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1、妖精妖精 de 国度为您揭秘明星减肥方法国度为您揭秘明星减肥方法 明星减肥食谱明星减肥食谱 明性丰胸方法：明性丰胸方法：www.ssshou.info 大 S 美容随笔 - 大 S 的个人档案 -(徐熙媛/Barbie Hsu)生日：10 月 6 日毕业院校：华冈艺术高校戏剧表演专业艺名：大 S身高：163 公分体重：45 公斤爱好：阅读、绘画掌握语言：中文、简单的英语、日语、韩语从艺经历：1994 年，和妹妹徐熙娣共同组建了姐妹偶像歌手组合“SOS” ，正式出道。在娱乐界、广告界都非常活跃。01 年出演电视剧流星花园中的女主角，在影视圈正式出道。同年，还拍摄了齐天大圣孙悟空 ；02 年继续出
2、演了流星花园续 、电影疑神疑鬼 ；03年主演求婚事务所 ；04 年演出战神 ；05 年拍摄了新夜半歌声 。出版书籍：04 年著有美容大王 、 Penny Dreadful 蝴蝶飞了 。- 有关美丽：美容：是为了让自己心情愉快 -l：美容：是为了让自己心情愉快在我出道以前，我很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化 妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。其他的女演员就算没上妆也很漂亮！我第一次意识到这些的时候，真的打击很大， 但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了我一些护肤法。她们告诉我绝对不能在太阳底下暴晒； 脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要
3、吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。我一直按照美容师教给我的方 法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。我开始下功夫保养肌肤后，在饮食方面也相当注意，我发觉只要身心健康，肌肤自然会慢慢变好。作为女演员， 必须要用心保养肌肤，以免给人不舒服的感觉。保养肌肤就像工作一样需要全力以赴。但我天生懒惰，经常想找到快捷有效的办法，于是就有了美容大王这本书，里面收录了我的研究成果（不过 研究还在持续进行） 。我本来不太喜欢保养肌肤的，因为太费事了。但当我看到自己的肌肤慢慢变白，受到别人的赞赏时，我真的非 常开心。我身边的人看到了我的肌肤的变化，而对我大加称赞，这让懒惰的我也开始为了自己而注意起美容来，并且
4、变得热衷于这门功课。对于我来说，美容就是让自己心情愉快的东西。- 有关美丽：大 S 的“排毒法” -l：大 S 的“排毒法”妖精妖精 de 国度为您揭秘明星减肥方法国度为您揭秘明星减肥方法 明星减肥食谱明星减肥食谱 明性丰胸方法：明性丰胸方法：www.ssshou.info最近有一名大厨师教我一种净化体内的方法。就是早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水） 。 刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。随着每天早上持续这样 吃，我觉得自己的身体开始“无毒一身轻” ，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。现在我每周 至少吃一次这
5、样的排毒早餐。吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！l：美丽女性的关键字是：勇敢、理智、自信、幽默、皮肤白皙。l：女性之美始于姿势！为了表现美丽的身段，就得注重姿势。我从小就姿势很好，人家常常夸我“为什么姿势那么好？” 。看到背部挺 直的人，看的人也会觉得心情好。把背挺起来，连心态也会变得积极向上，真的很不可思议。- 在男朋友面前：注重外表 -我在女性朋友和家人面前，是一个可靠的姐姐，从来不会露出自己软弱一面，唯一能看到我软弱和撒娇一面的就 是我的男朋友了。从某种程度上来说，唯一能让我把自己真实的一面展现出来的人，就是我的男朋友。l：注重外表我学生时代的初恋男友一点都不帅。但他非常认
6、真，很有才华，性格也很开朗，我那时候真的非常喜欢他，觉得 外表并不重要。只要内在好就够了。但最后还是分开了，失恋的那段日子真的很痛苦。在那之后，我就觉得男人的内 在并不是那么重要了。现在我更重视男人的外表（笑） ，因为我认为只要男人真心爱上一个女人，不管是什么性格的人，都会散发出内在的光辉，慢慢变得出色起来， 女性也是如此吧，所以只要那个男人发自内心地爱我就可以了。我相信只要我觉得他不错，他也非常爱我，那他就会 成为一个好男人。所以当我谈恋爱时，会以我喜欢的外在及感觉为优先。- 在男朋友面前：坠入爱河 -一直以来，我会为男友做任何事情，很容易受到对方的影响。如果他喜欢篮球，我就会去学习打篮球。
7、我的初恋 男友很喜欢 Hip hop，我就来 Hip hop 的打扮，所以我曾和他穿类似的衣服练习跳舞；当我去国外旅行时，会帮他买他 可能喜欢的 Hip hop 服装，总之，我为了他，把自己的生活方式做了很大的改变。我那时侯还认为，如果坠入爱河，就一定要成为这个人的新娘！我每一次都会抱着“会和这个人结婚吧”的心情 去和对方交往，觉得工作什么的都无所谓，只有男朋友才是世界上最最重要的。但我到现在已经失恋 4 次了，最近刚 刚经历了一次失恋之痛，慢慢觉得“就算在谈恋爱的时候，也不能迷失自我” 。爱情当然是相当美好的一件事物。有一个你爱的人在身边，你会觉得非常不可思议，也感到非常幸福。但那种能 够自
8、立、能够一个人充实地度过时间的女性，才能够体验到更精彩的恋情吧。我希望在自己的工作、应该做的事情、 自己独处的时间、和家人或女性朋友们在一起的时间、和男朋友在一起的时间之间，找到一个平点，充实地生活。 - 在男朋友面前：理想的恋爱-我的理想可能有点梦幻。那就是和自己的男朋友形影不离，时刻想着对方，互相扶持，两个人一起住在里，被很多的动物包围着，佣人们 在我们看不见的地方为我们准备饭菜，帮我们打扫房间等等。总之就是要每天在一起，而且要和很多动物在一起快乐 地生活，这是我的梦想！- 结婚：母性 -妖精妖精 de 国度为您揭秘明星减肥方法国度为您揭秘明星减肥方法 明星减肥食谱明星减肥食谱 明性丰胸方
9、法：明性丰胸方法：www.ssshou.info对我来说，一旦结婚就会想要自己的孩子，如果不要孩子，那结不结婚都无所谓。所以在我考虑结婚的时候，就 自然做好了当妈妈的准备。我想成为无所不能、在任何时候都很勇敢的妈妈；我想成为坚强的妈妈。当孩子遇到困难时，我都能帮他解决。 对于做一个好妈妈，我有着相当大的自信。我小时候的梦想是到了 18 岁就生孩子。可能是因为我妈妈很年轻的时候就生下了我们，和她一起出去的时候， 常常会被人认为是姐妹。我也想和妈妈一样，当我和自己的小孩一起出去的时候，能够被人误认为是姐弟或者姐妹。 但事实上，我 18 岁的时候失恋了，虽然想“那么就 20 岁的时候生吧” ，但因为
10、没有人选也只能作罢。现在的我，已 经把结婚这件事交付给老天爷处理了，也不再去想“我要什么时候结婚” 。而且现在觉得生不生小孩也无所谓了。 （也就是说结不结婚都无所谓？）因为我觉得无论是谁的小孩，我都会去 爱他。去爱周围朋友的小孩，去爱所有的小孩，这样就可以了。 其实我现在已经有一个“女儿”了，她是我高中同学的小孩。刚生下来 2 个月的时候，我就自作主张决定“这个 小孩是我的女儿了” 。我真的非常爱她，为她做了很多。当我有了这个“女儿”的时候，我就发觉自己能够爱任何人 的小孩。l：母性也许有人说“被爱是一种幸福” ，但对于我来说， “爱是一种幸福” 。我喜欢照顾别人、保护别人。 “母性”是我一
11、个很大的特征吧。就算是自己的妈妈，我现在还在充当“护花使者”呢（笑） 。 - 演员这个工作的魅力：放松和认真 -我觉得演员是很有魅力的一件工作。我本来就是演艺学校毕业的，对于演技很感兴趣。但我进入演艺界之后一直 从事歌手和主持的工作，难以展现自己的演技。出道后第六年碰到柴智屏制作人，她问我想不想演电视剧，我很想就 一口答应，可是对于自己的演技能否让大家满意却不是很有自信。好在她跟我说“没关系，F4 也是第一次演电视剧， 导演也是第一次接手拍电视剧。这部片子每个星期就播一次，播放时间也不是黄金时段，就算演砸了也不会有太多的 人知道的。反正先试试看吧！”于是我就演了流星花园 。在刚开始拍的时候真的
12、很吃力，几乎都是拍通宵，没什么睡觉的时间。演员的工作并不像普通人想的那样轻松， 没有决心是干不下去的，我也曾经想过可能这份工作不太适合我。但拍摄结束后，看到电视别人在演戏时，我就会情不自禁地也想演。曾经有一个演员跟我说“真正喜欢演戏的人， 在看别人的作品时自己也会想演” ，真的就像他说的那样，后来，我就接拍了电视剧战神 。透过这件事，我发现自己真的很喜欢演戏，觉得女演员是一种非常具有魅力的工作。为了演好一个角色，要高度 集中精神，有时候集中到连自己也变觉得不可思议。在我的人生中，最集中精力的时候，就是在拍摄现场扮演角色的 时候了。我一开始并不清楚演员是个什么样的工作，纯粹是因憧憬而感兴趣，但在
13、我现在慢慢了解了个中滋味之后，我打 从心底对这份工作充满敬意，今后还想继续挑战这份工作。l：放松和认真除了演技之外，我一直都想轻松地、舒适地去工作，因为当我身心都放松的时候，看到我的人也会因此觉得轻松 自在吧。我想让那些看我照片和片子的人都能感到轻松。一个人思考的事情和情绪，往往会直接传染给旁观的人。既 然我现在是一名艺人，就想把幸福的感觉传达出去，而我本人也想放轻松去体验每一件工作的乐趣和幸福的感觉。但在演戏的时候就截然不同了。在我拿到剧本的那一刹那，我的身心就一下子紧张起来。每天只想着揣摩角色的 事情，在拍片现场也不太想说话，只是认真地去想怎么演好这个角色。但当我真正入戏之后，就又会觉得演
14、戏是件很 开心、很幸福的事。- 演员这个工作的魅力：工作中最开心的事 -妖精妖精 de 国度为您揭秘明星减肥方法国度为您揭秘明星减肥方法 明星减肥食谱明星减肥食谱 明性丰胸方法：明性丰胸方法：www.ssshou.info当影迷们看到我，表现出很开心的样子时，我就会很快乐。 因为我能够感受到影迷们一直守护着我，告诉我 他们对我的喜爱之情。每当我感受到这种热情时，就会感动不已。- 真正的我：命运掌握在自己手中 -好奇心相当旺盛，运动也好、语言也好，什么都想学，而且觉得自己“一定行” ，乐天派，这种积极的性格连我 自己都很喜欢。l：命运掌握在自己手中我不喜欢算命，也不想知道自己将来会变成什么样子。
15、因为我非常相信自己的力量，觉得“自己的命运可以用自 己的力量去改变” 。我在做任何事情之前都会先去考虑最坏的情况。无论是工作、恋爱还是其他方面，我在做之前，会想像最坏的结 果是什么，这对于我来说是赢得最好结果前的准备工作。也许乍看之下，我很消极，但事实上这是一种积极的思考方式。- 真正的我：给我的性格下个定义“坚强” -我从很久以前就很像男孩子，但也有女孩子喜欢打扮的一面。芭比这个英文名字是我自己取的，来自“芭比娃娃” 这个词。很多了解我的朋友说我“像男孩子，却又喜欢很华丽的事物，这种矛盾感，还挺合适芭比这个名字的呢” 。- 真正的我：认真度过每一天 -考虑到将来的事情，有时候会觉得没有安全感。但又想，干嘛操那份心，到最后还不是一死。这样一想，就会觉 得自己担心这个担心那个实在不必要，也会不由得产生出一种挺胸朝前走的力量来。 其实我每天都会想到关于死 的问题，虽然只是一瞬间。我会想说不定今天或者明天就会死，我真的经常这样想。但就算今天死了也不会觉得遗憾， 因为每一天我都活得很认真，在观察着各种事物，也在吸收着各种知识，每天都活得很精彩，心中也装满了以前的回 忆和学到的东西。但这种想法并不消极，相
