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1、体育课教案体育课教案年级：初二（5）班 周次：5 执教教师：肖婷 日期：2013-5-10 学生人数：40教学 内容羽毛球后场技术正手击打高远球教学 目的1、 通过本次课的学习，让 80%以上的学生能够正确掌握羽毛球正手高远球的击球技术。 2、 巩固提高学生手腕对球的控制能力、支配能力，提高学生全身的协调能力。 3、 使学生在学习中得到放松，身心愉快。学会团结合作，互帮互助。课的 部分教学内容组织与要求语言组织时间准 备 部 分2基 本 部 分121. 宣布教学内容后场高远球 的击球技术 2. 本次课的目标是使大部分学 生在学习了发高远球的基础 上熟练掌握后场的高远球的 击球技术。 3. 重难
2、点是击球挥拍的熟练性 和技术性的掌握。正手高远球一动作方法 1.准备动作 首先准确判断来球的方向和落点， 向右后方转体侧身后退，使球处 于自己的头部前上方的位置，左 肩对网，左脚在前，右脚在后， 重心在右脚上，左肩屈肘，左手 自然高举，右手挥拍，手臂自然 弯曲，将球拍举在右肩上方，手 腕，拍面稍内旋，两眼注视来球。2.击球动作 上臂后引，肘关节上提，将球拍 后引至头部，自然伸腕（拳心朝 上），然后在后脚蹬地，转体收组织：* *+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
3、 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + 要求：教师宣布教学内容，目标和重 难点，学生集中听讲。 1.老师先集体讲解示范挥拍的动作2、同学们进行徒手模仿练习 要求：学生要带着老师的动作要领去 做动作，并思考挥拍时如何协 调发力。 组织： * *+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +
4、+ + + + + + + + + + + + + + + + + +223结 束 部 分1腹的同时，以肩为轴，上臂带动 前臂快速向前上方甩腕，在手臂 伸直的最高点击球。3.随挥动作 持拍手臂顺惯性往前下方挥动并 收拍至体前，由此同时，左脚后 撤，右脚向前迈出，身体重心由 后脚移到前脚上。重点：选择最佳击球点，右肩最 高点击球，全身要协调发力。二动作图示一、情景放松 1、 指导学生集体放松。 2、 指导学生做静力性拉伸练习， 轻轻摆动手臂和腿。 二、课时小结 1、对学生表现做整体口头评价。2、对课程做一个总结。 3、收拾器材。 三、下课+ + + + + + + + + + + + + + +
5、 + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +3、学生有球练习 （1）两人一组击丢球练习 要求：对墙丢球时要体会手腕的力量， 并模仿挥拍时的动作，进一步了解和 领会全身协调发力。（2） 两人一组接发球练习两个同学一组，一个同学固定发 高远球，另一个同学接发过来的高远 球。 发高远球的同学用新球尽量把球发高 发到位，同样是对方的正手头顶右肩 正上方，击球同学必要时可移动脚步 以便找准击球点，击球时尚可不发全 力，重点体会移动找球然后挥拍击球 的感觉。注意发球同学只发球，十个 球一轮换。（3）两人一组后场移动球练习 两个人一组，十个球一轮换。一个同 学拿新球在中场区发高远球后，退至 后场做好接高远球的准备，另一个同 学接发高远球并把高远球尽量打至对 方后场，两人一组进行移动中的高远 球练习。 要求：两人固定对打时要注意选择最 佳击球点，击球瞬间的挥拍要正确， 控制好拍面角度和发力方向。要求：1、认真听教师讲评总结。 2、身心愉悦放松。341
