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1、小学三、四年级第一学期体育教学工作计划一、学情分析 1.水平二的学生通过水平一的上课基本了解上课的要求，学习习惯正在逐步养成，本文转 自教育文稿网 转载请注明出处。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性 是这段时期重点发展的项目，同时有必要辅助速度练习。 2.水平二的测试项目是身高体重和坐位体前屈，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧 重学生的柔韧练习。 3.根据前一学期学生的情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提 高。同时为更好的服务于四年级，要多做些速度练习。 二、教学目的和要求 1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保 健和安全常识
2、，培养认真锻炼身体的态度。 2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的 运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢、顽强、胜不骄、败不馁、自觉遵 守规则、团结协作等优品质。 三年级教学进度 周次 教 学 内 容 一 1、引导课：游戏是儿童的良师益友 2、游戏：抓手指 3、队列练习游戏：穿过小树林 4、学习武术操功夫青春 二 1、 队列练习；游戏：报数比赛 2、 学习武术操功夫青春 3、快速跑；游戏：长江黄河 4、原地高抬腿 5、游戏：大鱼网 三 1、学习武术操功夫青春 2、游戏：跳进去拍人 3、单脚
3、起跳用手或头触悬挂的物体 4、游戏：一切行动听指挥 5、400 600 米 自然地形跑 6、游戏：追手帕 四 1、连续单脚跳、单脚交换跳；游戏：单足调追拍 2、学习武术操功夫青春 3、立定跳远 4、快速跑（各种突发信号的起跑） 5、游戏：贴膏药 五 1、 跳绳 2、 复习武术操功夫青春 3、复习快速跑 六 1、跳绳 3、 游戏:猜拳追逃 3、复习武术操功夫青春 4、双人跳绳 5、游戏：障碍赛跑 七 1、改变速度的往返走 2、游戏：接力赛跑 3、队列练习 4、游戏：短跳绳 5、复习武术操功夫青春 6、游戏：比比谁力气大 八 1、学习仰卧起坐 2、原地高抬腿跑 3、游戏：比比谁投的准 4、游戏：劳
4、动模仿操 九 1、跳跃：各种方式双脚跳 2、游戏：跳跃赛跑 3、30 秒短跳绳游戏：拍拍手 4、游戏：挑战迎战 5、玩毽子、绳子 十 1、投掷垒球 2、游戏：快快跳起来 3、考核：仰卧起坐 4、复习武术操功夫青春 5、投掷：原地侧向投 6、游戏：搬运接力 十一 1、行进间裂并队变换队形 2、游戏：投活动篮 3、行进间裂并队变换队形 4、游戏：抛抛接接 5、跳跃：助跑几步屈腿跳起 6、游戏：钻环赛跑 十二 1、跳上成跪撑，起立跳下 2、游戏：投活动篮 3、技巧：前滚翻接力 4、游戏：一对好伙伴 十三 1、跨越横杆 2、游戏：夺球战 3、蹲撑前滚翻抱腿起技巧： 前滚翻接力 4、跳跃：立定跳远 5、
5、游戏：拍球比多 十四 1、双手前抛实心球 2、游戏：头上胯下传递实心球 3、投垒球 4、游戏：看谁踢的准 5、游戏：投掷轻物 十五 1、投掷轻物 2、600-800 跑走交替 3、游戏：播种与收割 4、仰卧起坐 5、室内活动：传口令 十六 1、立定跳远 2、单双脚跳 3、游戏：跳跃赛跑 4、冬季锻炼的好处和益处 自评、互评成绩 四年级教学进度 周次 教学内容 一 1、跑：站立式起跑 2、游戏：迎面接力 3、学习武术操功夫青春 4、跑：30 40 米 加速跑 5、跳跃：蹲跳起 6、游戏：冲过火力网 二 1、学习武术操功夫青春 2、跑： 50 米 放松跑 3、游戏：截住空中球 4、韵律体操 5、跳
6、跃 三 1、投掷：对墙投掷沙包 2、学习武术操功夫青春 3、跳跃：蹲踞式跳远 4、投掷：双手向前抛实心球 6 5、游戏：“ 8” 字接力比赛跑 四 1、投掷：双手向前抛实心球 2、学习武术操功夫青春 3、跳跃：助跑几步一脚蹬地起跳越过高度 4、律动：自我表现活动 5、跑：迎面接力 五 1、投掷：双手向前向后抛实心球 2、复习武术操功夫青春 3、仰卧起坐 4、跳跃：蹲踞式跳远 六 1、仰卧起坐 2、跑：障碍跑 3、投掷：侧对墙掷轻物 4、复习武术操功夫青春 5、跑：迎面障碍跑 七 1、投掷：原地投掷垒球 2、跳短绳 复习武术操功夫青春 3、游戏：快快跳起 八 1、投掷：原地投掷垒球 2、 看谁先
7、跑到 3、仰卧起坐（考核） 4、复习武术操功夫青春 5、跳跃：蹲踞式跳远 九 1、游戏：跳进去拍人 2、看谁先跑到 3、跳短绳（考核） 十 1、游戏：角力 2、投掷：侧向对墙投轻物 3、跑：迎面障碍接力跑（ 30 米 ） 十一 1、投掷：原地投掷垒球 2、游戏：快快跳起 3、投掷：双手向前向后抛实心球 4、 律动 十二 1、跳跃：蹲踞式跳远 2、跳跃：蹲踞式跳远 3、跑：障碍跑 十三 1、跑：800 1000 米 自然地形跑 2、游戏：跳进去拍人 3、跳绳活动 4、角力 十四 1、室内课：体育常识 2、室内课：养生之道：背要常暖、胸要常护 3、游戏：运球护球 4、室内课：健康常识 ：准备活动和整理活动 十五 1、室内课：健康常识：消灭苍蝇 2、室内课：健康常识：运动系统的作用和保健 3、健康常识：怎样预防冻疮；室内活动：投准 十六 1、复习；总结 2、考试
