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1、成都体院教案成都体院教案人数 第 8 次课 2005 年 10 月 10 日教教 材材内内 容容1、复习原地交叉步,持球突破,介绍顺步持球突破。 2、复习原地跳起单手肩上投篮技术 3、复习行进间双手胸前传球上篮教学教学目目 标标基本掌握原地持球突破和原地跳投的技术方法并能初步运用,能较好地 在两人行进间传球中控制球的落点,两人配合协调。课的课的 部分部分时时 间间课课 的的 内内 容容组组 织织 教教 法法 及及教教 学学 要要 求求准准备备部部分分2020分分钟钟一、值日生集合整队,报告出勤人 数 二、师生互相问好,登记考勤 三、宣布本次课的内容和任务 四、安排见习生五、准备活动 1、篮球游
2、戏 (看谁传球次数多)2、全场自由运球练习一、集合队形要求:队伍快、静、齐;球有顺序地 放在场外指定点。 见习生随堂记笔记,并协助教师教学。二、准备活动 1、篮球游戏 方法:全班分为两组,人数均等。 由一方在全场界线范围内开始在本组 范围内传球,不充许运球和带球跑, 另一方封阻、抢断,抢到球后交换传 球。 要求:传球方积极跑动找位,传 球出手果断,落点好。封抢方禁止有 明显身体接触,人盯人防守,积极封 抢。以谁组传到 60 次为胜队。注意安 全。 2、全场自由运球练习 方法:每人一只篮球,在场内做 各种行进间停、起、变向运球。 要求:动作协调、舒展、自然。 假设防守者。注重两个以上变化动作 的
3、衔接,抬头观察,注意安全。课的课的 部分部分时时 间间课课 的的 内内 容容组组 织织 教教 法法 及及教教 学学 要要 求求基基本本部部分分6565分分钟钟持球突破练习 复习交叉步突破 介绍顺步突破教法:成一路纵队站立于 45 度三分线 后。 1、自接,跳步急停后,左晃右侧做交 叉步,突破上篮。 2、跳步急停突破上篮。 方法:教师立于 45 度三分线上,接学 生正面传球,并引导性传于上前来接 球的学生,学生接球后做交叉步突破 上篮。 3、顺步突破上篮 方法:同以上练习。向所要突破方向 跨出同侧脚突破上篮。 要求:重心要低,中枢脚概念清晰, 四个环节紧密相扣。 加速要快,起跳上篮连贯、协调、舒
4、原地起跳单手肩上投篮三、两人行进间双手胸前传接球上 篮展。 方法如图所示: 教法:成两路纵队,站于罚球线两侧, 三分线外。 自抛自接跳步急停,单手肩上投篮 接球跳步急停单手肩上投篮。 要求:上步接球要稳,控制好重心, 摆臂与踝关节爆发用力同步,空中身 体平衡,升臂向上,出手果断。教法:用标志物将球场纵向一分为二, 学生两人一组,立于右侧端线处。右 侧学生持球,传球四次上篮。 方法如图所示:课的课的 部分部分时时 间间课课 的的 内内 容容组组 织织 教教 法法 及及教教 学学 要要 求求基基本本部部分分6565分分钟钟注:运用场地分割法。增加学生练 习次数。 要求:传接球手型,手法正确,伸臂 接球主 动回收迅速出球,做到一步接,二步 传。注重观察判断和落点选择,两人 配合,注意安全,不越标志物。结结束束5 5分分钟钟一、放松练习一、教法:听到结束的口令后, 学生迅速每人找到一个篮球,并开始 绕场慢跑,当最后一个学生持球依次 将球放入球筐,车中结束。部部分分二、集合课后小结二、教师简要回顾本课内容。要 点及优点不足,提出建议,布置课后 练习内容及课外作业。三、教师简要回顾本课内容,要点及 优点不足,提出建议,布置课后练习 内容及课外作业。场 地 器 材篮球场一块,学生每人一个球,标志物若干。课 后 小 结