西红柿含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不 溶解的块状物，这些硬块可能将胃的出口幽门堵塞，引起胃肠胀满、疼痛等不适症 状。不宜长时高温加热。因番茄红素遇光、热和氧气容易分解，失去保健作用。因 此，烹调时应避免长时间高温加热。不宜和青瓜，黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维 生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，达不到补充营养的效果。男人在忙碌的办公室里，可以储备一些西红柿，当闲下来时，可以吃一个，既补 充了水分又保护了前列腺。本文作者：39健康网