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1、_竖琴学经方手记_下载地址 http:/ 年底，我刚接触中医的时候，不知道方向，只能在论坛随便看看帖子。一开始是很急功利的很想快点学会给孩子医感冒，大家都知道我家那俩小子以前是医院常客，把我磨得够呛的，呵呵。我们内经养生居网站上，“感冒不求人”专栏里面的好些文章，就是我入门时候看的资料了。比如良方十贴给湖南百姓的一封信，感冒流程图，JT 叔叔中医基础这些文章都很好，帮助很大。但这些急功近利的零碎学习，并没有让我有一个整体观念，根本不会辨证。每次孩子感冒时，抄下来的一堆处方，我还是一头雾水，看着不象这个方，也不象那个方；又好象这个方可以，又好象那个方可以。用上去又总是没效果，非常折腾，抓瞎的很。
2、后来，接触到汉唐中医网，看到倪海夏老师的文章，很快就指明了方向。倪师说学中医，就要学经方，就要学四大经典黄帝内经伤寒论金匮要略神农本草经。学治感冒，要看伤寒论学杂病，要看金匮要略要养生，看黄帝内经，内经是中医的生理学基础神农本草是中医的药学基础。以前我总想，以我的智慧，终究是难登中医殿堂的一个普通家庭主妇而已，只要能够学一点料理感冒的基础方，能够处理安乐的感冒，不要让他们再去可怕的医院，就已经很满足了。当时看到那些阴阳啊，五行啊，金木水火土啊这些玄妙的中医理论，暂时对医感冒没有什么帮助的都看不下去。因为这种急功近利的想法，极大地限制了我的目光。很长一段时间以来，仍然是只能零散地看帖子，看一些市
3、面上的养生书，没有办法静下心来系统地学习伤寒和内经。然后，开始系统学习 JT 叔叔的中医资料了，我才知道中医是可以这样入门的：经方派里有一个分支，叫做“方证派”：只要把伤寒论的条文读熟，懂得六经辨证，然后看着什么证状出现，符合哪个处方的主证，就开那个处方下去，就行了。不太需要分析这个病的病机是什么，不太需要确定是身体内部发生了什么问题就可以开方子。方证派学习伤寒论，只要熟读条文就可以处方开得很好。著名的经方大师胡希恕就是方证派的代表人物。日本人的中医界也是普遍地用这种方法使用伤寒论的处方。有人笑称这是“半部伤寒出名医”。因此，JT 叔叔说，伤寒论这本书，是非常适合家庭主妇看的。就好象家里备一本
4、菜谱，要吃哪个菜的时候翻一下而已，并不是一个深奥到常人没办法用的书。我们要料理自己的感冒，要是能做到这样入门，就容易很多了。于是，我就沿着这条路进行学习了。所以朋友们，要学医感冒，只要看伤寒论就可以了。如果要我推荐家庭主妇能够看得懂的经方教材，那当然是 JT 叔叔的教程了，把他的讲课资料都找来学完就很厉害了。（强烈呼吁大家买正版强烈呼吁大家买正版哈，哈，就算经济条件再不好，学好后能让孩子少生一次肺炎，少一次住院费用也就省下来了。所以不要跟我或馒头要 JT 老师的资料，内经养生居从来不卖盗版。）但是，JT 老师有一个毛病，就是讲课的时候废话聊天超多，你要从头学他的资料，没个一年半载是学不完的基于
5、现在人心常常浮躁所以，我下面的整理的六经辨证，其实就是从 JT 老师的讲课里面抽出最有用的主轴内容，再加上三年来我的一些摸索总结而成。看完以后即使不买叔叔的资料，再去看胡老，郝万山，刘渡舟等著名的伤寒教材，入手也有个方向了。那么你晓得了吧？这一篇实用入门经验，是写给中医新老“粉”们的，不是写给中医已经入行的“明星”们的。内经养生居（内经养生居（http:/http:/) )经方推广一直致力于做这件事：让跟我一样普通的家庭主妇/男们，都能看懂中医知道中医有多好，看了以后能够简单地用一些基础的经方处理感冒，了解如何入手学习伤寒论。也是我这个帖子的最终目的。至于最后要深入到什么程度，是否从熟悉掌握了
6、简单的辨证开始，摸到中医的门在哪里，由此慢慢深入了解更完整的中医理论。就看各位朋友的自己的愿力了。可能有的朋友也没有很多时间学习，只想了解一般的家庭常用处方而已，那就看这个贴差不多也够了。希望能减少大家自己摸索的时间吧。二、伤寒论入门二、伤寒论入门稍微接触过些经方的都知道桂枝汤，麻黄汤，大小青龙等等常用用来对付发烧感冒肺炎等问题是非常强大的，只是使用的时候往往会不知道具体怎么辨证。我们先从伤寒论的六经辨证说起吧。略说六经辨证：略说六经辨证：伤寒杂病论的处方叫“经方”，原来仲景是只写一本书的，后来被拆成了现在的伤寒论和金匮要略两本。伤寒论里，主要使用的辨证方法，叫做“六经辨证”。伤寒论可以医到感
7、冒以及癌证狼疮等杂病，只要能够找得出六经的证型就可以用里面的处方来治疗。在书中，仲景把人体分为六个区块，叫做六经，分别对应人体的部分是：太阳（足太阳膀胱经，包括津汗，全身水循环系统）狭义就是人体皮表，阳明（足阳明胃经，肌肉，胃和大肠系统）简单来说就是对应胃肠，少阳（足少阳胆经，淋巴，狭义的三焦网膜系统），狭义是对应淋巴系统，太阴（足太阴脾经，消化系统的功能部分），白话就是指脾的吸收功能，少阴（足少阴肾经，神志，心阴，肾脏的阳气），肾的功能，厥阴（足厥阴肝经，膏肓区块，肉身之心脏），肝和心包部分三条阳经都是人体比较外面的，而这三条再细分又是太阳在最表，阳明比较在里，少阳则处于太阳和阳明之间，半表
8、半里。三条阴经相对阳经，就是处于人体的里面，伤到内脏部分了。人体不是有 12 经，6 条手经，6 条足经吗？感冒进来的时候都是从足经看的，实用为主，六条手经就没在这里介绍。这六经，是人体的内部的六个层次系统。是一层一层深入的。按照感冒时候，按照感冒时候，所表现出来的症状，找到病毒正在攻打哪一条经，主证符合哪一个配方，就用所表现出来的症状，找到病毒正在攻打哪一条经，主证符合哪一个配方，就用该方子以方对证进行治疗，这就是六经辨证。该方子以方对证进行治疗，这就是六经辨证。简单说来就是，病在哪一条经，就用该经的相应的处方来处理。每条经的特点不同，当病毒攻入到该经的时候，每条经的特点不同，当病毒攻入到该
9、经的时候，各条经所过之处会表现很典型的该经的症状。就好象画好了一个详细的人体地各条经所过之处会表现很典型的该经的症状。就好象画好了一个详细的人体地图，根据地图找到敌人在哪里，再集中力量攻击。不要说敌人已经跑到淋巴系图，根据地图找到敌人在哪里，再集中力量攻击。不要说敌人已经跑到淋巴系统去了，还用皮表系统的桂枝汤麻黄汤，那就一点用都没有。统去了，还用皮表系统的桂枝汤麻黄汤，那就一点用都没有。因为把人体分得这样细，所以按照六经辨证，当证状与书中条文吻合的时候，是 100%100%有效有效的。除非是厥阴病，前面五条经的汤药都往往喝下去马上会有觉得：好起来了耶！这就是经方，使用得好，排病迅速，快到让你吃
10、惊，效力惊人。前提就是熟悉这个地图，辨证用对方，不要用错呀那所谓六经的区分，还有某个处方到底是属于那条经的配方，同为经方派，不同的师承亦有很多不同的看法。我们主妇是实用主义，JT 整理得很好，我们就拿来好用就可以。那学这个之前知道有这么一回事，也许会有人来吵说你这样分不对，应该怎样怎样，我们学习的态度是什么？“中气以为和”，就是我们抱一个很中立的态度，你这样说我们也学一下，临床验证看看，他那样说我们也可以验证看看，抱这样的态度学习就进步很快。学经方之前，友情提醒友情提醒，经方效力大，对证使用是见效快，不对证使用则会伤人，甚至不亚于西药的伤害。一定要非常谨慎。一定要非常谨慎。随便拿个方子就用的态
11、度，是很容易伤人的。即使在辨证正确的情况下，量的把握都非常重要，稍微不慎就发生“过犹不及”的情况。所以一定要系统学习系统学习以后，有了整体观念整体观念，才能谨慎开药。先在自己身上试药，对辨证清晰精准以后才用在孩子身上。没有用过的方，最好是有老师指导下使用，用熟了很清楚怎么辩证了，才自己可以开。所以要牢牢记住一个原则：不能很清楚地辨证出病在哪条经，该用哪个处方的所以要牢牢记住一个原则：不能很清楚地辨证出病在哪条经，该用哪个处方的时候，绝对不出手。时候，绝对不出手。而且即使是在自己身上试药，也要有这样的小心才可以。否则很容易把身体给试坏了的哦。那如果你在网络上看到有某些所谓的医生，只听见“发烧”或
12、者“咳嗽”就开药方，那些医生态度非常不严谨，值得您考虑一下是否值得相信。而你如果咨询学习经方的先生或朋友，都不肯老实填写完整的问诊单，只丢个“肺炎”或者“拉肚子”这样的词过去，会让他花很多时间来跟你问更详细的问题，才能分析出病在何经，是何方证。这时候是很浪费先生心力的，（这也是论坛发贴询问经常没有人理睬，总是要填写问诊单的原因，这不是先生们冷漠不愿意帮忙，而是必须要有足够的信息才能开药。）母亲糖尿病逝去后七年，孤独的小七才知道糖尿病治疗的最好方法是什么母亲糖尿病逝去后七年，孤独的小七才知道糖尿病治疗的最好方法是什么糖尿病治疗的最好方法是什么？糖尿病治疗的最好方法是什么？说法 1：只能调节饮食适
13、当锻炼有开始用胰岛素么？看看分量是否需要调节。孤独的小七：胰岛素的使用，加速糖尿病的并发症恶化。不用胰岛素的情况下， 10 多年 20 多年都没事，用了就平均 10 年内洗肾！我母亲只 7 年的时间走了。白内障，肾结石，肾衰，最后是癌。尿毒证，西医 只能洗肾，而洗肾后全身气血全部败坏，小便出血不止， 癌迅速扩散。不洗也是死于尿毒症，洗了是西医说是死于癌证。 医生在一周内安排连洗 3 次，之后 2 个月内就走了！说法 2：糖尿病主要靠合理的饮食和适当的运动来调节，否则吃什么药都没用的。以下 是糖尿病人的食谱，对一般的人也有帮助的。对你会有很大帮助的。 主食占总能量占 50-60%。主食中五谷杂粮
14、可占三分之一，如莜麦面、荞麦面、 燕麦面、玉米面等富含维生素 B、多种微量元素及食物纤维，长期食用可降低 血糖、血脂； 豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和 脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯； 苦瓜、洋葱、香菇、菠菜、芥菜、韭菜、芹菜、白菜、西葫芦、南瓜可降 低血糖，木瓜、柚子、桃子、杨桃、弥猴桃、苹果、梨等水果是糖尿病人最理 想食物，对一般人就尽量吃各类蔬菜水果就行了。 少吃油（正常人 25 克）盐（5 克以下）和肉（75 克左右）。一天一个鸡蛋一杯 牛奶。 你还得懂得怎么计算人体每天所需热量。一般的是人体所需热量=重量（公斤） *（25-32），主要是因为每个
15、人运动量不一样。 如果你吃药也还是要懂得如何合理安排饮食和适当运动的，如果不吃药能控制 就最好不吃为好。而且也一定能控制好的。只要你自己能管住你自己，偶尔的 放丛不是完全不可以，只是必须很快回归常态。 孤独的小七： 吃什么西药都没用，随便吃什么中药“降糖药”也没有用！但是找经方中医辨 证开药，停掉一切乱七八糟的“降糖”方法，不要管血糖指标，就能够治愈。食物：糖尿病人的饮食只要按正常人饮食就好，甚至要比一般人吃更精的精米， 这样才能够吸收到更多的糖。糖尿病人不是身体糖多，而是身体留不住糖，细 胞是处于缺糖的！要多吃大米饭，多吃天然红糖，蔗糖，少吃白糖，更不要吃 代糖，那些都是伤脾胃的。蔬菜中，苦
16、瓜是最受人欢迎的“降糖”蔬菜，其实也是最不应该吃的，因为苦 瓜太寒，伤脾胃！糖尿病人的血糖高，跟脾胃功能弱有直接关系。要健脾胃， 拒绝生冷寒凉，包括水果。牛奶也是寒性的，不要喝了。一句话，正常吃饭， 少搞那些杂七杂八的花样就是对脾胃最好的养护。运动：运动的量要合适，每天最好的运动就是散步。连续走路 2 个小时到脚心 发热，晚上睡眠会很好。糖尿病人不要一边控制血糖还一边拼命运动，把血糖都消耗掉，细胞更没糖用了。稍饿一下就头晕眼花出现低血糖症状。那些跟你说糖尿病一定治不好的任何人，不管他的身份多么权威。不要相信他 们的话。我身边就有中药调理好糖尿病的例子！我一个关系很好的长辈就是我 这样的“多吃糖，戒生菜生水果，保证睡
