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1、上海美食餐厅金钱豹自助餐攻略上海金钱豹自助餐一直是吃货们的最爱，也包括我自己。吃自助餐总是希望可以吃够 本，在上海怎么能少得了美食这一重要事项呢!你是因为加班族错过了晚饭，还是泡吧一族 饿坏了肚子，抑或是夜猫子晚上出来寻点猫粮，失眠一族想用美食安慰你的心呢?只要我们注意一些细节，完全可以从自助餐中吃出健康。了解美食分布云集了数百种风格迥异的国际美食，被精心的划分成中华料理区、西餐料理区、日本 料理区、南洋料理区、综合料理区、中式主食区、广式烧腊区、铁板烧区、广式点心区、 西式甜品区、软饮吧、酒水&鲜果区等十几大特色美食区域，各式区域的菜系一应俱全。开吃步骤金钱豹的雪蟹腿是第一道“回本菜”，螃蟹
2、很常见，但金钱豹用的雪蟹产自澳洲南部， 南极附近，此地冷暖流交替，螃蟹的生长周期长，所以肉质紧实，营养价值极高，在平常 的海鲜餐厅一份卖价不低于百余元。通常日式料理中的生鱼片寿司、三文鱼、刺身等海鲜食品，因为选材新鲜、用料考究， 所以在知名料理店价格偏高，而您在金钱豹却可以无限量取用。想吃法式大餐一定要去浪漫的巴黎吗?在金钱豹就能省下这笔机票钱。众所周知，法国 鹅肝酱价格昂贵，而金钱豹的鹅肝牛排，在一些西餐厅能卖到近百元，所以即便是食量较 小的女士，都能轻轻松松吃回本。除此之外，烤乳猪也值得尝试，店内选用的是三个月大刚刚断奶的小猪，这个时期的 猪只吃过母乳，还没吃过饲料，肉质异常细嫩，是一道极
3、品美味。喜爱冰激凌的达人就更 不能错过金钱豹了，因为这里有无限量供应的哈根达斯、鲜榨果汁和进口酒水。掌握时间掌握好开餐时间很重要，太早很多菜肴未摆出，太迟则菜肴供应不足。(午餐 11：00- 14：30 17：00-20：00 20：00-22：30)通常三个时间段，周日人太多，开餐时间与平时稍 有不同。(10：30-14：00 14：00-16：00)注意事项海鲜要适可而止有些消费者吃自助，目光紧盯海鲜区，价格低廉的蔬菜、水果几乎看都不看一眼。海 鲜固然美味，蛋白含量高，价格也适当高一些，当吃的太多，对身体也没有好处。牛排、猪扒、培根、鸡腿、鸡翅浅尝辄止许多朋友对牛排、猪扒、培根、奥尔良烤翅
4、等西方食物非常喜爱，摄入量也会大一些。 而这一食物都具有相同的特点：高脂肪、高蛋白、高热量，维生素和矿物质含量低，摄入 后难消化，胃部排空时间长。少喝甜饮料通常吃完自助餐热量摄入都会超标。而如果您在就餐前后摄入大量甜饮料的话，会使 这一餐食物的能量“雪上加霜”。因此，除了鲜榨果汁之外的甜饮料，还是少喝为妙。吃自助，先喝汤自助餐提供的汤种类也较多，若选择饭后喝汤，会在食物摄入饱和的基础上带来额外 的能量，因此建议大家先喝汤，这样做一方面会让我们的先胃预热一下。另一方面，会帮 助我们控制食物的摄入量，防止吃撑。少吃主食、甜点很多人喜欢吃饱后，再上点主食或甜点，如炒饭、炒河粉等。其实这个时候我们往往已经摄入了过量的食物和热量，不宜再吃高热量的主食。如果非要吃点主食，建议大家选 择清淡一些的主食。
