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1、贵州体育科技 ? ?年第?期!总第二十期田径运动员选材的方法和标准,郭廷栋译选择天才的少年 运动员在多年的系 统训 练中对于取得高水平 的运动成绩具有特殊意义#少年田径运动 员的选材和运动 定向是一个复杂的 长期 过程,这一过程可分为四个阶段,选入少儿体校初级训练组%选入教学训 练组短跑组,跨 栏组,中长跑组,竞走组,跳跃 组,投掷组和全能组%在选定的田径项目中“深入专项化的选材%选入各级代表队。#在运动实践中,下列一些 选材标准用 于所有田径项目中形态机能指标!人体测量特征,生物年龄%身体素质水平力量、速度、耐力、灵活,旁韧性%协调能力和学习复杂动作的能力%精神意 志!心理品质的水平%注本文
2、为田径运动 ? 卫?少 年铅球和链球重公斤,铁饼#!(公斤,少女分别为%和#公斤!表曰9几年第?期! 总第二十期灵巧性,即在无支禅阶筋表现出动作协调性特点的那些练习%也包括0。米行进间跑!?0岁男0二)0#/秒,女0#1“0#&秒,立定跳远!? 0岁男.0?). ?厘米,女.?).?厘米。#?鲜浦运动员的选材采用原地向上纵跳的指标“技阿巴拉科夫法? 0岁男一/厘米,女堰米眺远褥动员的选材# 界用跨跳指标!?“岁男军0 厂?厘米,女0 ?一?“/厘米二摇竿跳运动员选材采用带起跑的 ? 米撑竿跑指#标!男#?0岁#&)/#?秒#汀投那运动员也有自已 的特点。0组初级训练的标枪运动员!?、? .岁采
3、用下 述测 试训练习两手握棒,握距 土? ?厘米,侧转肩!肩关节灵活性练习投掷较轻或较重的标枪双手从头后向前投掷铅球? .岁男!公斤铅球? ? )? .米,女!0公斤铅球? ?)? ?米#铅球、铁饼和链球运 动员与采角投掷较轻和较童的器械卧推?.岁广男 ?一/ ?公斤%一 飞女 ?) 公斤用择铁饼方法掷铅球 !?0岁男!/公斤#,女!公斤应为?.)? 0米等担标# 二。#井述这些侧试练习成笋的动一态 和身高、体重等指标也能帮助教练员选 择有发展 前途的运动 员,丫选择能够达到 国际水平 的全 能运动 员须要在多年的训 练周 期过 程中进行#主要 标准 仍然是圣能各项自一运动成绩提高的 动态,各
4、项身体素质增长幅度以友许多医学一生 理学及 心理学 戚厂研究全能的运动成绩与各单项成锁的关系表明,在全能中浓得最高成绩 的 运动员仍然是那些在眺加跑的项科中得分最高的运动 员。评分表是经常变动的,这样一可能刺激全 能 中某 一单项达到很澎成绩,# 在选拨全能运动员时应该考虑到 这一点#因此,在全能各项目中水平接近但年5两个鸽项中成绩突脚的运动员便占丫优势%在寿种运动项目中进行多年观察的资料表明,作为运动员个性整体表 现的能 力,其特点号尹态排能、动作和心 理等特征表现为辨证 统一的绮合。这种能力是由遗传因素、培养作用 和外界环境决定的,教练员在选材 时应 当考虑到 这些 方面#!辽宁体科所# 8、#, #、, #、, #、二、口# #、# #、 #、#, #、 # #勺#二、# #、产# #一, #、, #、, #、二、#户 、#产 、二“ #、一, #、产 、一、, 、产 、一产 、二”甸!上接. 1页场边缘进行,使腿得到 休整。?#场地训练时,不要经常逆时 针跑。有时安挑顺时 针跑,以便运动 员不必做过度 补偿身体一侧的跳步技术#?/#为增加训 练乐趣孟在可能情 况下安排一些组合训练会产生更好的训练效 果。拐#如果妈动员数周未活动、例如 受伤。不 要试 图在停止训练的 那一水平点 上开始训 练#7
