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1、连州中学校园夜景高一(19)班主题班会珍惜时间 用好时间校园夜景珍惜时间珍惜时间想象有一家银行每天早上都在你的 帐户里存入86,400美元，可是每天 的帐户余额都不能结转到明天， 一到结算时间，银行就会把你当日 未用尽的款项全数删除。 这种情况下你会怎幺做？当然， 每天不留分文地全数 提领是最佳选择。 你可能不 晓得， 其实我们每个人都有 这样的一个银行， 她的名字 是时间(TIME)。每天早上时间银行总会为你在帐户里自动存入 86,400秒； 一到晚上， 她也会自动地把你当日虚掷掉的光阴全数注销， 没有分秒可以结转到明天， 你也不能提前预支片刻。 如果你没能适当使用这些时间存款， 损失掉的只
2、有你自己会承担。 没有回头重来，也不能预提明天， 你必须根据你所拥有的这些时间存款而活在现在 。 你应该善加投资运用， 以换取最大的健康、快乐与成功。时间总是不停地在运转，努力让每个今天都有最 佳收获。 想要体会一年有多少价值，你可以去问一个失 败重修的学生。 想要体会一月有多少价值，你可以去问一个不 幸早产的母亲。 想要体会一周有多少价值，你可以去问一个定 期周刊的编辑。 想要体会一小时有多少价值，你可以去问一对 等待相聚的恋人。 想要体会一分钟有多少价值，你可以去问一个 错过火车的旅人。 想要体会一秒钟有多少价值，你可以去问一个 死里逃生的幸运儿。 想要体会一毫秒有多少价值，你可以去问一个
3、 错失金牌的运动员。 给一分钟时间给你 们，仔细回想一下 ，你最初希望用这 个学期的时间做什 么？最后你用这些 时间做了什么？谁偷走了我们的时间？懒惰、拖拉、半途而废高中的学习生活对于我们来说是 艰苦而有富有挑战的生活，别让 人生当中的最美好的时光从你的 身边偷偷溜走，把时间利用起来 吧，做一个善用时间的强者，而 不做浪费时间的恶人。给自己制定一个有时间期限的学习 目标。(如为自己定一个星期目标)合理安排好各科的学习时间，尤 其做好文理科时间的分配。找出自己一天当中的时间盲 点，利用这些时间给自己创 造学习的机会。努力让自己的每一秒钟都过 得充实有意义。一切节省，归根到底都归结为时间的节省。马
4、克思利用时间是一个极其高级的规律。恩格斯合理安排时间，就等于节约时间。培根今天所做之事勿候明天，自己所做之事勿候他人 。 歌德 今天应做的事没有做，明天再早也是耽误了。 裴斯泰洛齐 浪费时间是一桩大罪过。卢梭许多作业要做许多作业要做许多知识已忘许多知识已忘许多书本与笔记许多书本与笔记开了又合合了又开开了又合合了又开, ,如此的慌张如此的慌张我来来往往，我匆匆忙忙我来来往往，我匆匆忙忙从宿舍到课室又从课室到饭堂从宿舍到课室又从课室到饭堂忙忙忙忙忙忙 盲盲盲盲盲盲盲得已经没有主张盲得已经没有主张盲得已经失去方向盲得已经失去方向忙得分不清欢喜和忧伤忙得分不清欢喜和忧伤忙得没有时间痛哭一场忙得没有时间
5、痛哭一场成绩却还是老样成绩却还是老样那么实际上你正计那么实际上你正计 划着失败划着失败如果你没有认如果你没有认 真做计划真做计划/时间已具体确定的事件时间已具体确定的事件 /时间没有具体确定的待时间没有具体确定的待 做事项做事项 /作业、练习等信息作业、练习等信息提前一天提前一天 每日计划表每日计划表每天都应每天都应 不同的不同的有了计划，为什么还是 不能按时完成任务？你属于哪种行为你属于哪种行为 模式？模式？狮子型狮子型考拉型考拉型紧迫感紧迫感喜竞争喜竞争走路、动作较快走路、动作较快进餐迅速进餐迅速讨厌耽搁讨厌耽搁不耐心不耐心放松放松作决定需要一定时间作决定需要一定时间走路、动作较缓走路、动
6、作较缓若有所思若有所思乐于倾听乐于倾听耐心耐心考拉型的解决办法考拉型的解决办法,当机立断，现在当机立断，现在 就做就做,平衡表法平衡表法,给自己设定最后给自己设定最后 时限时限管理好书桌才管理好书桌才 能管理好时间能管理好时间建立有效的学习环境建立有效的学习环境 尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情尽量保持桌面整洁，只留正在做的事情 学习中经常要用到的用品应容易取得学习中经常要用到的用品应容易取得 每一件物品应摆放在固定的位置每一件物品应摆放在固定的位置 把各科的资料分好类把各科的资料分好类 把不再需要的东西坚决扔掉把不再需要的东西坚决扔掉善用零星时间善用零星时间 * 闲谈时间闲谈时间 *走路时
7、间走路时间 * 睡前时间睡前时间 * 等候时间等候时间 看病看病 排队打饭排队打饭 等电话等电话 等上课等上课不要随便打发 你的零星时间昨天是一张作废的支票，昨天是一张作废的支票， 明天是一张未兑现的期票明天是一张未兑现的期票 ，而今天是你唯一拥有的，而今天是你唯一拥有的 现金现金所以应当聪明把所以应当聪明把 握。握。心灵体操看我的一天是怎么度过的?上课时间 晚自习时间 你利用了的课余时间平均每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间时间类别所需时间看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率学习(工作)时间24小时 学习（工作）时间上课
8、时间自习时 间真正利用的课余时间发呆时间 闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？一、高一新生有哪些不适应的表现呢？ (一)、茫然型 ：如有些同学对高中阶段的学习不甚了解， 进校后不知怎样安排自己的学习，整天稀里糊 涂，今天看看张同学，明天又学学李同学，考 试考砸了又不知所措；反之，有些同学则表现 得很自负，这类学生往往在小学、初中阶段学 习成绩拔尖，入校分数较高，自我感觉很好， 有明显的优越感，对高中阶段的学习特点不十 分了解，但却显得很自信；(二)、脆弱型 ：有一部分同学则恰恰相反，看到周围同 学个个都很优秀，心里很紧张，感到很自卑 ，特别是经过几次考试失败后，
9、会感到非常 失落、无助，在同学面前总是贬低自己“我 不行”，上课从来不发言，生怕回答错了丢 面子，他们情绪比较低落，整天沉默寡言。 他们非常怀念初中时的学习生活，对往昔有 依恋，对自己没信心，甚至对考入重点中学 感到后悔。有位同学在回忆过去的日子时说 “那时感到很快乐，对这里残酷的竞争感到 非常可怕和压抑”；(三)、盲目乐观型 ：有些同学考进重点高中后有松一口 气的想法，他们认为，经过几年的刻 苦努力，如今终于如愿以偿，该松一 口气了，反正进了重点高中就不怕考 不上好大学；还有些同学则表现得比 较孤立，很少和同学联系和交流，总 是独来独往，自成一统。二、不适应的原因何在？1、是他们进了重点高中
10、后受教育的环 境发生了变化。高一新生大都来自不同的 初中，面对崭新而又陌生的学习环境，面 对新的集体，需要有一个逐步熟悉和适应 的过程。他们迫切需要与新老师、新同学 建立一种相对稳定的关系。可是对旧有的 学习环境、人际关系的回忆和依恋，又制 约和延缓了他们对新环境的适应及新的人 际关系的建立。2、是高中的课程及教学方法与初中 大不相同。高中阶段的课程明显增多，主 课有9门（语文、数学、英语、物理、化 学、生物、历史、政治、地理），副课有 5门（音乐、体育、美术、信息、选修） ，不但课程增多，而且内容增多，难度加 大，教学进度快，知识原理抽象，各学科 的知识都有很强的系统性和一定的深度。 在教学
11、方法上老师不可能像初中时那样仔 仔细细地讲，手把手地教。3、重点高中学生的智力水平都很高，往往老 师一讲就懂，如果仅仅满足于教学大纲的要求，学 生就吃不饱，因此，教师的教学内容在深度和广度 上都超出了教学大纲的范围。这就要求学生要改变 初中时的学习方法，同时还要具有较强的理解能力 、思维能力、记忆能力和自学能力，要有良好的学 习自觉性、主动性和计划性，自觉做好预习和复习 。然而，我们通过调查发现，不少高一新生都沿袭 初中时的学习方法来对付高中学习，在他们的潜意 识里，他们错误地认为自己原来初中的学习方法一 定很好，否则不会考上重点高中，此方法在高中也 一定适合。可实际上是事与愿违，考试结果大大
12、出 乎意料。 4、考进重点高中的学生在原来小学、初中阶段 都是班级里的学习尖子、班干部、老师的“宠儿” 。某重点高中高一班主任曾做过统计，他们班共有 51名同学，其中原来在初中当过班长的有6人，当 过班委的有18人，当过团支书的4人。可是进入重 点高中后，原来的学习尖子现在成了一般化的学生 ，原来的班长、团支书现在成了“老百姓”，面对 着强手如林，再加上高中全新的学习方法和学习要 求，不少同学感到很不适应，原来的优越感顿时没 了，感觉自己一下子成了“差生”，心理落差很大 。有位同学在周记中这样写道“在16岁花季的年龄 ，我考进了中学，一次次的考试失败把我考上 这所中学时的喜悦扫得干干净净，强手
13、如林，只好 甘拜下风。”三、如何适应高中的学习生活呢？首先要调整好心态。 其次就是要学会学习。 要经常研究自己的学习，真正学会学 习。不少高中同学，学习上不去，陷入困 境，心情十分苦恼。但他们唯一聊以自慰 的是自己已全身心地投入学习了，连节假 日都用上了，尽力了。殊不知，这恰恰是 学习上的一种误区。因为这里有一个不断 培养自己良好的学习习惯，不断改善学习 方法的问题。 “四先四后”就是指： 先预习后听课； 先复习后作业； 先分析后解题； 先理解后记忆；这里向你介绍“四先四后 两小结”的学习方法:“两小结”是指：每周利用双休日对一周 所学内容进行清理、每学完一个单元作一次 书面整理小结，做到堂堂
14、清、课课清、段段 清。我觉得这是一种是有效的学习方法。它 能帮助你减少学习中的无效劳动，提高听课 效率，提高课后学习效率，提高作业质量， 其突出表现是：每个学生对自学能力、独立 思考能力和解决问题能力的自我培养，这种 自学能力一旦形成，学习的被动局面就改变 。如果你能长期坚持，养成习惯，必将有效 地促进学习。适应，不能奢望轻而 易举在旦夕之间获得。 它是一个人内心修炼达 到一定造诣时的内在拥 有和外在表现。必须能 够摈弃一切脆弱，而具 备一种坚韧不拔的精神 。早恋的特点早恋是纯洁而幼稚的 早恋是酸涩而令人遗憾的种下思想，种下思想， 收获行动收获行动 种下行动，种下行动， 收获习惯收获习惯 种下
15、习惯，种下习惯， 收获品格收获品格 种下品格，种下品格， 收获命运收获命运我们先养成习惯，然后习惯我们先养成习惯，然后习惯 造就我们造就我们猜猜看：我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是机器，但我全心全意听命于你。对成功的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。（ ）习惯 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时 ，也不挣扎。小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。“世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“温馨提示温馨提示习惯是一个人的资本，习惯是一个人的资本， 你有了好习惯，你一辈子你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息，都有用不完的利息， 你有了坏习惯，你一辈子有你有了坏习惯，你一辈子有 偿还不了的债务。偿还不了的债务。 好习惯是一个人终身的财富从小到大，你有什么从小到大，你有什么“ “好习惯好习惯” ”曾曾 让你倍受赞赏、取得小胜利或取得让你倍受赞赏、取得小胜利或取得 一些事情上的成功？给同学们说说一些事情上的成功？给同学们说说 ，大家来分享、学习一下，大
