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1、1建立良好的人际关系建立良好的人际关系 怎样怎样 才能建立良好的人际关系才能建立良好的人际关系怎样才能建立良好的人际关系怎样才能建立良好的人际关系所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通所谓人际关系，是指人们在各种具体的社会领域中，通过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体过人与人之间的交往建立起心理上的联系，它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好理状态。和谐、友好、积极、亲密的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；的人际关
2、系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的相反，不和谐、紧张、消极、敌对的人际关系则是不良的人际，对一个人的工作、生活和学习是有害的。社会心理人际，对一个人的工作、生活和学习是有害的。社会心理学的调查研究表明，良好的人际关系是一个人心理政党发学的调查研究表明，良好的人际关系是一个人心理政党发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。古语云：语云：“天时不如地利，地利不如人和天时不如地利，地利不如人和”。对于远离家乡外。对于远离家乡外出求学的大学生来说，无论在什么情况下都应重视出求学的大学生
3、来说，无论在什么情况下都应重视“人和人和”这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔卡耐基经过大量这个重要因素。美国著名成人教育家戴尔卡耐基经过大量的研究发现说：的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之二十是一个人事业上的成功，只有百分之二十是2由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处由于他的专业技术，另外的百分之八十要靠人际关系、处世技巧。世技巧。 ”此话也许说得绝对些，但了从另一侧面说明良好人际关此话也许说得绝对些，但了从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系对成就事业的重要性。所以大学生学会建立良好人际关系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立
4、起一个良好的系的方法，掌握其途径，无论是对在校建立起一个良好的学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是学习环境，还是对毕业后建立一个良好的工作环境，都是十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多，但在十分必要的。建立良好的人际关系的具体方法很多，但在日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个所运日常生活中，最为主要，同时又可以有效地为每一个所运用的主要有以下几个方面：用的主要有以下几个方面：第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往第一、建立良好的第一印象。人际关系是在人们的交往中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好的印象中产生的。交往伊始，谁不想给对方留下一份美好
5、的印象呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为呢？同样，谁不想与留下好印象的人继续往来，以此作为深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎深入交往的基础？我们在与别人发生最初交往时，应该怎样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？样表现才能使自己给别人留下良好的第一印象呢？要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风要注意仪表美。人的仪表，包括相貌、穿着、仪态、风度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪度等，都是影响人际交往的因素。人们总是倾向于觉得仪表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，表有魅力的人更活泼愉快，更友善合群。衣着整洁、大方，仪表举
6、止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头仪表举止自然会给人一种亲近感，反之，过分修饰，油头粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。粉面，浓装艳抹，则会给人一种不合宜的印象。3要注意交往中的要注意交往中的待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说待人要真诚热情。一般情况下，交往双方总是先接受说话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话话的人，然后才会接受对方陈述的内容。因此，对人讲话时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取时，态度应该诚恳，要避免油腔滑调，高谈阔论，哗众取宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，态度宠，垄断话题，否则会使人感到不愉快。实事求是，
7、态度热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继热情，往往给人一种信赖感，亲近感，这有利于交往的继续续 http:/ 。我们就应少担心，多。我们就应少担心，多尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上尝试。当你主动与陌生人打招呼，攀谈时；当你在舞会上想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当想去邀请舞伴时，你会发现你的努力几乎都是成功的。当你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你你的成功经验越来越多，你的自信心也会越来越充分，你的人际关系处境也会越来越好。的人际关系处境也会越来越好。第三，关心帮助别人。患难识知已，逆境见真情。当一第三，关心帮助别人。患难识知已，
8、逆境见真情。当一个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态个人遇到坎坷，碰到困难，遭到失败时，往往对人情世态最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一最为敏感，最需要关怀和帮助，这时那怕是一个笑脸，一个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感个体贴的眼神，一句温暖的话语，都能让人感到安慰，感到振奋。因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出到振奋。因此，当别人遇到困难，陷入困境时，你能伸出援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，援助之手，帮助困难者，安慰失意者，可以很快赢得别人，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，建立起良好的人际关系。如果对别人漠不关心，麻木不仁，小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。小心吝啬，怕招引麻烦，交往很可能因此而中止。百度搜索百度搜索“就爱阅读就爱阅读”,专业资料专业资料,生活学习生活学习,尽在就爱阅读网尽在就爱阅读网,您的在线图书馆您的在线图书馆
