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（教科版）四年级科学下册课件我们从食物中获取(各种营养)，这些营养 必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生 活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。均衡膳食宝塔“ 宝塔” 中 哪类食物能支 持我们的生长 发育？哪类食 物能给我们提 供能量？哪类 食物能使我们 保持健康？“宝塔”中不同种 类食物食用量的 多少， 又告诉了 我们什么？这么多食物中,哪些食物 应该多吃,哪些食物应该 少吃? 哪种食物最营养? 有包含人类需要的所有 营养吗? 你能总结一下吗？小组合作,利用今天所学的 知识配制一份营养午餐。讨论一下你的食物营养 搭配原则是什么?我的膳食营养搭配原则：1、_搭配； 2、_搭配； 3、每天都吃适当的_和_； 4、最近运动量比较大，需要多吃_类食物，补充足 够的能量；5、最近手指间有一些 脱皮，需要多吃富含_的食物 ；
