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1、“享受健康的网络生活享受健康的网络生活”主题班会主题班会随着互联网的发展和普及，越来越多的中学生成为新的网民。无论在城市还是在农村， 互联网对中学生的吸引都是强烈的。其中，部分学生不能正确处理网下生活和网络生活的 区别，把过多的时间花费在网络上。然而，目前互联网上的信息良莠不齐，缺乏自制力的 中学生由于心理、生理的不成熟导致各种违纪违法现象频繁发生，造成很多家庭和社会问 题。 网络的普及给我们的生活带来了前所未有的便利。针对这一事实，今天我们现场做一 个调查：上过网的请举手，玩过网络游戏的请举手，有网友的请举手。 看来同学们都是一只只小网虫啊，说起网络，大家可能和我有同样的感受：它正在逐 步改
2、变人们的生活方式，为我们的学习、工作和生活带来许许多多的便捷，让我们得到更 多的享受。 你认为网络有怎样的神奇作用呢？ 网络的世界是精彩的，面对精彩的网络世界，我们有时候又是无奈的。我们看得出， 互联网也给我们生活带来了不少的危害。 (一一)不良信息向我们袭来 互联网传递的信息中裹挟着不少不良信息，对青少年有很大负面影响，比如网上色情、 暴力、反动信息等内容。这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期，而是非能力、自 我控制能力和选择能力比较弱的青少年来说，实不足以抵御。据调查，有346的青少年 网民承认自己曾经浏览过色情网站，有49的人承认“经常”去看。很多青少年因此而荒 废学业，成为“电子海
3、洛因”的吸食者，对身心健康造成了严重损害。 (二二)网络游戏毒害青少年的心灵 游戏并不是不能玩，而是要适度，要选择。玩游戏要把它作为一种休闲娱乐，不要沉 溺于游戏中，不要玩暴力游戏，否则，游戏就如电子海洛因一样，会使人越来越难控制好 自己，越陷越深，最终难以自拔。 2004年3月31日上午9点33分，重庆沙坪坝区回龙坝镇中学初一（5）班的三名学生罗华、 熊海和王东逃学后，在离开学校的48小时内，在一家网吧里玩了大约44个小时的“传奇”游 戏，其中熊海连续沉湎电脑游戏达3个通宵。三人走出网吧后，在极度困乏的情况下，他们 竟躺在火车铁轨上睡觉，结果导致熊海和王东被疾驰而来的火车碾死，罗华滚下铁轨侥
4、幸 逃生。事后，罗华对记者说：“如果不是在网吧玩昏了头，我的同学一定会被火车惊醒，他 们绝不会死！” (三三)网络成瘾症表现及危害 上瘾者要不断增加上网的时间才能获得和以往一样的满足。如果一段时间（从几小时 到几天不等）不上网，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，时刻担心自己错过什么； 上网使其社交、学习、工作等社会功能受到严重影响； 以上网来逃避现实烦恼。 （1）对身心的损害。 神经系统紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低而导致种 种疾患,此外也会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等，还伴有性情异常改变， 如焦虑忧郁，动辄发怒等。 （2）对学习、工作的影响。有研究表明，过度的网络使
5、用是导致学业受挫学生学业成 绩下降的重要影响因素之一。 （3）对青少年人格意识和思想的影响。长期流连于虚拟网络社区,经常沉迷于角色转 换,对于尚须进一步完成角色社会化的大学生来说,上网将容易产生角色认知的偏差。 网络 游戏已成为青少年上网首选目的，比例在四成以上。网络游戏一般以“攻击、战斗、竞争” 为主，未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会模糊道德认识，淡化虚拟与现实的差异，误认为通过伤害他人而达到目的的方式是合理的。 （4）给家庭经济增加负担，甚至由此引发青少年以侵财为目的的犯罪行为。 预防办法 1)遵守校规校纪，养成健康的学习、生活规律，不到校外网吧上网，绝对杜绝通宵上 网。 2
6、)学会利用网络进行科学研究，学会利用网络发展自己，充分利用网络资源提高学习 效果、综合素质。 3)遵守网络公共道德规范，严格自律，杜绝不健康上网方式。 4)要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活 动，不仅充实了生活，而且提高了自己处理现实问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络 世界。 (四四)网络犯罪及不文明行为 2003年年底，在湖南湘潭读书的17岁女孩雪儿，因为相信网友要带她到深圳去过圣诞 节的许诺上了南下的列车。让她没有想到的是，到了深圳后网友逼迫她去干违法的事情， 雪儿发现后，偷偷打电话给父母，被网友发现后抓回去软禁起来。 (五五)文明上网、保护自己 谨
7、防网络伸出的“黑手”。上网时如何保护好自己。 1不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给 闲聊屋或公告栏等。 2没有征得家长或监护人的同意，不要轻易向别人提供自己的照片。 3当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或 提出登门拜访时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。 4一旦发现令你感到不安的信息，应立即告诉你的父母或监护人。 5千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，即使父母 或监护人同意你去约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有家长或监护人陪同。6不要轻信网上朋友的信息资料，因为一些别有用心者上网前往往
8、用假信息资料巧妙 地把自己伪装起来。 网络是工具，是时代发展的产物，代表着世界科技潮流，拥有无可比拟的信息量。上 网可以提高青少年的综合素质，培养全面健康的人。不过面对良莠不齐、泥沙俱下的网络 信息，我们要睁大双眼，辨别真伪，加强自律。 网毒是青少年成长过程中可能出现的一大毒瘤，只要我们染上它或不及时摘除它，我 们的成长就会是灰色的。下面，请有决心、有信心摘除这块毒瘤的同学，在我们发下的纸 上签上你的名字，下定决心“拒绝网毒、文明上网”。请全体起立，齐读倡议书并签名。 同学们：网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要 我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应倡议，从我做起，从现在做起：远离 网吧，遵守网络规则，拥有健康的网络生活。
