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1、 山地自行车 车架 驼包 车尾灯 川藏骑行装备建议清单 必需装备：（对讲机对讲机三对三对） 20 20 20套 20 自行车及其 备附件 骑行装备 衣物 一般工具 头灯（或手电筒） 组合工具 备用内胎 补胎工具（胶水、补胎片、锉 刀） 备用刹车块（片） 备用辐条 便携润滑油 气筒 头盔 半指手套 全指手套 魔术头巾 骑行镜 雨衣(分身) 长袖衬衣/长袖骑行服/短袖骑 行服+袖套（最好速干） 短/长骑行裤（或骑行内裤） 长裤(冲锋裤或速干裤或运动 裤) 运动鞋 凉鞋 鞋垫 袜子 内裤 冲锋衣 保暖外套（抓绒衣） 小型刀具 甩棍 水壶（尽量可以放在车子的水 壶架上） 绳子 塑料袋 个人洗漱用品 毛
2、巾 宽胶带 卫生纸 笔+纸 储蓄卡 地图（或攻略） 20 5套 10条 5套 25套 10根 15瓶 2 20 20 20 40 20 20 20 20 20 20 自备 自备 自备 自备 20 20 3 2 20 5米 100 20套 20 多些 屋浮石 若有长骑行裤，则可准备一 条 若为三合一冲锋衣，则此条 和上一条可合二为一 推荐瑞士军刀等组合刀具 防身用，不推荐用大刀子， 可以加催泪瓦斯 最好有个保温的，可以用脉 动瓶子等代替 可用密封收纳袋，也可用超 市方便袋 带吸汗大毛巾 将方便袋绑在腿上防止下雨 鞋里进水 邮政绿卡、银行卡（农行最 好用，ATM多） 可以把详细的印下来，至少 要印下每天行程安排表。 数码电子 药品 其它 团队可共同 准备的物品 打火机 手机（含充电器） 相机（含充电器+存储卡） 备用存储卡（或数码伴侣） 红景天 十滴水 胃药 感冒药 消炎药 云南白药气雾剂 创可贴 盐 葡萄糖粉 便携食品 轻便小礼品 备用外胎 大直径内六角扳手 刹车线、变速线 可选装备 车首包 腰包 车首灯 护膝 休闲短裤 秋衣秋裤 催泪瓦斯 电吹风 防晒霜 剃须刀 插线板 小三角架 mp3/4/5 睡袋 20 若干 4宗 5条 1 15套 可共用 可共用 可共用 尽量多 防高反 防中暑
